Bendita Terapia

Hay viajes que no se hacen hacia afuera, sino hacia adentro. En este episodio de Bendita Terapia nos acompaña Fanny Poblete, Psicóloga, filósofa, doctora en Ciencias Sociales, y especialista en Psicología Analítica Junguiana, apasionada por los símbolos, la imaginación activa y el alma humana. Es además directora del Instituto Eleusis sede México. Conversamos sobre los conceptos centrales del pens...

En este episodio de Bendita Terapia nos acompaña Karla Ramírez, terapeuta especializada en sexualidad consciente y sanación energética desde un enfoque espiritual y corporal. Karla ha acompañado a decenas de personas —mujeres, hombres y parejas— a reconectar con su cuerpo, liberar bloqueos emocionales y transformar su relación con el placer. Desde su propia historia de sanación, Karla nos comparte...

Hoy en Bendita Terapia nos acompaña María Salamanca, psicóloga, psicoanalista, directora del área de psicología clínica en APTA, una clínica especializada en el tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). En este episodio hablamos con María Salamanca, psicóloga, psicoanalista, directora del área de psicología clínica en APTA, una clínica especializada en el tratamiento de los T...

¿Qué hacemos con aquello que se ha perdido y no tiene palabras? ¿Cómo se acompaña a alguien cuando el dolor no pide respuestas, sino presencia? En este episodio de Bendita Terapia conversamos con Roberto Méndez, psicólogo y terapeuta gestalt con una mirada poética, corporal y existencial sobre el duelo. Roberto nos invita a repensar el duelo no como algo que debe superarse, sino como un territorio...

¿Qué pasa cuando una historia se pone en escena? ¿Qué ocurre cuando alguien se anima a representar su dolor —o su deseo— frente a otros? En este episodio, conversamos con Lorena Núñez, terapeuta de lenguaje, docente y facilitadora de psicodrama, teatro espontáneo y teatro playback. Con una trayectoria amplia en el trabajo con grupos, Lorena nos invita a descubrir cómo el teatro puede convertirse e...

¿Es posible reprogramar nuestras creencias más profundas? ¿Qué pasa cuando aprendemos a observar nuestro mundo interno sin juicio? En este episodio, conversamos con Rodrigo Lesage, terapeuta y maestro con una mirada profunda, clara y amorosa sobre la conciencia humana. Rodrigo nos guía a través de la hipnosis terapéutica, desmitificándola y mostrándola como una herramienta poderosa para el autocon...

En este episodio, Richie O’Farrill nos comparte el lado más humano detrás del comediante. Hablamos del proceso terapéutico que lo llevó a enfrentar su salud mental, de los momentos más oscuros y de los aprendizajes que vinieron con tocar fondo. Con su estilo único, honesto y directo, Richie reflexiona sobre cómo el humor puede ser una forma de defensa, pero también una herramienta para sanar. Nos...

¿Cómo construimos relaciones más auténticas sin renunciar a lo que somos? ¿Qué hay detrás de lo que decimos… y de lo que no decimos? En este episodio conversamos con Florencia Bennetts, psicóloga con perspectiva ecofeminista y pacifista y una apasionada de la Comunicación No Violenta como camino de transformación profunda. Hablamos sobre el lenguaje, la responsabilidad, la escucha y la compasión....

¿Cómo es crecer en un mundo atravesado por pantallas? ¿Qué papel juegan las redes sociales en la construcción de la identidad adolescente? En este episodio conversamos con Ixchel Cuéllar, psicóloga especializada en adolescencia, sobre los retos emocionales y relacionales que enfrentan lxs jóvenes en la era digital. Hablamos de autoimagen, pertenencia, ansiedad, vínculos y el impacto profundo que t...

En Bendita Terapia estrenamos una nueva serie de episodios donde personas profundamente valientes comparten con nosotros su experiencia en proceso terapéutico. Historias reales de transformación que nos recuerdan que el cambio es posible, incluso en los momentos más oscuros. En este primer episodio, conversamos con Kepa Borda, quien nos abre el corazón para hablar de su camino de rehabilitación de...

¿Qué pasa cuando los pensamientos se vuelven intrusivos, repetitivos, imposibles de detener? ¿Qué sucede cuando el intento de encontrar certeza se convierte en una prisión interna? En este episodio de Bendita Terapia nos adentramos en el mundo del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) con una invitada que ha hecho de esta especialidad su vocación y su causa: Pamela Claisse, psicóloga clínica, direct...

¿Qué pasa cuando dejamos de sostener la máscara? ¿Qué sucede cuando nos mostramos tal como somos, incluso si eso duele o nos expone? En este episodio de Bendita Terapia, nos sumergimos en un tema esencial pero a menudo temido: la vulnerabilidad. Y lo hacemos de la mano de un invitado que ha dedicado su vida a honrar la experiencia humana desde su complejidad y su belleza: Fabio Valdés, psicólogo c...

¿Qué significa realmente vivir con conciencia? ¿Qué papel juega la filosofía en la búsqueda de sentido? En este episodio platicamos con Yaqui Martínez, uno de los referentes más importantes de la terapia existencial en América Latina. Hablamos de libertad, de autenticidad, del vacío, del dolor... y de cómo estos elementos pueden abrir el camino hacia una vida más presente, más humana y más real. Y...

¿Qué necesitamos para realmente proteger a las infancias? ¿Cómo podemos hablar de abuso sexual infantil sin caer en el miedo, sino desde la conciencia, la responsabilidad y la acción? En este episodio platicamos con Lucía Contreras, pedagoga, actriz y activista, sobre la urgencia de mirar de frente una realidad que muchas veces preferimos evitar. Hablamos de prevención, de educación sexual integra...

¿La inteligencia artificial puede ser tu terapeuta? ¿Es lo mismo ir a terapia que platicarle todos tus problemas a la IA? En este episodio platicamos con la IA para entender por qué tantas personas están usando esta herramienta como espacio terapéutico: ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Por qué tanta gente la prefiere antes de ir a terapia? ¿Qué si puede ofrecerte la IA… y qué jamás podrá darte? Aunque...

¿Desde dónde elegimos a nuestra pareja? ¿Qué papel juegan nuestras heridas, nuestras creencias y nuestra historia en la forma en que nos relacionamos? En este episodio platicamos con Ariel Grunwald sobre las dinámicas más profundas que existen en una relación de pareja. Hablamos de proyección, patrones inconscientes, dependencia, autenticidad, y del inmenso potencial que tiene la relación de parej...

¿Qué es realmente el trauma? ¿Por qué hoy escuchamos esta palabra en todos lados? ¿Y qué tiene que ver el cuerpo en todo esto? Platicamos con Marco Ratti, terapeuta somático y neurocientífico, sobre el trauma, cómo se manifiesta en el cuerpo, por qué muchas veces lo negamos o lo revivimos sin darnos cuenta, y cómo podemos empezar a sanarlo sin revivir el dolor. Marco nos explica cómo funciona el s...

Hoy celebramos el Día del Niño. Todos fuimos niños alguna vez. Y aunque hoy seamos adultos, con trabajo, vínculos y responsabilidades... dentro de nosotros sigue viva una parte que solo quería sentirse vista, amada y suficiente. En este episodio abrimos un espacio para hablar del niño interior: esa parte emocional que guarda nuestras primeras heridas, miedos, necesidades no cubiertas y también nue...

¿Qué es la ansiedad y por qué sentimos que está cada vez más presente en nuestra vida? ¿Cómo saber si lo que sentimos es ansiedad, estrés o simplemente preocupación? Platicamos con Susana Pellico de los síntomas físicos y emocionales, las diferencias entre ansiedad cotidiana y trastorno de ansiedad, y qué hacer si estás atravesando un ataque de pánico. Susana nos comparte herramientas prácticas, r...

¿Has sentido que estás repitiendo patrones familiares sin entender por qué? ¿Te has preguntado si los secretos, dolores o historias no contadas de tu familia están influyendo en tu vida? De la mano de Ingala Robl, platicamos cómo los vínculos familiares inconscientes pueden impactar nuestras decisiones, relaciones y bienestar emocional. Hablamos sobre lealtades invisibles, conflictos heredados, el...

¿Cuántas veces has dicho si cuando en realidad querías decir no? ¿Te cuesta poner límites sin sentirte culpable? En este episodio hablamos sobre: por qué nos cuesta tanto decir que no, qué papel juega nuestra infancia en nuestra capacidad de poner límites, cómo identificar si estás cruzando tus propios límites, qué hacer cuando los demás no respetan tus límites y cómo empezar a ponerlos desde el a...

En este episodio de Bendita Terapia, Mich y Bambo hablan sobre el chantaje emocional. Hay muchas formas de chantaje emocional; la ley del hielo, la manipulación, traspasar los límites del otro sin conciencia, la humillación, inducir culpa, entre otros. En este episodio te contamos de todas y te decimos también cómo poder cacharte para no caer en esta trampa. ---------------------------------------...

En este episodio de Bendita Terapia, recibimos a Coral de la Vega, actriz mexicana de cine y televisión, facilitadora de meditación y mindfulness por el método creado por Leo Rastogi. Con ella platicamos sobre estas prácticas ayudan en el proceso terapéutico, las diferencias entre meditación y mindfulness, los procesos artísticos combinados con la terapia y importancia de la presencia y la compasi...

En este episodio de Bendita Terapia, Mich y Bambo exploran el fenómeno del “bypass espiritual”; ese desvío donde ignoramos nuestra sombra, nuestro dolor y nuestras heridas y nos dedicamos exclusivamente a observar nuestra parte luminosa, privándonos de vernos en nuestra totalidad. Todos somos luz y sombras, dos partes que no se oponen, sino que se complementan y no pueden sustituir una a la otra....

En este episodio de Bendita Terapia, recibimos al maestro Paco Ramos; terapeuta con una trayectoria profunda y diversa de más de 35 años donde ha dedicado su vida a ayudar a otros a encontrar su equilibrio interior y el camino hacia la autenticidad. Discípulo y colaborador de Guillermo Borja y Claudio Naranjo, Paco es una autoridad en el estudio del Eneagrama, al que ha dedicado más de 30 años y a...