Be Free and Fly High. そろそろあなた全部で生きたくない？

私たちがどれだけ「変わりたい」と思っても、神経系が安全を感じていない限り、体はその変容を許可しません。 今回のエピソードでは、 ✅ 神経系とトラウマの関係 ✅ 些細なトリガーが「トラウマの渦（Trauma vortex）」を引き起こす理由 ✅ なぜ癒しは関係性の中でしか起こらないのか？ あなたがもし「また同じパターンを繰り返している」「変わろうとすると不安が出てくる」と感じるなら、それは神経系のサインかもしれません。...

私たちが感じるストレスや悩み、行き詰まり−それは実は「今、目の前の出来事」が原因ではないかもしれません。 ストレスの多くは、過去の記憶や身体に刻み込まれたパターンから生まれています。 💡 どうして同じ状況でも、人によってストレスの感じ方が違うのか？ 💡 なぜ思考だけでは悩みを解決できないのか？ 💡 そして、なぜ今、世界中でSomaticワーク（身体を使ったアプローチ）が注目されているのか？ このエピソードでは、『...

ヒューマンデザインを知ったのに、なぜ行動に移せない？ その答えは ナーバスシステム（神経系） にあります。 このPodcastでは、ブレスワーク × ヒューマンデザイン を掛け合わせ、知識を身体で体感することで本来の自分を生きる方法をシェアしていきます。 知るだけで終わらない、身体からの本質的な変容へ。 今こそ、神からのデザインを呼吸で統合し、生きるとき。 3月のOpen Sessionはマスタークラス！ Nervous System Masterc...

最近、「ナーバスシステムを整える＝落ち着くこと」と思っている人が多いですよね。でも実際は、ただリラックスすればいいわけではなく、「本当の意味での調整（regulation）」とはもっと広いもの。第二弾ではその誤解を解きながら、「ナーバスシステムを適切に調整することが、なぜ安心・安全につながるとは限らないのか？」を掘り下げていきます。 全てのリンクはここからアクセス可能ですhttps://linktr.ee/kintsugibreathwork

ナーバスシステムシリーズ！ 「コーチングとナーバスシステム（神経系）– 深い変容を導く鍵」 このエピソードでは、「なぜナーバスシステム（神経系）について理解することが、コーチングにおいて重要なのか？」を掘り下げます。 全てのリンクはこちらからアクセス可能です！ https://linktr.ee/kintsugibreathwork

Dr. サチン・パテルのエピソード！ 今回のエピソードは、私が卒業したPause Breathwork コミュニティでも大人気の Dr. サチン・パテルがお話してくれた内容をしシェアします！ Dr.サチンは、ウィム・ホフ認定のブレスワーク指導者であり、機能医学・カイロプラクティックの専門家として、 身体が持つ自己治癒力の可能性を最大限に引き出す方法 を提唱しています。 このエピソードでは、以下の重要なトピックについて話しました：✅...

インスタライブのエピソードです。 サオン（音）やセージの煙がもたらす癒しは、確かに一時的なものだったり、表面的なリラックスに留まることもあるよね。本当の本質的な癒しは、それだけでは完結しない。 たとえば、サウンドヒーリングやスマッジングで「気持ちが軽くなった」「スッキリした」と感じても、その感覚は 一過性 のことが多い。なぜなら、それは外部からの刺激によって神経系が一時的に整えられた結果だから。でも、...

今回のエピソードでは、今まであまり話してこなかったこと。私がブレスワークを広めるもうひとつの理由についてお話しします。 ゼロからコミュニティが生まれ、多くの人がブレスワークを取り入れるようになった今、私には密かな願いがあります。それは、PTSDを抱える夫を助けること。 PTSDとは何か？どのような影響を及ぼすのか？そして、なぜ私はブレスワークがその助けになると信じているのか？ 無理に勧めるのではなく、私自身...

I Am Not Here for Easy. I Am Here for Worthy. 何かにチャレンジしたい。変わりたい。誰かのために役に立ちたい。 でも、いつも 「まだ準備できてない」「やめといたほうがいい」 っていう声が聞こえてくる…。 それは マインドの声？ それとも 魂の声？ マインドは常に「安全」を求める。 • 「失敗したらどうする？」 • 「あなたにはまだ早いよ。」 • 「やめておいたほうがいいんじゃない？」 でも、 それって本当にあなたの本当...

今回のエピソードでは、ヨガ・瞑想講師であり、二人の娘を育てるシングルマザーのあみさんをゲストにお迎えしました。 お母様の勧めでヨガと出会った彼女。シングルマザーとしての葛藤や、パートナーのうつ病を経て、自身も壊れそうになった経験から、呼吸と心臓の音、そしてご先祖様とのつながりに気づき、再生の道を歩まれました。 彼女の深い人生経験と、瞑想のような在り方に至るまでのプロセスをお話しいただきました。 ・幼...

「ブレスワークでマニフェストが加速する」と聞いたことはありますか？🌬💫 実は、 Nikeの専属ブレスワークトレーナー や イングランド代表のサッカーチーム 、 NBAのレブロン・ジェームス までもが、試合前後にブレスワークを取り入れているんです！⚽🏀🔥 Nikeといえば、「 最高のパフォーマンスを引き出す 」ことにフォーカスしたブランド。 そのNikeが 専属のブレスワークトレーナー を雇ってるってことは、もうスポーツ業界も...

絶望の中で生きることの意味を見つける旅を描いたエピソードです。このエピソードでは、離婚や経済的困難という人生の危機的状況に直面した私自身の経験を振り返りながら、命と呼吸の深いつながりについてお話しします。 23,000という数字は、日本における年間自殺者数と、私たちが1日に行う呼吸の回数。これを通して、「壊れても再生する力が私たちの中にはある」という希望のメッセージを届けます。また、奇跡的な出来事や神様の...

今回のエピソードでは、私のビジネスと人生において、とても大きなインパクトを与えてくれたEmiさんをゲストにお迎えします。Emiさんは、ビジネス、マインドセット、身体、魂、ヒューマンデザイン、そしてパーソナルブランディングといったさまざまな要素を調和させ、ロジカルとスピリチュアルを融合させた独自の哲学を持つ素晴らしいコーチです。数字としてもしっかりと結果を出されている彼女の秘密とは？ Enjoy our conversatio...

プロテクターとは、私たちが過去の経験から身を守るために無意識のうちに作り上げた心の中の存在です。このエピソードでは、プロテクターがどのように私たちを支えながら、時には足かせになるのかを掘り下げていきます。私自身の体験や、プロテクターが生まれる背景にあるナーバスシステム（神経系）の働きについてもお話しします。 また、エピソードの途中では、プロテクターを癒すための簡単なブレスワークガイドを一緒に体験し...

大切にしていた器が壊れたら、あなたはどうしますか？普通は捨ててしまいますよね。でも、日本のKintsugiという技術では、その壊れた部分を金で修復して、むしろ器をさらに美しくするんです。これって人生にも当てはまると思いませんか？このエピソードでは、このKintsugiの哲学がどう私たちの癒しやブレスワークと繋がるのかをお話しします。 Instagram : @kintsugi_kazue Kintsugi 公式サイト Breathwork無料オーディオガイド: S...

あなたのお金に対する考え方や感情は、どこから来ているのでしょうか？ 私たちが抱える「お金のブロック」の多くは、家族や家系から受け継がれたものかもしれません。 このエピソードでは、お金のルーツと家系のパターンを探り、癒しへの道を一緒に考えていきます。

ブレスワーク、ソマティックワーク、金継ぎの哲学を交えながら、心と体を癒し、本来の自分を解放するためのインサイトをお届けします。あなたが感じる「エネルギーの流れ」を信じ、自由で高い次元の生き方を共に目指しましょう。 エネルギーは私たちの身体、心、そして人生全体を動かす鍵です。このエピソードでは、「エネルギーが全て」とはどういう意味なのか、その根本的な仕組みについて解説します。 Kazue Instagram

最近、よく聞く言葉。女性性と男性性エネルギー。コンセプトはなんとなく分かるけど、実際よく分からない…って思いませんか？神経系と決して離しては語れないエネルギーです。インスタグラム: www.instagram.com/kazue_breath にて毎日更新中です。もうマインドセットではトランスフォメーションは起こりません。これからは感情の知的さ、智慧をメインにしたビジネスが基本になっていく時代です。

この度、インスタアカウントがバン、凍結されました。そのエピソードと体現。ナーバスシステムの大切さを改めて体感しました。

なぜあなたは生きている？生きることの意味はあなたにとって何だろう。生きる瞬間に触れる時とはいつだろう。ブレスワークが導く魂の道。

4月頭にローンチしたプログラムが前代未聞のローンチとなったというエピソードです！現在コーチ、ガイドをされている方には参考になるかもしれません。

エリートパフォーマー、オリンピック選手、武道家、ビジネスのハイアチーバー、パイロット、ミュージシャン…実はブレスワークが自己啓発と健康の分野で重要な現象として浮上したのは、つい最近のことです。極めて重要な認識に視点が変わりました。「フロー状態」をいかに調整するか。それはやはりナーバスシステム(神経系)へのアプローチが鍵だと言う事へ世界は注目され、実証されている方法なのです。あらゆる場所でブレスワーク...

まだまだ日本ではマインドセットコーチ業界が99%を占めています。ここに良い悪いはありませんが、時代はもう移行しています。アメリカではすでにマインドセットコーチは衰退し、身体的アプローチへ移行。神経系(ナーバスシステム)へのアプローチが科学的にも確信に変わりました。海外にいると余計にコーチ業界の本質が見えてきます。ほぼこのようなメッセージをしてる人は居ない中、私も孤独になったりするのです。そんな中、背中...

ついに！期間限定でオープン🔥🔥 99%のコーチ、ガイドがまだクライアントへのアプローチをマインドの20%の部分へアプローチしている現実😟🫥 現在コーチ、ガイド、Human Designガイドをされてるあなた、またはコーチになる事を考えているあなたへ期間限定のオファーです🔥クライアントさんの身体とマインドを繋げてあげていくことが どれだけクライアントさんの人生にインパクトを与える事ができるか❤️ それには自分がまず繋がらけ...

アメリカ時間 3/22(金) 5PM(PST) 、日本時間 3/23(土) 9AMより久しぶりのワークショップを開催します！今回はエネルギーアライメントというテーマです。私たちの人生で一番ブロックしているものとは？詳細は全て公式LINEより配信されます。LINE公式アカウント: https://lin.ee/ElEHFTs Kintsugiブレスワーク メンバーシッププログラム: https://kazuewellsfallon.podia.com/ そして、新しいPodcast、「3:RESET ナーバスシステムを...