A que no te atreves

En este episodio te invitamos a que te atrevas a ser la mala del cuento en la crianza de tus hijas e hijos. El psicoterapeuta César Iván Martínez Garza nos explica por qué tenemos que olvidarnos de ser amiga de nuestros hijos y enfocarnos en la crianza antifrágil, una metodología que él creó. Iván es también terapeuta del deporte y ha trabajado con atletas olímpicos y de alto rendimiento. Síguenos...

Ser mamá o papá de un adolescente tiene muchos desafíos y quizá el mayor de ello es justamente ponernos en sus zapatos y mantener la empatía y la conexión con ellos y a eso nos invita nuestro invitado Gianmarco Guevara .  Gianmarco es coach ejecutivo, empresarial y personal, administrador y psicólogo en formación, papá y con el ya habíamos hablado en A que no te atreves de los motivos por los que...

¿Te atreves a aceptar que a veces no soportas a tu esposo o esposa? En este episodio hablamos de qué hacer cuando no podemos ver a nuestra pareja ni en pintura y nos es muy difícil convivir con él o con ella. Nos acompaña Amaya de Migue l; conferenciante internacional, autora del libro  Relájate y educa. Soluciones eficaces para conflictos cotidianos,  fundadora de la escuela online para madres y...

En A que no te atreves hoy queremos hablar de todo aquello que tenemos que sanar a través de nuestro árbol genealógico para poder vivir plenamente y lograr la felicidad. ¿Qué es aquello como mujer que me enseñó mi madre o mi abuela que sigo haciendo aunque no me gusta? ¿Cómo puedo liberarme de esas creencias limitantes que tenían las mujeres en mi familia? ¿Cómo romper todos esos tabúes? ¿Qué pued...

Hola hola, en A que no te atreves tenemos una propuesta para ti, mejorar tu relación contigo misma para mejorar así tu relación de pareja. Nos acompaña Wilson Niño, coach ontológico y de rupturas amorosas. Wilson es el creador de la comunidad Líneas de conexión y ha ayudado a más de 300 personas a mejorar sus relaciones.

En A que no te atreves hoy hablamos del envejecimiento. ¿Sientes que los años te están cayendo encima? ¿Te asusta envejecer? ¡Atrévete a envejecer saludablemente! Es la propuesta que te hacemos en este podcast. Y para hablar de este tema nos acompaña la doctora Romina Rubin, médica geriatra, capacitada en nutrición deportiva, directora de una residencia de larga estadía y Vicepresidenta de la Soci...

En este episodio hablamos de atreverse a  aceptar lo que la vida nos da, más allá de que las cosas no hayan salido como deseabamos.  ¿Cómo enfrentar una situación que no esperabamos? ¿Cómo dejar de sentir tanta ira? ¿Cómo sacarse el enojo y el miedo del sistema? ¿Qué hacer para volver a reequilibrarnos en esos momentos turbulentos? Para contestar a todas estas preguntas nos acompaña mi queridísimo...

En A que no te atreves hoy te invitamos a conocer los beneficios del buen dormir.  Cada vez más estudios prueban que descansar es sumamente importante para el bienestar físico, mental y emocional y hoy te invitamos a que te atrevas a reconfigurar tu vida para que todas y todos en tu casa duerman más y mejor. Nos acompaña Alicia Márques , Ingeniera Industrial reconvertida en Experta en Sueño Infant...

Hola, hola, en A que no te atreves hoy hablamos de la adolescencia y esas charlas que debemos atrevernos a tener con nuestras hijas e hijos sobre el sexo, la pornografía, el abuso del alcohol, las drogas y la tecnología. Nos acompaña por tercera vez en este podcast, Carmen Geraud , experta en crianza consciente. Nuestra invitada es maestra en Semiótica y está certificada como coach parental y es a...

En A que no te atreves hoy queremos hablarte de todos los beneficios que tiene para ti el dejar de odiar a tu ex. Quizá tuviste un divorcio muy difícil y no lo puedes ver ni en pintura, o se siguen peleando por la custodia de sus hijos o tal vez te engaño y sientes que nunca podrás disculparle.  En este episodio te explicamos las poderosas razones por las que tienes que atreverte a dejar de odiar...

En A qué no te atreves hoy hablamos de la sanación del útero y cómo conectar con tu energía femenina y con tu poder.  ¿Sabías que puedes atraer abundancia y expandirte a través de tu propio placer? Hoy nos acompaña Daniela Lineros, entrenadora y mentora en la expansión del cuerpo multidimensional, sanación del niño interior y expansión de la energía femenina a través de la sanación del útero, entr...

¿Sueles ignorar a tu hijo o hija para castigarle porque estás enojada? ¿Le pides que te cuide?¿Le haces guardar secretos? ¿Tiene que cuidar a sus hermanos o hermanas pequeñas? ¿Te quejas con el o ella de tus problemas matrimoniales o de tu ex?  En A que no te atreves hoy hablamos de esas acciones que realizamos a veces sin saber que hacemos un profundo daño a nuestras hijas e hijos y en ocasiones...

En A que no te atreves hoy hablamos de las heridas de la infancia.  Todo comienzo en la vida representa un reto de adaptación, nacemos, nos encontramos con una cultura, una familia, un entorno, un contexto y cuando esto desemboca en heridas que son el resultado de las primeras experiencias en el mundo, podemos llevarlas a cuestas durante la vida y no permitirles sanar.  Este tema es últimamente mu...

En A que no te atreves hoy hablamos del abuso sexual infantil, ¿qué podemos hacer para sanarlo si lo hemos vivido? y qué hacer para proteger a las niñas y los niños de este desgarrador mal. Nos acompaña  Dafna Viniegra ,  autora del libro Sanar para Crecer y Trascender, en donde hace una reflexión para comprender e impedir el abuso sexual infantil y sus terribles consecuencias. Dafna fundo junto...

¿Te atreves a aceptar que a veces tu hijo o hija te cae mal? Sí, esta es una invitación en la que nos atrevemos a reconocer que a veces no soportamos a nuestros niños y reflexionamos sobre este tema con nuestra invitada. Amaya de Miguel  es conferenciante internacional, autora del libro  Relájate y educa. Soluciones eficaces para conflictos cotidianos   y fundadora de la escuela online para madres...

En A que no te atreves hoy hablamos de los desafíos que tiene la comunidad transgénero y qué podemos hacer como sociedad para ser más inclusivas, darles voz y luchar por las demandas que abanderan. Nos acompaña  Bamby Salcedo , quien es una de las activistas más prominentes de la comunidad  LGBTQIA+ además de ser presidenta y CEO de  TransLatin@ Coalition . Síguenos en el Instagram de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aque...

Quizá te preguntas ¿por qué mi niño es tan sensible? ¿O le molestan tanto las etiquetas? ¿O no le gusta la consistencia de cierta comida?  En A que no te atreves hoy hablamos de los niño y las niñas altamente sensible. ¿Qué es exactamente este rasgo de personalidad y por qué es crucial entenderlo? Nos acompaña Carmen Geraud , experta en crianza consciente. Nuestra invitada es maestra en Semiótica...

En A que no te atreves hoy contestamos a esta pregunta que mucho nos han hecho ¿Por qué no funcionan mis relaciones de pareja? Si consideras que haces todos los esfuerzos posibles para evitar el fracaso en tus relaciones de pareja y vuelves a las mismas historias en distintos escenarios con distintos personajes, quizá debas preguntarte si es cuestión de  mala suerte o en realidad es una cuestión d...

En "A que no te atreves" hoy hablamos sin tapujos de la menopausia. ¿Por qué esta etapa nos causa tanto miedo? ¿Se acaba el sexo en la menopausia? ¿y Cómo podemos vivirla con plenitud? Nos acompaña Laudy Sarli, Sex Healer, y creadora de la Academia del placer y con quien ya habíamos hablado en este podcast. Laudy ayuda a muchísimas mujeres a conectar con su cuerpo, su placer y su energía...

En este episodio hablamos de los peligros de las infidelidades y el enamoramiento y por qué es tan importante dejar de romantizar al amor. ¿Se puede tener un amor consciente y maduro y que nos brinde paz? A esta y otras preguntas responde nuestro invitado  Kervin Leon , quien dedica su vida a ayudar a las personas a reconfigurar sus códigos raíces para vivir en plenitud y lo hace jugando con cabal...

¿Te pasa que a veces ves números repetidos frecuentemente, o se te aparece constantemente un animal, o escuchas una frase de una canción o las mismas palabras una y otra vez? A veces nos cuesta creerlo pero el universo nos manda mensajes constantemente, ¿cómo decifrar esos mensajes para resolver algún problema o decidir entre un camino u otro? Nos acompaña Laura Sanabria , quien lleva casi 15 años...

En A que no te atreves hoy hablamos del suicidio, un problema de salud pública que nos preocupa y del que queremos derribar todos esos estigmas y tabúes y entender qué podemos hacer para prevenirlo. Nos acompaña la psicóloga Gabriela Gadea Falcón , maestra en Psicoterapia Gestalt, especializada en adultos y adolescentes y con quien ya habíamos hablado en este podcast de los efectos negativos de la...

En este episodio con el que comenzamos nuestra temporada número 5, nos atrevemos a hablar del "bufo alvarius", la medicina espiritual de la que sigue habiendo muchísima desinformación y también muchos mitos. El sapito del desierto, como también se le conoce a esta sustancia usada por los indígenas desde hace siglos, considerada por algunos, la más potente de las medicinas, y si se usa de...

En " A que no te atreves ", hoy tenemos "una invitación a ser intensas, a desear, a vivir, sin importar que nos tachen de exageradas, de perder la razón, de locas" y justamente esta es una frase del libro "Intensas" de Ana Requena. Nos damos cuenta de que aunque llamarnos "intensas" es un equivalente al "histéricas" de antes, no nos damos por venci...

¿Por qué tenemos esta creencia tan errónea de que nuestros hijos e hijas nos tiene que obedecer ciegamente?¿Por qué les hace tanto daño obedecernos sin cuestionamientos? A estas y otras preguntas nos responde nuestra invitada Carmen Geraud , experta en crianza consciente para niños en general y altamente sensibles. Carmen es maestra en Semiótica y está certificada como coach parental y es autora d...