耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ

こんにちは☺︎♪こちらは後ほど更新します＾＾

おはようございます！！後ほど更新します＾＾

バガヴァットギーターでは、私達の体を町に例えます。 ９つの扉のある町。 ９つの扉＝人間の体 〇２つの目 〇２つの耳 〇２つの鼻の穴 〇口 〇排泄２つ 王様は、見守るように街を観察し、秩序をまもるように見守る。 それぞれがそれぞれの役割をして、穏やかな町の生活がなりたっています。 そう、これが私達、人間の体と考えることができるのです。

自分は小さい 自分はまだまだだ 自分はダメだ 自分にこんなこと言ってしまうこと・・・ありませんか？これは、心のクセがそうしているだけなんですね。 自分に対する見方をかえる、これが大事だと。 バガバットギーターには何度も何度も伝えてきます。 バガバットギーターでは、普遍の存在（ブラフマン）を理解する人は、 自分に対する迷いがない！！といいます ブラフマンとは？ ・・・　世界に広がる普遍の存在、普遍というのは...

こんにちは＾＾いつもありがとうございます！今日のテーマは、【個と全体は一つ】である 人差し指が個。親指は、全体世界。 人差し指と親指をくっつけた時、すべてに納得がいく。といいます。 どうですか？【個と全体は一つ】になりましたか？ バガバットギーターでは、この【個と全体は一つ】一元論。を伝えています。 一元論 アドヴァイタ・・・私と世界は形ではなくて、本質的にみたら、１つ。これを教える哲学をアドヴァイタ・...

〇見方を変えることができますか？ もし、満足してたらＹＯＧＡを進める必要はないよね？ 自分って何？ もっと自分の在り方がある？という心のざわめきに築いた人がＹＯＧＡの道にくる みなさんはどんなきっかけでＹＯＧＡをＹＯＧＡ哲学に触れましたか？ ・・・身体を動かく手段、興味や関心がある・・・など。色々ですね。 さて、自分とは何か？自由とは？ バガバットギーターでは、こんな疑問を持った人がYOGAの道にくる・・・...

おはようございます！エピソード2部構成なります😅  カルミー（サンスクリット語） ＝過去＆未来に縛られる人 過去の後悔や不満。 未来の不安。  これは、時として誰にでもあるのでは？！と思います。 ただ、いつも常に過去の後悔や未来の不安に縛られること・・・こんなきついことはありません。  では、どうしたら？ カルマヨギーをお手本にしよう！！というわけです。  〇過去と未来から学ぶ  〇過去...

こんばんは🌙今日は遅くなりました＾＾おやすみ前に良かったらお聞きください。今日も一日おつかれさまでした。おやすみなさい💤

このラジオではヨーガ経典『バガバットギーター』の教えを、テーマを作ってお話しています。  ”バガヴァットギーターは”行いのヨーガ”＝カルマヨーガが大事だよ”と。 何度も何度も語ります。  次に大事なことは、自分を知ることだ！！といいます。 人間の独特の問題、恐れや不安、怒り、執着・・・といった苦悩は、 【自分が何かわからない？！】からきているといいます。 それだけが問題！！ 【知恵のヨーガ（ニャーナ...

いきなりクイズです！！　ｷﾞｰﾀｰが勧める道は次のうちどれでしょうか？！  ３択です。 ①一生カルマヨーガ、一生家住期（グラハスタ）  ②いきなり出家（サンニャーシ）  ③カルマヨーガをして、時がきたら出家のような生活（サンニャーシ） さて、どれでしょう？  ①グラハスタというのは、家住期といって私達が今している生活のことですね。家を持ち、社会生活の中で税金を納め、義務をはたす  ②出家は、税...

【水にぬれない蓮】のように… あらゆる感情の源【ラーガ・ドヴェーシャ】＝好き・嫌い 激しい好き・嫌いは、悲しみ、苦悩や嫉妬、怒りや執着を生みます ☆こういったラーガ・ドヴェーシャ（好き・嫌い）をカルマヨーガによって解放し、行いを普遍の存在に捧げる人は、過去の行いによってけがされることがない。 まるでそれは、水の中にありながらも水にぬれることのない蓮（ハス）のように・・・ 自分がプルシャアートマー（普遍の...

出し惜しみせず、今やれることを全部やる！！ 目の前にいる人たちに出せるものは出し、結果をうけとる  〇正しい行い サットバ【純質な行い】  サットバの特長・・・安定していて物事を公平に見ることができる。汚れや否定性のないピュアな心の状態＝純質 サットバな行い→多くの人にメリットがある、他社貢献  ×正しくない、行い タマス【鈍質な行い】  タマスの特長・・・なまけ心・無知。 【サットバな行い...

バガバットギーター４章では”自分とはなにか？！”を教えてくれます.  ４章の【３つのテーマ】 ①アヴァターラ（イーシュヴァラの化身） ②知恵によって行いから自由になること  ③知恵を得る方法と、知恵を知るメリット  ☆精神を高める儀式  ①普遍の存在を知る ②自然の摂理を理解する ③感覚の経験を捧げる・・・音（マントラを捧げる） etc... ＊ヨーガ哲学＆日常の気づき＆今日の積み上げなどツイートしてます🕊...

カルマヨーギー　＝　カルマヨーガを実践する人 ①為すべきことを為す＝やるべきことをする  ②前向きな姿勢  ③結果にこだわらない カルマヨーギーになるための２つの心得とメリット＾＾  ①行いをするとき→目の前のことは自分が為すべきこと（向き合い、受け入れる）  ②結果を受ける時→目の前のことはすべて贈物・・・続きは、ラジオで＾＾ ＊ヨーガ哲学＆日常の気づき＆今日の積み上げなどツイートしてます🕊 ＊...

【私達が今、この姿である】理由 ”この姿で成し遂げなければいけない事がある”  ヨーガ経典「バガヴァットギーター」  ”自分の為すべきこと”をしなかった時、どうなるか？” それは ・・・恐れと不安を起こす …と言われています ヨーガ哲学＆今日の積み上げなどツイートしてます🕊 https://twitter.com/fumimama2020 良かったらフォローお願いします！！

おはようございます😊いつもお聞き頂きありがとうございます🙏今日のテーマ【それぞれの持ち物】を持って戦え！！です　金曜日、頑張っていきましょう！！いってらっしゃいませ😊 【それぞれの持ち物】を持って戦え！！ 〇ある人は、沢山のことを持つことによって、得られること得られないことを学ぶ 〇ある人は、持たないことによって得られること、得られない事、両方の側面を学ぶ バガヴァットギータ3章30節 すべての行いを、心...

おはようございます！！いつもお聞き頂きありがとうございます。こちらは後ほど更新します＾＾

【２つの力】がほしい！！ ”生きることは、両極端の中で学ぶこと”とバガヴァットギータは言っています 私達は毎日「行い」をしていますが、どんな行いにも結果がついてきます 【勝ち・負け】　【成功・不成功】　 ☆どちらにしても”学べる”といいます そんな時に必要な、【２つの力】を紹介します ①現在・過去に終わったこと・・・受け入れる力 ②未来のこと（変えることができる）・・・努力する力 ※でも内なる敵はいるから、負けな...

バガヴァットギータ４章では「知恵」の話がずーっと続いている章です💡 知恵を知るには？ 〇儀式の話→捧げる（物・行い）ことで知る ・儀式を通してものを捧げる ・自分の知識を捧げる ・自分の行いを捧げる ・勉強する（経典）自分に対して捧げる ヨーガ哲学の根本には、”自然の摂理と私は一緒”だ　といいます

YOGAの教えはこうして伝わりました。 〇イーシュヴァラ＝自然の摂理　３ステップで伝わります ⇩ ①ヴィヴァスヴァーンに教えた（太陽神） ②人間の祖である　マヌに教えた ③イーシュヴァーグに教えた（王様・・・クシャトリア代表） この世界が始まったときから何も変わらずにあり、それを知ることで苦悩から自由になった存在がいて、その人たちが知っていた方法、やっていた方法をYOGAといいます ２０００ー３０００年前から人の悩...

松下幸之助さんの【素直な心】"教え"を聞くとは？！ ”教えに疑いを向ける人は、すべての知恵に迷う” 疑い（サンシャヤ）といいます。 ・否定 ・批判 →迷い・無知につながります→なんの得にもならない 松下幸之助　著『道をひらく』 ”素直に生きる” そこには、 『素直さは、人を強く正しく聡明にする。』

【カルマが原因？！】体格の違い たとえば、背の高い肉体に生まれたいな～、背が低いほうがいいな～　 それぞれの望みは異なりますが… 良いカルマを積むことで、次は望みどおりの体に生まれ変わりますよー とヨーガ哲学は教えてくれます。 【カルマって何？！】 バガヴァットギータでは、カルマヨーガというキーワードがあります。 カルマ・・・行い ヨーガ・・・態度 バガヴァットギータでは、行いの態度を良いもの（サットバ）＝...

〇好き嫌いはあってもいい 〇願いを持っていてもいい ただ、好きや嫌いなことがあっても、それから受ける影響に左右されない。 感情のコントロールが効く人をヨーガ哲学では、悟った人といいます。 〇クリシュナのバターボール 南インドのマハーバリプラにある大きな石。押しても引いても動かない石。 世界遺産

後ほど更新します＾＾

バガヴァットギータ４章では、 １２の儀式（ヤグニャ）があります。　 今回は、３つにまとめました＾＾ ①精神をたかめる儀式 ②〇〇を捧げる儀式　　　　　　　　　（財産・苦行・YOGAの修行・学びを捧げる） ③自分に捧げる儀式　　　　　　　　（知恵・呼吸・正しい食事） アドラー心理学　アルフレッド・アドラー ≪"他社貢献”という星のもとに生きよ≫ 共同体に貢献していると感じられるときに自分に価値があると思える という言葉...