Denise Hamilton-Mace - Your Mindful Drinking Mentor

4 Week Mindful Drinking Reset

The private audio for the wise & brave participants of the 4 Week Midlife Mindful Drinking Reset who are ready, willing and able to take back the power fo choice from alcohol. In just four weeks, you’ll:   ✅ Swap the sluggish starts for brighter energy.   ✅ Ditch the brain fog for laser focus, better recall and mental clarity that lasts all day.   ✅ And wave goodbye to those ‘ugh, not again’ moments for a renewed confidence you didn’t realise you’d been missing.     This isn’t about going sober—it’s about living lighter, freer, and more intentionally, with or without a glass in hand.”      ...

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: mindfuldrinkingreset.com

Autor

Denise Hamilton-Mace - Your Mindful Drinking Mentor

Categorie

Health

Site-ul podcastului

mindfuldrinkingreset.com

Cel mai nou episod

12 sept. 2025

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Descarcă din Google Play Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

Day 12 - When To Retreat 12.09.2025

Knowing when and how to leave.

Day 2 - Why You Can't Drink Like You Used To 11.09.2025

Why alcohol hits differently after 40.

Day 1 - Reality Check 11.09.2025

Week 1: Awareness is Everything Unpacking your habits, pressures, patterns and possibilities. Time to get brutally honest!

4WMDR - Day Zero - Welcome To The Reset 11.09.2025

Getting started with your 4 Week Midlife Mindful Drinking Reset. What to expect & how to get the most out of the next four weeks.

Ascultă podcastul 4 Week Mindful Drinking Reset în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Descarcă din Google Play

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice