Yo! What's Up 在幹嘛｜最強行為學知識頻道

一個應該好好珍惜僥倖時光的故事。 S3EP112 Surprise! 把10年沒見的網友約出來錄節目的結果是...XD [凱莉陪你上下班特別篇] https://open.firstory.me/story/ckqu88iza0zp10930824oui15/platforms [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你...

凱莉陪你上下班的特別篇來了! 今天要分享的是一個在做決定的交叉路口同時靜下心來煮麵的故事。 [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個 連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做...

第三季的最後一集很私心的就留給一直支持[凱莉陪你上下班]這個單元的你, 希望藉由這個仔細回應聽眾第一季到第三季五星評論的特輯(共183集凱莉單口集數真的好瘋狂), 好好的傳遞凱莉在創作的路上能遇到大家, 是感到多麼幸運的噴淚心聲! (是的, 一錄完就跑去抱著我的小狗阿波哭了QQ, 這集真的感情放的有點多啊) VIP糖炒栗子專屬[凱莉陪你上下班]單元播放清單: https://yowhatsup2020.firstory.io/playlists/ckdbztnsd21mv0804f70wym8h...

第三季即將邁入尾聲囉！這集讓山姆凱莉分享聽眾朋友給我們的五星評論！謝謝大家～（P.S. 山姆真的有穿衣服啦！） 這一集山姆的錄音設定有點出錯，空間回音跟背景雜音比較大還請大家見諒。 --- 喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個 連結  用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃! 想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡? 快 寫信  給我們  yowhatsup.podcast@gmail.com 到Apple podc...

今天要跟大家分享的是我嘗試的超久終於在我身上奏效的一週便當準備策略, 以及一路走來跌跌撞撞在現實跟理論知識拉扯背後不為人知的心情故事, 希望能夠讓你在你的生活裡, 開始思考如何在混沌繁瑣的日常好好照顧自己的一百萬種可能性! [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時...

在放盡氣力跟牙齒矯正器奮鬥之後, 終於在頭爆炸痛以及眼淚狂流的狀況下把牙齒塞進去了...其實這一切都其來有自, 這一集就來跟你分享我從眼淚跟止痛藥中學到的經驗! [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 喜歡我們頻道無痛...

第三季最後一次播出的會客室單元主角是本頻道的主持人凱莉! 被喜劇系科學人物專訪的凱莉到底道出了多少美國衛教師的甘苦談, 以及不小心爆出多少以前沒有在頻道提過的秘密(咦!) 越後面保證越精彩, 請一定要聽到最後喔! Podcast 喜劇系科學 https://linktr.ee/Skyinthewall 節目中提到的集數: <有用的用愛代償減肥妙招> S3EP73 實測有效! 用愛情取代麵包的減肥法 [凱莉陪你上下班] https://open.firstory.me/story/ckmjpqbelmd...

偏見恐怖, 可是我們在無意識情況下衍生出的偏見更嚇人, 這樣的無意識偏見(unconscious bias)除了會影響我們看事情的角度, 做決定的行為, 甚至會影響我們跟不同人的交往模式...快來聽聽看這個總是被我們忽略卻又影響生活極大的無意識偏見, 以及該如何去應對吧! [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心...

最近正是看奧運的好日子！大家都跟我們一樣在瘋奧運嗎？還是跟凱莉一樣在擔心遛狗時地板太燙呢？最新一期SK2有料黑白講跟大家分享山姆凱莉的盛夏！我們準備要換季囉！跟我們一起期待新一季的內容吧！ -- 喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個 連結  用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃! 想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡? 快 寫信  給我們  yowhatsup.podcast@gmail.com 到...

跟化學博士超男子三人組還有被戳中笑穴的山姆及凱莉來一起瘋聊有關今夏神秘東方島國的天下第一武鬥大會! 保證是你沒想過的話題啊~~~XD [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個 連...

這是一個太過老實以至於受委屈的故事. 到底是什麼造就了這種話都不能好好說, 只要大聲就有效的風氣呢? 我不清楚, 但是我知道我們該盡力讓自己避開那種委屈情況再次上演的情境, 畢竟能夠保護自己跟必須要每次都發飆保護自己, 是兩件事情啊! [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及...

都說了上班好同事，下班不認識。 每個上班族最理想的狀態就是能在上班的時候跟同事/客戶都能好好溝通，然後達成想要的目標。那如果遇到直腸子又只顧自己的同事該怎麼辦呢？來聽聽凱莉邊鬥智邊偷偷內心崩潰的故事！ [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候,...

上次講完待辦清單, 這次接著講與其搭配的待辦時段, 看兩者同時使用如何一加一大於二, 就讓我們一起聽下去吧! Part 1: S3EP111 不阿雜的時間管理術 Part1 [凱莉陪你上下班] Part 2: S3EP116 不阿雜的時間管理術 Part2: 建立能掏空腦子煩惱的待辦清單 [凱莉陪你上下班]  [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用...

如果可以天天都跟這隻蠢萌的小毛孩一起度過療癒的睡前時光 , 隔天早晨起來怎麼會有沒精神的道理! 生命就是要花費在能讓自己感到幸福優雅的事情上啊! *S2Ep66, S2Ep71也都是聽眾反應很好的實境ASMR喔 :) [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音...

“不好意思, 抱歉喔, 對不起耶" 是很多人每天有意識無意識說出來的話, 這看似沒有什麼的習慣, 卻有可能對職涯, 人際關係, 甚至親密關係的溝通產生重大影響. 讓我們轉個念頭一起用行動改變一個小小的習慣, 從說話開始贏回自己的人生! [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時...

第二集不阿雜的時間管理術上線囉, 別忘了在第三集上線之前, 要先完成這一集提到的待辦清單相關活動練習喔! [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個 連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支...

繼上週山姆與我們分享他回台灣的牛肉麵奇遇後，今天我們繼續來聽聽他回台灣還有哪些有趣故事吧！ -- 喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個 連結  用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃! 想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡? 快 寫信  給我們  yowhatsup.podcast@gmail.com 到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動 在Firstory的 單集專屬留言區  留言 到MixerBox的單集...

我不確定下一個掉下去的會不會是我深愛的誰，所以就先讓我們付出一點為彼此織網吧，這樣最後不管誰掉下去了，至少我們都能夠保證那些有需要的人能被溫柔的對待。 17個podcast節目與個人一起串連，說出自己沒說過的故事以及對台灣社會的期許。 一起為你的不平凡驕傲，即日起到7/17/2021邀請你加入台灣同志資訊熱線協會線上募款 募款資訊 https://lihi1.cc/fZTDt 感謝協力剪輯: 貓說音樂 感謝一起串連的podcaster們： 潤男的room 伍...

這是一個因為嘗試豔麗紅唇而開啟的救贖靈魂的故事, 其實故事裡面的學姊才是貨真價實的成熟女人. [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個 連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續...

在打完疫苗之後終於鼓起勇起把10年沒有見過的網友們約出來見面同時錄一集節目, 到底成品如何? 又有多少脫稿而出的片段呢? 總之是個又驚又喜又難忘的體驗啊! [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 喜歡我們頻道無痛學習知...

覺得時間不夠需要管理卻又不知道怎麼下手? 覺得事情總是做不完然後搞得心情越想越糟? 明明就已經拚命地想要完成待辦事項清單上面的選項但是永遠只能做到4成? 你可能會需要今天開始的新連載: “不阿雜的時間管理術“ [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候,...

消失好幾個禮拜的山姆究竟跑去哪裡了呢？別擔心！他回來囉！今天就讓我們一起聽聽山姆回台灣的有趣故事吧！ -- 喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個 連結  用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃! 想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡? 快 寫信  給我們  yowhatsup.podcast@gmail.com 到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動 在Firstory的 單集專屬留言區  留言 到Mixe...

壓力管理在疫情期間非常重要, 尤其是不要讓情緒盲目地幫我們做決定。一起來聽聽防疫期間第一堂情緒管理課中凱莉怎麼說吧! [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個 連結 用一杯焦...

今天的集數是本頻道超火紅斷捨離系列的另一個實踐篇章, 主要是誠實紀錄我針對很難下手處理化妝品的一連串想法改變, 認識自己, 找到最適合自己的,最終成功精簡堆積如山化妝品的經驗分享. 這樣的經驗以及斷捨離心法其實適用在很多人生不同的面向, 希望人人都能透過這樣的嘗試迎來清爽且更舒心的嶄新自我! 更多受歡迎的斷捨離系列: S3EP42 丟光過期食品準備新開始-年末斷捨離行動5-1 [凱莉陪你上下班] https://open.firstory.me/story...

就是因為知道有些事現在不做一輩子都不會做了, 所以想跟大家分享在居家防疫期間默默地把心裡的洞填滿的故事。雖然對別人來說可能微不足道, 但是看著它們彷彿可以一秒回到十八歲那年仰望天空的自己的感覺, 真的很好. [凱莉陪你上下班]  是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候,...