Ahlt und fafresen

Humor, was darf er, was kann er, und warum brauchen wir ihn so dringend? Wir lachen über Missgeschicke, über uns selbst, manchmal auch über andere. Aber wo hört der Spaß auf? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Humor eigentlich ist und warum er für uns Menschen so viel mehr ist als bloße Unterhaltung. Humor verbindet. Er baut Spannung ab, hilft uns, schwierige Situationen auszuhalten, und sc...

Ein Unternehmen mit einer Freundin zu gründen, braucht wahrscheinlich eine ziemlich eigenartige Mischung: eine große Portion Vertrauen, ein bisschen Gleichgültigkeit und ziemlich viel Lust, etwas zu bewegen. Vertrauen darin, dass die andere ihren Teil trägt. Gleichgültigkeit gegenüber den kleinen Dingen, die zwangsläufig nerven werden, wer mehr gemacht hat, wer schneller antwortet, wer gerade mehr...

Können Erwachsene überhaupt noch echte Langeweile empfinden? Baran sagt: eigentlich nicht, es gibt immer etwas zu tun. Kathrin widerspricht komplett, für sie entsteht Langeweile ganz besonders bei stupiden, immer gleichen Tätigkeiten. Und dann die große Frage: Braucht Kreativität eigentlich Langeweile, um überhaupt zu entstehen? Eine Folge über zwei sehr unterschiedliche Arten, mit Leerlauf umzuge...

Wir schämen uns für die falschen Dinge. Für den lauten Lacher, die ungewöhnliche Meinung, das Aussehen, das nicht ins Raster passt, während echtes Fehlverhalten oft komplett ohne Scham auskommt. Gerade im Netz zeigen Menschen ihr schlimmstes Verhalten, ohne dass sich auch nur ein Funken Scham regt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unser Schamgefühl so schlecht kalibriert ist und wessen...

Baran flucht für ihr Leben gern am liebsten mit Rilke oder Nietzsche im selben Satz. Kathrin dagegen konnte lange Zeit gar keine Schimpfworte über die Lippen bringen. Zwei völlig unterschiedliche Verhältnisse zu Kraftausdrücken treffen aufeinander: Woher kommt das eigentlich? Was macht ein gutes Schimpfwort aus und warum kann Fluchen manchmal befreiender sein als jedes Zitat aus der Weltliteratur?

Wann wird aus einer Überzeugung eine Ideologie und wann wird eine Ideologie gefährlich? In dieser Folge sprechen wir über Werte, Weltbilder und die ziemlich menschliche Neigung, die eigene Wahrheit irgendwann für die einzige zu halten. Wir fragen uns, warum Ideologien nicht grundsätzlich etwas Schlechtes sein müssen, was sie von Dogmatismus und Fanatismus unterscheidet und an welchem Punkt Überzeu...

Unser erster Gast am Küchentisch! 🎙️ In dieser Folge spricht Kathrin mit Maike Dörner, Psychologin und Kursleiterin unseres neuen Gruppenkurses „ADHS im Alltag“. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie sich ADHS im Erwachsenenalter tatsächlich im Alltag zeigt und warum mit einer Diagnose längst nicht alle Fragen beantwortet sind. Es geht um typische Denk- und Verhaltensmuster, Selbstwert und Se...

Ist man Optimistin oder Pessimistin, oder stimmt die Frage schon nicht? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kathrin als eher optimistischer Mensch gilt und Baran als eher pessimistischer, und warum diese Etiketten bei genauerem Hinsehen ziemlich wackelig werden. Denn kaum jemand ist durchgehend das eine oder das andere: Man kann beim Job pessimistisch sein und bei Beziehungen optimistisch,...

Warum studiert man eigentlich Psychologie…und was lernt man da wirklich? In dieser Folge erzählt Kathrin, warum sie sich für das Psychologiestudium entschieden hat, wie sie die Studienzeit erlebt hat und was zwischen Statistik, Diagnostik, Entwicklungspsychologie und all den anderen Fachbereichen tatsächlich auf dem Vorlesungsplan stand. Und wir klären eine Frage, bei der vermutlich mehr Menschen...

Manche Dinge brauchen kaum Überwindung. Wir wollen sie, wir freuen uns darauf, wir legen einfach los. Und bei anderen diskutieren wir schon morgens mit uns selbst darüber, warum heute wirklich kein guter Tag dafür ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, was uns motiviert, warum Motivation manchmal erstaunlich zuverlässig auftaucht und manchmal einfach nicht und was dann passiert. Denn vielleich...

Psychische Erkrankungen beginnen nicht erst dort, wo nichts mehr geht. In dieser Folge sprechen wir darüber, was die Sommerferien mit uns gemacht haben. Über Krankheitsangst und Depression. Offen, persönlich und ohne den Anspruch, für irgendjemanden eine Therapie zu ersetzen. Wir sprechen darüber, weil psychische Belastungen kein Geheimnis sein sollten. Und weil man nicht warten sollte, bis die ei...

Hier nun der 2. Teil unseres Gespräches über neurodivergenz und insbesondere ADHS.

ADHS ist plötzlich überall. Auf TikTok. Bei Instagram. In Reels mit 30 Sekunden Länge. Aber was passiert, wenn sich Menschen in diesen Videos wiedererkennen? Ist das ein sinnvoller erster Impuls oder führt Social Media zu immer mehr Selbstdiagnosen? In der ersten von zwei Podcastfolgen sprechen wir über den schmalen Grat zwischen Aufklärung und Vereinfachung. Darüber, warum viele Betroffene einen...

Verantwortung: Warum die einen sie an sich reißen und die anderen sich für nichts zuständig fühlen Es gibt Menschen, die in jedem Raum automatisch zur Ansprechperson werden, die den Überblick behalten, die Konsequenzen abfedern, die “das schon machen”, bevor überhaupt jemand gefragt hat. Und es gibt Menschen, bei denen Verantwortung einfach abzuprallen scheint, so als wäre sie für sie gar nicht vo...

Was Hitze mit uns macht: Zeigt sich bei 35 Grad unser wahrer Charakter? “Der ist bei der Hitze so dünnhäutig”, aber ist das wirklich der wahre Kern eines Menschen, der da zum Vorschein kommt, oder einfach ein überhitztes Nervensystem ohne Ressourcen? In dieser Episode nehmen wir das Wetter auseinander, genauer: die Hitze, und was sie mit uns macht, wenn sie auf einen Körper trifft, der sowieso sch...

Wir sprechen darüber, warum Gefühle unterdrücken nicht dasselbe ist wie Gefühle regulieren, warum Co-Regulation kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von Biologie, und warum “einfach mal durchatmen” manchmal die hilfreichste und manchmal die unmöglichste Anweisung der Welt ist.

Eitelkeit. Allein das Wort klingt oft wie ein Vorwurf. Aber warum? In der neuen Folge sprechen wir darüber was Eitelkeit überhaupt bedeutet und warum wir Schönheit so unterschiedlich bewerten, bei uns selbst und bei anderen. Ist es oberflächlich, etwas an sich verändern zu wollen? Oder ist es genauso legitim, Falten mit Stolz zu tragen? Wer entscheidet eigentlich, was “würdevoll altern” bedeutet?...

Die Kinder haben frei. Du nicht wirklich. Und irgendwo zwischen dem zwölften „Ich langweile mich” und dem Einkauf, den niemand sonst gemacht hat, dreht sich jemand Fremdes um und schaut dich an. Dieser Blick kann alles sein. Verurteilung. Verständnis. Manchmal sogar echte Unterstützung. Über Ferien, die kein Urlaub sind und was ein einziger Moment von außen damit machen kann.

Wann wir maskieren und was passieren könnte, wenn wir es nicht mehr tun. Schreibe deine eigene Liste und lerne dich neu kennen.

Wer bin ich, wenn ich Mutter werde und bin? Was ändert sich in mir und an meiner Identität. Was bleibt von mir noch übrig, wenn ich für ein weiteres Menschenleben verantwortlich bin.

Wie treffen wir Entscheidungen und warum? Die Kleinen und die Großen. Und bereuen wir sie?

Wir sprechen über Kreativität und Kunst. Was bedeutet das? Ist es erlernbar? Braucht es Talent?

Versprochen ist versprochen…und wird wie oft gebrochen? Wie viele gebrochene Versprechen sind eines zu viel?

Wir erzählen euch, warum Baran einen IQ-Test gemacht hat, was Intelligenz überhaupt ist und warum man sie mißt.

Was gemeinsames Ausmisten mit uns gemacht hat.