ULUA

Arnasa

Arnasa ULUAren meditazio eta erlaxazio podcasta da. Naomi Mendizabalek zuzendua. Atal bakoitzean meditazio bidaia bat proposatuko dugu. Arnasa hartzeko tarte bat hartu nahi?

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: arnasa.captivate.fm

Autor

ULUA

Categorie

Health

Site-ul podcastului

arnasa.captivate.fm

Cel mai nou episod

18 iun. 2026

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Descarcă din Google Play Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

#08 - Bigarren aukerei buruz 17.04.2025

Bigarren aukerak orainaldian daude eta ez iraganean, hori ezin baita aldatu. Iragana onartzeari buruz hitz egiten du Naomi Mendizabalek. Meditazio bidaia bat da Arnasa eta atal honetan gure iragana onartzen ikasiko dugu. Gidoia eta zuzendaritza: Naomi Mendizabal Soinu diseinua: Marina Pérez

#07 - Menpekotasunari buruz 03.04.2025

Menpekotasunari aurre egiteko barneko ahotsari entzuten erakutsiko digu Naomi Mendizabalek. Meditazio bidaia bat da Arnasa eta atal honetan mundua ikusteko moduak birpentsatuko ditugu.

#06 - Barneko unibertsoa 20.03.2025

Barruarekin konektatzean zerbait handiagoarekin konektatzen da: unibertsoarekin. Naomi Mendizabalek gidatutako meditazio bidaia bat da Arnasa eta atal honetan gure unibertsoarekin konektatzen ikasiko dugu.

#05 - Errukiari buruz 06.03.2025

Zama emozionala arintzen lagunduko digu gaurkoan Naomi Mendizabalek. Meditazio bidaia bat da Arnasa eta atal honetan maitasunak eta ulermenak epaiari lekua hartuko diote.

#04 - Hitzen garrantziaz 20.02.2025

Pentsamenduetan eta geure buruari hitz egiten diogun moduan arreta jartzea proposatzen digu Naomi Mendizabalek. Meditazio bidaia bat da Arnasa eta atal honetan hitz goxoen garrantzia azpimarratuko dugu.

#03 - Ondo arnastearen garrantziaz 05.02.2025

Bidaiatu Naomi Mendizabalen ahotsak gidatuta. Meditazio bidaia bat da Arnasa eta atal honetan ondo arnastearen garrantzia azpimarratuko dugu. Baduzu tarte bat etzan eta begiak ixteko? Baduzu tartetxo bat zuretzako?

#02 - Postura egokiaren bila 23.01.2025

Naomi Mendizabalek bigarren atal honetan meditaziorako postura egokia topatzen lagunduko digu. Etzanda edo eserita etor zaitez erlaxatzera.

#01 - Meditaziora gerturatzen 09.01.2025

Arnasa ULUAren meditazio eta erlaxazio podcasta da. Naomi Mendizabalek zuzendua. Lehenengo atal honetan meditaziora gerturatuko gara. Ziur bide eder bateko lehen pausua izango dela. Etorri nahi?

Ascultă podcastul Arnasa în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Descarcă din Google Play

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice