Coralie Duluc

5, 6, 7, 8

Salut toi, bienvenue sur 5, 6, 7, 8 ! Moi c’est Coralie, et ce podcast c'est le mélange de deux passions : parler (beaucoup) et faire du sport. Ici, on parle twirling (mais pas que), mental, santé, création, ... Bref on aborde pleins de sujets ensemble, et toujours dans la bonne humeur. Bonne écoute ! Rejoins-moi sur insta @5.6.7.8podcast pour ne rien rater ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Sports

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17 sept. 2026

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Episoade

Au-delà de l'or : se révéler, avec Savannah Miller (Version doublée en français par Eva Perol) 🇫🇷 17.09.2026

J'ai eu la chance de recevoir Savannah Miller, médaillée d'or dans la catégorie sénior lors des 35e championnats du monde de twirling bâton à Turin en 2022. Dans cet épisode, elle partage ses réflexions sur le twirling, à la fois en tant qu'entraîneure et ancienne athlète, ainsi que les leçons tirées de son parcours. Venez faire la connaissance d'une femme qui a excellé dans le sport grâce à sa ré...

More than gold: shedding the layers, with Savannah Miller (English version) 🇬🇧 17.09.2026

For this season premiere, I was lucky enough to be joined by Savannah Miller, 35th World Champion in the Senior category in Turin, 2022. In this episode, she shares her reflections on the sport, both as a coach and a former athlete, as well as the lessons learned along the way. Come meet a woman who has excelled through resilience and passion, and who continues to inspire generations of athletes b...

Dans la tête des enfants : le twirling à travers leurs yeux, avec Aïda, Lexy, Méléanne et Zoé 30.06.2026

Pour cet épisode, j'ai réuni Aïda, Lexy, Méléanne et Zoé. Leur point commun : elles ont toutes choisi le twirling comme activité sportive. D'un simple essai en loisirs, elles ont maintenant construit une véritable cohésion : elles gagnent et elles perdent ENSEMBLE. Toutes les 5, on a discuté pour essayer de mieux comprendre ce qu'il se passe dans leurs têtes d'enfants. Venez vite découvrir ces pet...

Accompagner son enfant dans le sport, avec des parents d'athlètes 17.06.2026

Pour cet épisode, j'ai réuni Haby, Benjamin, Tidiane, Elodie, Marie, Benoît et Yannick. Leur point commun : ils accompagnent, chacun à leur manière, leur fille (ou leur soeur) dans leur épanouissement sportif (et notamment dans le twirling). Ensemble, on a abordé pleins de sujets qui touchent à la fois athlètes, coachs et entourage. Venez vite découvrir ces personnalités si attachantes dont on ne...

La mode dans les sports artistiques, avec La Manxy 17.05.2026

Pour cet épisode, j'ai eu l'occasion de discuter avec Pauline (alias La Manxy), designer de tenues artistiques depuis maintenant plus de 10 ans. Aujourd'hui, elle nous parle de son parcours et de la réalité de son métier. Venez découvrir l'artiste qui chaque année habille des centaines d'athlètes pour qu'ils brillent sur scène, sur le praticable, sur la glace ou dans les airs ! Je vous laisse déco...

Les violences sexuelles dans le sport, avec Pascal Vigneron 17.03.2026

Pour cet épisode spécial "Podcasthon", j'ai eu l'occasion d'échanger avec Pascal Vigneron, directeur général de l'association Colosse aux pieds d'argile, fondée par Sébastien Boueilh, ancien rugbyman de haut niveau. Un épisode important sur un réel sujet de société : les violences. Qu'est-ce qu'elles représentent ? Comment venir en aide aux victimes ? Quelles sont les bonnes pratiques à avoir dans...

La méthodologie de jugement, avec Clémence Orain 17.02.2026

Pour cet épisode, j'ai eu l'occasion de discuter avec Clémence, ancienne athlète en FFSTB qui est passé de l'autre côté du miroir et qu'on peut maintenant retrouver à la table en tant que juge N2-N3. Entre envie de se challenger et volonté de contribuer à l’essor du sport, elle a fait le choix de se lancer dans la formation juge. Aujourd'hui, elle nous parle de son parcours et en profite pour prod...

Préparation mentale, avec Caroline Fromentin 17.01.2026

Dans cet épisode, j'échange avec Caroline, ancienne athlète en FSCF devenue thérapeute. C'est en passant de l'autre côté du praticable et en accompagnant ses propres athlètes qu'elle s'est rendue compte de quelque chose : la technique, c'est bien, mais sans un bon mental, à quoi ça sert ? De là, elle a fait le choix de se former, et la suite, elle la raconte dans le podcast ! Son parcours, sa visi...

Sport et blessures, avec Célia Duluc 17.12.2025

Dans cet épisode, j'échange avec ma sœur, Célia, athlète élite et entraîneur depuis plus d'une dizaine d'années en pratique artistique. Tout au long de son parcours, elle a été confrontée à de nombreux obstacles, et plus précisément à des blessures. Ensemble, on a discuté de la façon dont c'est accueilli dans le sport, comment on peut le vivre, vers qui on doit se tourner, ... bref, un échange trè...

Le sport sur les réseaux, avec Maïlys Raulet 17.11.2025

Dans cet épisode, j'échange avec Maïlys, une athlète en pratique artistique qui s'est lancée sur les réseaux sociaux l'année dernière afin de partager son quotidien dans le twirling. Ses vidéos sur le ton de l'humour ont rapidement plu à beaucoup de twirleurs, qui se sont reconnus dans ce qu'elle poste. On a discuté de la représentation du twirling sur les réseaux, de ce que ça nous apporte, ... b...

La pratique technique, avec Alexy Bernard 17.10.2025

Dans cet épisode, on rencontre Alexy, sportif de haut niveau issu de la pratique technique. Titré de nombreuses fois au niveau national et international, il est venu nous parler de ce qu'on appelait avant la "NBTA" afin de briser la barrière et les préjugés encore trop présents entre nos deux pratiques. De là, on a discuté similarités, différences, majorettes, réunion de nos pratiques, ... et plei...

Le twirling, qu’est-ce que c’est ? Histoire et origines 17.09.2025

Dans cet épisode, je me présente, je présente le podcast, et surtout je présente le TWIRLING ! On parle de la pratique (surtout d'un point de vue pratique artistique) et de ce en quoi ça consiste, mais on parle aussi de l'histoire de ce sport et de son évolution. La pratique technique fera l'objet d'un deuxième épisode (avec un invité cette fois-ci) ! Bonne écoute💗 Un immense merci pour votre sou...

Bande-annonce - 5, 6, 7, 8 10.09.2025

Rendez-vous le 17 septembre ! Un immense merci pour votre soutien. Vous faites partie de cette aventure, c'est grâce à votre présence que ce podcast a vu le jour. Merci de partager ça avec moi ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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