YOUCAST

EPISÓDIO FINAL DA TEMPORADA – TRANSFORMAÇÕES REAIS. RESULTADOS REAIS.Para encerrar esta temporada do YOUCAST – Apaixonados pela Sua Transformação, abrimos espaço para quem é o verdadeiro protagonista dessa história: as pessoas. Neste episódio especial, recebemos 5 alunos da Younique que compartilharam, de forma sincera e emocionante, como a academia foi muito além do treino e do corpo físico — tra...

Neste episódio especial do YOUCAST – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos duas mulheres incríveis que unem medicina, experiência de vida e superação: Dra. Mayara Sebba e Dra. Mariana Dias, ambas ginecologistas e obstetras, compartilham suas trajetórias inspiradoras e mostram como o exercício físico é um aliado essencial na promoção da saúde. A conversa vai muito além da campanha do Outubr...

Em homenagem ao dia do educador físico recebemos parte do nosso time para um bate papo rico em cuidados e prevenção, nossos coach's Hiago Nicolau, Bruna Rosa e Marcelo Salomão debatem sobre seus pontos de vista sobre como o exercicio físico é essencial para a saúde não apenas hoje, mas no amanhã também. Entre histórias de vida e como se encotraram com a profissão, e dicas valiosíssimas o bate...

Neste episódio especial do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos Reginaldo Dantas, empresário, pai e avô, para um bate-papo inspirador sobre superação, disciplina e saúde. Ele contou como foi sua jornada após a cirurgia bariátrica, os desafios para controlar a alimentação, a importância de conciliar exercício físico e como conseguiu eliminar 35kg de forma saudável. Falamos também...

Neste episódio poderoso do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos os médicos nutrólogos Ademir e Andrey, cofundadores do @instituto.a2 e responsáveis por impactar mais de 2.000 vidas com o Método A2, voltado à medicina de precisão e emagrecimento real. Saúdde e treinamento andam juntos, e nesse episódio os doutores e nossos host's conversam sobre as diversas maneiras de emagre...

Neste episódio especial do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos Rodrigo Gianotto, executivo com mais de 15 anos de carreira no setor de tecnologia e atual CTO do Grupo Primo. Mas dessa vez, ele não veio falar de negócios. Pela primeira vez, Rodrigo abre o coração para compartilhar seu lado mais humano — e revela como a prática esportiva e o montanhismo se tornaram ferramentas fu...

Correr uma meia maratona de 21km e, no dia seguinte, encarar os 42km de uma maratona completa. Parece impossível? Para Mariana, Tati e Cris, foi um desafio real — e superado com garra no Rio de Janeiro. Neste episódio do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, as três maratonistas compartilham como se prepararam física e mentalmente para o desafio 21+42, os altos e baixos da prova e, princip...

No segundo episódio do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, Heron Heldt e Raquel Sacco recebem dois nomes de peso da nutrição esportiva: Maria Angélica e Evandro Siqueira. Neste papo direto e sem enrolação, você vai entender:O que realmente importa na alimentação de quem treinaSuplementos funcionam mesmo? Ou é só marketing? Como alinhar nutrição e treino para resultados reaisE o que dizem...

PRIMEIRO EPISÓDIO DA SEGUNDA TEMPORADA TRÁS UM POUCO DA HISTÓRIA DO CASAL QUE INOVOU NA ÁREA DA SAUDE E TREINAMENTOS.

Heron Heldt e Raquel Sacco, fundadores da Younique, abrem o jogo sobre o que realmente importa quando o assunto é bem-estar.⠀Neste episódio inaugural, eles revelam como a transformação vai muito além do corpo — e por que o verdadeiro resultado está em quem você se torna no processo.⠀Não é só sobre treino. Não é só sobre estética. É sobre identidade, consciência e evolução.⠀Se você está em busca de...

O sétimo episódio do YOUCAST é um bate papo super interessante com o Coach Gabriel Pachioni! 

Bate papo super interessante sobre Diabetes!! A Coach Isabela Brito conta um pouco da sua experiência e conhecimento sobre esse assunto tão importante e relaciona com atividade física!

Bate papo super interessante sobre treinamento em Jejum!! O coach Alexandre Gallo explica a diferença entre treinamento Aeróbio em jejum X treinamento de Força em jejum. Está imperdível!!

Bate papo super interessante com a nutricionista Gabriela Nadai sobre Jejum! Está imperdível! 

Bate papo com Guilherme Muniz sobre o porque as pessoas buscam, não buscam ou acabam desistindo da academia! Vem conferir...

Confira bate papo sobre HIPERTROFIA PARA MULHERES com o Coach e Personal Trainer Rafael Cetein. 

Hoje trouxemos Gabriel Pachioni, personal trainer e coach. Ele contou sobre sua experiência com o emagrecimento e trouxe algumas dicas! Vem conferir

Neste primeiro episódio recebemos Heron e Raquel para contar sobre a Ultramaratona de Bertioga-Maresias, uma prova de 75km de extensão que exigiu meses de preparação e a superação de diversos desafios. Saiba tudo sobre os treinos, dietas e realização desta dificíl prova.  Dúvidas, sugestões, críticas, pedidos, indagações, etc: contato@youniquetreinamentoesaude.com.br (19) 97413-4462