Život plný chuti

V dnešnej epizóde odpovedám na niekoľko absolútne skvelých otázok na témy mužského a ženského vedenia, čo robiť, aby nás muži viac vnímali a počúvali, a tiež o tom, čo robiť, aby sme sa konečne zobudili z otupenosti, prázdnoty, vyhorenia a vyčerpania, v ktorých sme sa dlhodobo zasekli a nevieme, ako ďalej. Dotknem sa aj tém ako je komunikácia v partnerskom živote, sexualita a intimita. Verím, že s...

Toto je druhá časť veľmi hlbokej konverzácie ktorá pokrýva širokú škálu oblastí týkajúcich sa ženskosti a jej vyjadrenia. V dnešnej epizóde hovorím o tom, prečo nebyť ticho a ako sa ozvať, aby sme nenarobili viac škody ako osohu.  Otváram tiež nesmierne dôležitú tému nebezpečenstva záväzných vzťahov na celý život. Sebaúcta a rešpekt voči sebe je ďalšou veľkou témou dnešnej časti. Vysvetľujem aj to...

Toto je prvá časť veľmi hlbokej konverzácie ktorá pokrýva širokú škálu oblastí týkajúcich sa ženskosti a jej vyjadrenia. Hovorím, tiež o tom, prečo som sa rozhodla pracovať  aj s mužmi a ako to robím. Mojím želaním v tejto a nasledujúcej epizóde je pomôcť vám, aby ste sami seba spoznali lepšie. A zároveň získali hlbšie pochopenie pre opačné pohlavie.   Viac o mojej práci (a možnostiach spolupráce)...

Čo je prvý, druhý a každý ďalší krok, ak chceme niečo vytvárať? Prečo nám môže pozitívne myslenie zničiť život? Čo väčšine ľudí v Zákone príťažlivosti uniká? Je tvoj život ťažký - pracuješ na sebe, staráš sa o rodinu, robíš, čo môžeš, ale niekedy máš toho plné zuby? Vyriešiš 3 veci a 5 sa ich objaví. Chceš vedieť, kedy bude konečne pokoj? Započúvaj sa do dnešnej epizódy v ktorej odpovedám na skvel...

Mal/a si niekedy neprimeranú reakciu na tému, situáciu, otázku alebo mediálny obsah? Niekedy nechápeme prečo reagujeme na veci alebo situácie tak ako reagujeme...hlavne v okamihu, keď sme v nich. A zastaviť túto reakciu je veľmi ťažké a často nemožné. Emocionálne spúšťače sú hlboké miesta v každom z nás, kde naše potreby, strachy, túžby a minulé skúsenosti sú reaktívne. Môžu nám však pomôcť nájsť...

Prečo máme potrebu neustále niečo robiť a prečo je tak ťažké zastaviť sa alebo aspoň spomaliť?   V okamihu, keď budeme v pohode s absolútnou nudou, pocítime najväčší pokrok vo svojom živote. Ako je to možné? Započúvaj sa do dnešnej epizódy, v ktorej sa okrem nutkavého zamestnávania sa venujem aj tomu, čo je zmyslom života a ako „nájsť“ svoje životné  poslanie (a nie je to to, čo si myslíš). V záve...

Na transformáciu nebude nikto z nás nikdy pripravený. Namiesto čakania na správny okamih začni hneď. Ako? Pomocou jednoduchých nástrojov o ktorých hovorím v dnešnej epizóde aj  v tomto článku na blogu . A v závere tiež hovorím o tom, ako rozlíšiť to, čo si myslím, že chcem od toho, čo skutočne potrebujem.   Ak máš otázky, pošli ich na adresu  info@miroslavatomasko.sk   V epizóde spomínam tiež člán...

V tejto epizóde odpovedám na otázky poslucháčov. Hovorím predovšetkým o tom, čo robiť s myšlienkami a príbehmi, ktorých máme neustále plnú hlavu, prečo sa potrebujeme naučiť znovu cítiť, ako sa vysporiadať s totálnym vyhorením a ako si vytvárať život podľa seba.   Aby som mohla zodpovedať aj tvoje otázky, pošli ich na adresu  info@miroslavatomasko.sk   V epizóde spomínam niekoľko hodnotných a užit...

Toto je úvodná epizóda, ktorou spúšťam dvojtýždenné podcasty. Okrem iného sa v nej ponáram do témy bolesť, autenticita a návrat k sebe. Nahrávku seminára EMOCIONÁLNE UVOĽNENIE, ktorú spomínam v podcaste nájdeš  TU   Viac informácií o mojej práci nájdeš na  miroslavatomasko.sk . Tiež ma nájdeš na Facebooku a Instagrame @miroslavatomasko