Zyt für Sport

dMagdalena und Reto. Kennelerne geit ou ohni Tinder - si zwöi si dr Bewis :) Nachere schlimmere Verletzig vo Reto verzeuä die zwöi wisisäch kenneglernt hei und über dHerusforderig am Berg als Paar - vorallem dr Iiistig iz Bergstige.

JUST ONE MORE LOOP Kensch Backyard Ultra? Sötsch... Äs git fangs vil Format/Events... Egal ob Last Soul Ultra, Backyard Ultra und wases schüsch no so alles git, öbis heisi gmeinsam: Äs isch episch! All Stund 6.7km bis nurno ei Person übrig isch. Dr Rekord isch faschd 800km - 199h am Stück! Sonja organisiert eine vode asträngendärä BYU (Backyard Ultra) - warum? Inelose! Backyard Ultra Grindelwald u...

Sebi organisiert Community Runs. Cool. Oder? Mir redä querbeet - vo Community leitä über die Euteri Generation und no einiges meh. Inelosä. 😎 Bisch du ou ire Community am umeseklä? Was hesch du so für Erfahrige gmacht? Sebi uf Instagram: https://www.instagram.com/seb__withheart/

Alles wird usglageret und mi weis meistens nid vo wo d'Sportbekleidig chunt. Revario macht bewusst e Schritt "zrügg" - fürd Umwelt. Funktionelli Sportbekleidig wider us dr Schwiz und zMaterial us dr nöchere Umgebig. Nachhaltig. Swissmade. Fair. Los inä und lehr Revario kennä. Mit Podcast15 hesch du 2 Wuche 15% uf alli bstellige bi Revario. Revario Web: https://www.revario.ch/de Insta...

Céline vom Myoversum Med. Massagepraxis isch bi mir gsi und verzeut bizeli was si so mache. Was isch gnau e Med. Massage? Wie funktioniert das? Was geit u was nid? Mir redä über aues müglächä, ou über Mirjam von Rohr... muesch haut eifach mau drilosä :) Myoversum https://www.myoversum.ch/

Dr Remo und Ironman? 😅 UUf. Undänkbar gsi – ja genau, gsi. Dr Remo verzeut üs vo sim Wäg mit 💪 Disziplin und 🧱 hertem Training, wiä är vom „noman“ zum 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Ironman isch wordä. Uf däm Wäg machtmäsäch nid nur Fründä 🤷‍♂️. Mi hingerfragt viu – nid nur sZiel 🎯, sondern au zwarum. Plötzlächä Alkoholverzicht 🍷🚫, weniger Kontakt mitem Umfeld 👋… dr Pris isch höch 💰. Hetsäch dä Ufwand u...

❓Wie wirdmä Isatzleiter/in bir Kantonspolizei Bern? ❓Wie gnau geit das weni e Notruef Absetze? ❓Was hilft dä Isatzleiter/inne weni e Notruef absetze? Nidesolang isches här wonimi um ca. 🕑 02:00 Uhr ir 📞 Isatzleitzentrale aglüte ha und gseit ha, i bruche öi Hilf. 🚨 Nachem Spitalufenthalt 🏥 si vil uf mi zuecho und heimi gfragt, Philippe, wie funktioniert das eigentlich, sone Notruef, was pass...

Wilang chasch Du dLuft aahalte? 😮‍💨 I wette faschd, Carmen cha lenger aus Du – ämu dütlech lenger als Ig. 🏆 Wie chuntme uf sone Expremsport? 🤿 Wiso macht Carmen das und wo? 🌍 Tja, muesch haut losä. 🎧 Weni dCarmen nomau söu iiilade, verzeut si sicher gern gneuer wases alles noso git bi däm Sport. Oder hesch ä spezifischi Frag? ❓ Muesch haut kommentiere ✍️ oder schribä 😉 I machä das mit vil...

Kältebad, Infrarotsaune, Compex-Grät, Massage-Gun, Ernährig Schlaf, Sauna und vieles meh... Anna, Robin und Ig verzeuä bizeli was mir so mache um üs zerholä. Vo Tools, Gadgets und Erfahrige - Was funktioniert bi wäm und warum? Lötsmi doch la wüsse ob das Format (meh als 2 Persone) Du cool finsch, de ladeni sehr gern meh mehreri Lütlis ih. Ou we di es Thema intressiert - eifach melde und i tribe di...

3 Seeä, 250km i 5 Etappene - Selbstversorgig. Das isch dr erst Multi-Stage-Lauf mit Selbstversorgig i dr Schwiz. Teil 2 verzeut dr Tätsch vo sim Mehrtages "Abentüür".Was da aues passiert isch und är so erläbt het, ghörtsch hie! Wetä dr Teil 1 nonid glost hesch de unbedingt vorhär lösä

Unbedingt dr erst Teil losä vorhär. Im 2tä Teil redä mir übärä Klink-Ufenthalt. Wie gseht sonä Alltag us iund was passiert nachem Ufenthalt? I verrate nid zviu - loset dri! Sis Buech: "Matt trotz Glanz" ISBN 978-3-033-08030-0

3 Seeä, 250km i 5 Etappene -Selbstversorgig. Das isch dr erst Multi-Stage-Lauf mit Selbstversorgig i dr Schwiz. Teil 1 steutsäch dr Tätsch vor und verzeut, wie är sich vorbereitet het und no viles meh!

Dr Marc verzeut: Crossfit und Triathlon - geit das überhoupt? Wie geit das Zittechnisch? Isch Kraftsport nid kontraproduktiv fürä Triathlon? Inälosä!

Robin, Marco und Stibä si bi mir und verzeuä über ihre Hyrox-Event in St. Galle und wie si das so gseh us CrossFitt'er. Dir bechömet ä iiblick wie Hyrox grob funktioniert und was bi somne Event ir Gruppe alles so passiert.

Offä, härzläch, ziusträbig, fröhläch und fokussioert steit dr Flo bi mir ir Tür vor der ufnahm füre Podcast Teil 1. Mir kennä üs nid und glich dünkt mi, dä "Typ" strahlt Positivität us und Energie. Dr Uustusch isch sofort uf glicher Augehöchi. Mir redä im Teil 1 über si Isiig id Profikarriere als Elite OL-Läufer und was aschliessned passiert isch. I verrate nid zviu - loset dri! Sis Buec...

Dana verzeut wisi vom schwümme über CrossFit zum Fitness über Laufe zum Velofahre, Triathlon und schlussendlich zum Ultracycling isch cho. Mir redä ou übere Event wosi gmacht het ufdr Kanare, Gran Guanche und über A-Cross the 3 (ACT3).

Kanu-was? Ja, Kanupolo - nonie ghört? Ig ounid! Spannend zum zuelosä: Sandra verzeut was Kanupolo so spannend macht, wie si zu dem cho isch und wiso ou Du das mau sötisch usprobiere! Kanupolo Zürich: https://www.instagram.com/kanupolozuerich Nationalteam: https://www.instagram.com/swisscanoepolo_nationalteam

Whey - das isch doch eifach nur Protein?! Nid ganz. Doris, CO-Founderin und Gschäftsfüererin vo WHEYCATION erklärt mir wie WHEYCATION dranne isch, dä ganz Prozäss rund umd Molke (Whey) zoptimiere fürne nachhaltigi Produktion mit qualitativem hochwertigem Food-Sortiment. Dir bechömet bizeli Iiblick i dä ganz Prozäss und wie das funktioniert. WHEYCATION https://wheycation.com/ Newsletter WHEYCATION...

Denise verzeut vo irem Solo-Trip mitem Velo um Taiwan! Si verzeut vo sich wisi zum Velofahre cho isch und natürli ou viu über die Cooli Erfahrig allei zTaiwan mitem Velo ungerwegs zsii. Wie hetsi das mitem Velo gmacht? Was isch die gröschdi Herusforderig gsi? Würdsis nomau mache? Inelose!

Dubeli Foug mit Robin. Die wo mi kenne wüssä dasi immer wider uf dummi Ideeä chumä. Anstatt dasmr faschd 24h ufe Box ufe steppä, probiere mir i derä folg 5000cal ufem EchoBike zmachä - ja, probiere.... Dr Fäbu vo erpse hetmr no paar Tipps gäh und dr Robin het einisch meh mitgmacht :) Warum wiso und no viles meh erfahrsch wets losisch ;) Fäbu vo erpse https://erpse-institut.com/fabian-krebs/

Q&A steit für Questions and answers - dr Fäbu vo erpse beantwortet Fragä wo dir gsteut heit! Ässä vor/nachämnä Marathon? Wie gani vor bire chronischä ungerernährig? Wie bi Schichtarbeit... und no einiges meh... inälosä! Link zu Fäbu vo erspe: https://erpse-institut.com/fabian-krebs/

Stibä erklärt mir was Padel isch - nei, das het nüt mit Böötlä ufdr Aare zdüe. Padel isch e Mischig zwüschä Tennis und Squash. Inelosä!

Warschindläch die dümschdi Aktion woni bis ize gmacht ha und das erschd no mitem Robin zämä - hammer ^^ Mri si zämä über 16'000x ufne Box ufe gstande und wider abe. Bim "Everesting" probiertmä dHöchi vom Everest zbewältige. Meistens machtme das amnä Berg zfuess oder mitem Velo. Mir heis ize haut mau dinne gmacht ufere Box... cm für cm. Dumm? Ja, scho bizeli... aber so simr ab und zue.

Fäbu vo erpse Institut für Ernährungsdiagnostik verzeut :) Mir luege unger angerem ah: Ernährigsstrategieä für schneuäri Regeneration nachem Training, uswürkigä ufe Schlaf und vieles meh! Drilosä und Frage via Kommentar oder Nachricht steuä! Die düemer de ire Folg alli beantworte - ouso dr Profi - Fäbu.

dLara het gnue Geduld gha und erklärt mir, was Bachata-tanzä isch, was Afänger söte beachte und no viles meh! Inelose und bi Frage, sofort mäudä! Name Studio/Community; Bachata Community Bern