Beleza Real

Quase 45% das raparigas abandonam o desporto na adolescência por falta de confiança corporal, perdendo não só uma paixão, mas também um espaço de liberdade, saúde e identidade. Neste episódio, duas referências do desporto nacional, Naide Gomes e Ana Catarina Pereira, juntam-se a Marisa Liz e partilham a relação com o...

Ser mãe e pai é viver entre o amor imenso e o medo de falhar. Com Vanessa Oliveira e João Paulo Sousa, conversamos sobre identidade, corpo, pressões e a beleza real que cresce com a família. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A inteligência artificial tem se revelado com uma presença cada vez mais notória no universo digital, redefinindo a forma como criamos e consumimos conteúdo online. Mas no meio de rostos e vozes artificiais a ganhar espaço, onde fica a autenticidade? Estamos perante uma extinção ou uma transformação? Neste episódio de Beleza...

7 em cada 10 raparigas portuguesas comprometem a sua saúde física e mental, devido à baixa autoestima. Como é que a autoestima pode ter um impacto tão profundo na adolescência ao ponto de bloquear a perceção de propósito e motivação nas escolhas mais simples do dia a dia, como ir à escola ou praticar desporto? Ser&a...

Marisa Liz recebe a atriz e psicóloga Carla Andrino e o urologista Pedro Oliveira para falar sobre menopausa e andropausa - duas fases naturais da vida, que ainda estão cercadas de silêncio e estigma. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Durante muito tempo, expressar emoções ou cuidar da imagem foi tabu no universo masculino. Hoje, esse cenário começa a mudar, embora ainda exista um longo caminho pela frente. Neste episódio de Beleza Real, Tomás Appleton e António Raminhos juntam-se a Marisa Liz para uma conversa sobre masculinidade e vulnerabilidade. Entre experiências pesso...

Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz conversa com o inconfundível Júlio Isidro e a inspiradora Teresa Sousa, do projeto A Avó Veio Trabalhar. Juntos, mergulham numa conversa repleta de sensibilidade e sabedoria sobre o que é a beleza ao longo da vida. Falam de rugas com orgulho, da liberdade que vem com a idade e da importância de desmistificar padr&ot...

Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz conversa com Catarina Rochinha, criadora de conteúdos nas redes sociais, sobre como as redes sociais moldam a forma como nos vemos, fomentam a cultura da perfeição e comparações constantes com a vida aparentemente perfeita dos outros, afetando a nossa autoestima. Catarina partilha ainda como decide "contrariar" a t...

No 1.º episódio de “Beleza Real”, Marisa Liz senta-se com Catarina Furtado para refletir sobre as raízes dos padrões de beleza e o impacto silencioso que têm nas nossas escolhas, corpos e autoestima. See omnystudio.com/listener for privacy information.