BAM PODCAST

Veel CrossFitters kennen hem nog als FIT-MAN 💪 Het blog waarop Sebastiaan Hartog jarenlang over de sport schreef. Michael noemt hem de OG van de Nederlandse CrossFit. Dertien jaar geleden begon hij bij CrossFit Amsterdam. Dat zat toen in Nieuw-Vennep en je moest ervoor reizen. In het Nederlands was er weinig over CrossFit te lezen, dus ging hij zelf schrijven. De organisatie van de Lowlands Throw...

Friso is de fitste tiener op aarde 🇳🇱💪 Na het winnen van de CrossFit Games Teens. Een bizarre prestatie, zeker als je ziet hoe snel zijn ontwikkeling is gegaan. Van beginnen met CrossFit en steeds serieuzer trainen tot internationaal doorbreken en op het hoogste podium staan. Maar misschien begint het interessantste deel van zijn carrière nu pas. De tienerdivisie laat hij achter zich en de stap n...

BAM Podcast #35 met Linda Keesman. Linda Keesman is een van de succesvolste Nederlandse vrouwelijke CrossFit-atleten ooit. We blikken terug op haar carrière, praten over de hoogte- en dieptepunten, hoe de sport zich de afgelopen jaren heeft ontwikkeld en wat er volgens haar nodig is om jarenlang op topniveau te presteren. Een eerlijk gesprek over topsport, doorzettingsvermogen, ambitie en alles wa...

🎙️BAM Podcast #34 - Is Crossfit dood?

🏃‍♀️ SUB 60 HYROX.🥗 Sportdiëtiek.🧠 Voeding, training en performance.https://www.instagram.com/marisaxbelien?igsh=cjdiZ2FzMjJwN2xmIn deze aflevering spreken we met sportdiëtist en HYROX atleet Marissa. We hebben het over voeding, herstel, performance, wedstrijdspanning, mentale druk en wat er echt nodig is om een SUB 60 HYROX neer te zetten. Hoe eet je richting een race? Wat zijn de grootste fou...

In deze aflevering spreken we met Noortje Bleeker, een top atleet die zich vier keer op rij plaatste voor de CrossFit semifinals. Wat gebeurt er als je structureel op de grens traint waar het mis kan gaan? Waar progressie niet meer vanzelf komt en elke stap vooruit iets kost. We spreken over de realiteit achter dit niveau. Over omgaan met pijn, twijfel en terugkerende druk. Over het verschil tusse...

No excuses. Just work. Jeremy Reijnders. CrossFit Games athlete. HYROX competitor. Built on consistency. Every rep. Every setback. Every comeback. Proof that discipline motivation. Dit is wat er gebeurt als je blijft gaan terwijl anderen stoppen.

BAM Podcast #30 met Power-vrouw Kristel, een succesvolle horecaondernemer die een organisatie met circa 200 medewerkers heeft opgebouwd. Haar verhaal beweegt zich tussen de uitersten van ondernemerschap: van crisisjaren tot periodes van snelle groei, met alle druk, verantwoordelijkheid en beslissingsmomenten die daarbij horen. Naast haar rol als ondernemer is zij moeder en een competitieve atleet....

In deze BAM Podcast special slaan we de handen ineen met de Nederlandse CrossFit-podcast Burpee Talk, gepresenteerd door Remco en Michel — twee connaisseurs binnen de functional fitness-wereld die diep duiken in alles rondom CrossFit, wedstrijden, atleten, trainingsmethodiek en community-vraagstukken. In deze aflevering bespreken we:• Waarom Remco en Michel Burpee Talk zijn gestart en wat hun mot...

In deze aflevering van de BAM Podcast maken we een volledige reis door de carrière van Dorus de Vries, club voor club, fase voor fase. Van zijn beginjaren in Nederland tot het Britse voetbal, van promotie met Swansea City naar de Premier League tot Champions League avonden op het hoogste podium. Een carrière gebouwd buiten de spotlights, maar vol ervaringen die zelden zo open worden gedeeld. We sp...

Nienke van Overveld koos nooit voor de makkelijke route. Niet in wedstrijden. Niet in voorbereiding. Niet in keuzes daarbuiten. Ze zocht het buitenland op om beter te worden. Sterkere teams, hoger niveau, constante confrontatie met de wereldtop. Altijd spiegelen. Altijd zoeken waar het scherper kon. Goed genoeg was nooit voldoende. Dat leverde geen losse uitschieters op, maar jarenlange aanwezighe...

Elwin ter Avest behoort tot een generatie die CrossFit in Nederland niet volgde, maar bouwde. In een tijd zonder formats, zonder shortcuts en zonder social proof stond hij al op de vloer. Niet om mee te doen — maar om te winnen. Jarenlang was Elwin een van de meest dominante CrossFit-atleten van Nederland. Bijna elk groot toernooi wist hij te winnen of structureel het podium te halen. Niet één kee...

🎙️BAM Podcast #25 - Jongeren onder druk, wat ouders moeten begrijpen.

🎙️BAM Podcast #24 - Elite 5 Crossfit Nederland worden

🎙️ BAM Podcast #23 "SUB 60 HYROX"

🎙️ BAM Podcast #22 "De Podcast"

🎙️ BAM Deep Dive #21 "Grootste compliment wat ik kon krijgen"

🎙️ BAM Deep Dive #20 | "Co-Main Event Debuut Partij"

Met meer dan twintig jaar ervaring traint en coacht Anil managers, leiders en teams — met energie, scherpte en een wereldwijd perspectief. Zijn aanpak draait om transformatie: hij helpt mensen en organisaties naar een hoger niveau door focus, verbinding en actie. In deze aflevering verkennen we:⚡ Wat high performance écht inhoudt🧭 Hoe je strategisch blijft in turbulente tijden🚀 De balans tussen...

n deze aflevering onderzoeken we hoe een klein beetje extra inzet 10% harder werken dan de rest vaak kan leiden tot enorme resultaten, zoals 40% meer verdienen. We praten over waarom hard werken op de werkvloer nog steeds wordt beloond, juist in een tijd waarin jongeren vooral praten over efficiënt werken. Want om écht efficiënt te kunnen zijn, moet je eerst heel goed worden in wat je doet en dat...

Fysio Talk - AI VS FYSIOTHERAPIE - Deep Dive Ep. 17

In deze aflevering duiken we in wat écht effectief coachen betekent binnen de fitnesswereld en vooral binnen CrossFit. Het gaat niet alleen om techniek of schema’s, maar om de manier waarop je een leeromgeving creëert. Een omgeving waarin relaties centraal staan, waarin ruimte is voor speelsheid, maar ook voor duidelijke afspraken en grenzen. We bespreken de uitdagingen die ontstaan in een sport d...

Deze aflevering van de BAM Deep Dive podcast besprak de aanzienlijke en voortdurende impact van Kunstmatige Intelligentie (AI) op de fitnessbranche, specifiek voor personal trainers en sportscholen. De discussie richtte zich op de capaciteiten en beperkingen van AI bij het genereren van trainings- en voedingsschema's, de cruciale rol van menselijke coachingsvaardigheden en expertise naast de k...

HYROX VS CrossFit - BAM DEEP DIVE 14

In deze aflevering spreken we met Lars een sterrenchef die op z’n 16e onderaan begon in de keuken en zich sindsdien een weg naar de top heeft geknokt. We nemen je mee door zijn volledige reis: van de eerste pannen die hij schoonmaakte tot de sterrenstatus die hij nu draagt. Lars deelt goudeerlijk de uitdagingen, offers en inzichten die hij onderweg is tegengekomen. En aan het einde van de afleveri...