邊走邊療｜療癒 · 故事 x 夥伴 · 談話

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喜歡這一集的內容嗎？留言分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z 🌟到邊走邊療看本集文字摘錄&金句➡️ life.road.trippers 🌟由療癒草原經營製作➡️ healingrassland 🌟本集來賓YJ要給大家的➡️【憂鬱資源補給包】>> https://utm.to/5qxmmj 【三個 YJ 想告訴你的故事💬】 過勞與情緒覺察：怎麼理解身體想告訴你什麼？ 我以為我已經有在積極求助，但這是真的嗎？ 以為自己好一點，但卻又開始感到被吞噬，這是正常的嗎...

喜歡這一集的內容嗎？留言分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z ▸去看本集金句+重點摘要➡️ life.road.trippers ▸由療癒草原經營製作➡️ healingrassland ▸本集來賓是【稻禾吾心所】所長張璞社工師➡️ ephemera.tw 張璞所長對自己的形容，是從「為社會工作」的人，走到「對社會工作」的人。 差異是在更具有意識與自己的精神價值，建立「有機的助人服務模式」，注重以「誰」為本的服務與行動。 「稻禾吾心所」收攏他的專業與經...

看本集更多圖文內容請見《邊走邊療》IG @liferoadtrippers - ▋ 從慣性壓抑到練習放鬆 長期的壓抑習慣與環境 讓許多真心與情緒被隱藏 鼓起勇氣面對傷痛後 有了更強大與柔軟的力量 開始記錄更多 #心事與故事 也能夠 #陪著自己療傷 - ▋ 自己給自己的安全感 因為渴望「家」的歸屬感 受困在索求與受挫之間 慢慢在關係裡 #更認識自己 發現安全感與自信心 真的能夠由 #自己給自己 - ▋ HERZ 把故事做成服飾 用三個「H」說故事 #Hers 展現身...

#探索性關係 從自己開始建立美好性愛 ▋ 我們與性的關係，從身體開始 慈葳與阿泰泰在節目中 多次分享到 #回到自己身上 學會取悅自己，尊重自己的感受 引領對方與自己的愉悅共舞 ▋ 相信身體、傾聽身體、回饋身體 性與愛之間的表達與回饋 要如何 #用身體說話？ 學會身體語言之前 先學習打開心防與設限 感受與聽見身體的聲音 ▋ 在日常中就能練習打開感官 在日常我們就能透過身體的不同感官 去體會周遭事物與人物 也能透過觸碰自己 發掘...

脆鹽從自己迷惘的經驗走出了一條心法，更透過「職涯諮詢師」的身份，陪著人們一步一腳印走成理想的自己，她精進了不同領域的「催眠」專業，在服務上能更全面的協助學員梳理自己與議題。 當社會發出各式各樣的恐嚇訊息，如何安住自己的心、安定自己的步伐，成了最首要與重要的練習。 在節目中分享了三個主題「自信」、「行動」、「低潮」，脆鹽分享了不少她自己的做法，與透過有趣的遊戲化方法，讓我們知道自信心能夠被清楚的累積與...

經過 6 年的風風雨雨 總是在地球不同角落的兩顆心 終於實現了「在同個城市生活」的夢想 在遠距離的考驗中 NICK 將經營感情的心得 總結分享出來 在對談中充滿笑聲 同時能感受到他的真誠與用心 也許遠距戀愛最大的挑戰 在地理與時空限制下 浮現出兩顆心 真正的距離 - 喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z - 🙋‍♀️🙋🙋‍♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒...

青少年社工師子萍，在自己的人生歷程中 她憶起青春的自己時而孤單、時而迷惘… 如今她成為一名專業社工師 因緣際會成為了陪伴人們的角色 多年陪伴許多少年少女們一起成長 就算路途滿是泥濘或是荊棘，不好前行 也要盡力找到，和我們真正一起努力的人 真的有人熱著自己的心，只願陪伴生命 也許在我們懵懂的時候，需要的不是 更多的明燈、更多的指導、更多的教誨 只是想要有個人能用心陪伴自己 由衷地祝福、期盼著我們，能好好長大 . ....

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