Anna Maruszeczko
Wojowniczki & Wojownicy/Anna Maruszeczko
Rozmowy-spotkania z ludźmi. Czasem z no name, czasem z rozpoznawalnymi, czasem z ekspertami. Zawsze z takimi, którym zależy. Dzielimy się wiedzą i opowieściami o przełomach w życiu, w przekonaniu, że „opowiadanie historii to nasz ludzki sposób radzenia sobie z rzeczywistością". Interesuje mnie człowiek w zmianie. Moi bohaterowie to ludzie poszukujący i zaangażowani. Walczą, stawiając granice, postępując w zgodzie z sobą, dzieląc się. Czasem wygrywają bitwy ze światem zewnętrznym, jednak podkreślają, że najtrudniej wygrać z samym sobą. Intro muz.: Leszek Kołodziejskiśpiew: Wojciech Myrczek
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: podcasters.spotify.com
Autor
Anna Maruszeczko
Categoria
Site do podcast
Último episódio
2 de jan de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Episódios
# 27 – Anna Bimer – "Rak Time". Mocniejsza od Wojownika. 18.08.2022 1:17:55
Dosyć szeptu, nazywajmy rzeczy po imieniu, powtarza Anna Bimer, moja Wojowniczka, autorka książki „Rak Time“. To jest o tym, jak wziąć chorobę za pysk samemu, na odpowiednim etapie i nierzadko pod prąd, pomimo czy obok NFZ-u, obok systemu. Zero potulności! Autorka zagrzewa do optymizmu i odwagi, by „rak time, jeśli nastanie, jak ragtime szybko przeminął“. Ale ten odcinek podcastu to także LOVE STO...
# 26 – Marta Pawłowska – "OK, zjedz drożdżówkę, ale w wolności". O naprawie relacji z jedzeniem. 11.08.2022 1:11:46
Mówi, że lubi głód, ceni „komfort pustego zbiornika“. Ciekawe. Może dlatego, że żyjmy w świecie, w którym to jest rzadko występujący stan. Ale lubi też stan nasycenia, nie mylić z sytością. Specjalistka zdrowego żywienia, coach. Pasjonują ją relacje człowieka z jedzeniem. Autorka pierwszych w Polsce warsztatów poświęconych jedzeniu emocjonalnemu pn. „Ja i jedzenie. Karmię ciało czy zatykam duszę?“...
# 25 – Iwona Nawara – Nauczycielka zdrowego myślenia. Rzecz o wzniecaniu nadziei. 14.07.2022 1:09:11
Rzecz o teorii i praktyce wzniecania nadziei . „Wchodzi spokój. Wchodzi uśmiech.... na dodatek z długimi nogami. Niezwykle sprawcza. Nie będzie walić głową w mur, pomyśli, jak go obejść. Nie daje się wciągnąć w nieszczęście. Jak Czysta siła. Moc trochę nieziemska. Uczy zdrowego myślenia i budowania nadziei – mówią o niej wspólpracownicy i uczestnicy jej warsztatów. Iwona Nawara. Psycholog kliniczn...
# 24 – Anna Liminowicz – "Muszę wiedzieć". O odzyskiwaniu tożsamości. 30.06.2022 1:02:51
Właśnie wydała książkę „Zamalowane okna“. Buduje historie ze słów i z obrazów. Pisze, kiedy zdjęcia nie mogą pokazać wszystkiego. Sięga po aparat wtedy, gdy trzeba zamilknąć. Zagląda do mazurskich domów, które były świadkami trudnych wydarzeń. To spotkania z Niemcami, Mazurami, Polakami i Ukraińcami. „Światy różnych alfabetów i tradycji. Światy trudnych wspomnień i bolesnych przeżyć związanych z p...
# 23 – Katarzyna Franus – I zatańczyć na szczycie. O niekończącej się drodze do siebie. 15.06.2022 1:05:22
Rozmawiamy o "narcystycznym skrzywieniu singielek", o tym, kiedy zaczyna się samotność a potem – jak przyjąć do swojego życia człowieka z całym jego bałaganem, czyli o miłości. ... O działaniu pomimo lęku, o blaskach i cieniach zasuwania w korporacji, o wysiłku fizycznym i odczuwaniu świata wszystkimi zmysłami, "gdy serce bije w rytmie świata"... . Wreszcie o życiopisaniu. Katarzyna Franus właśnie...
# 22 – Adam Wajrak – "Niedźwiedź tu nie wróci". O sytuacji na granicy. 10.06.2022 1:12:11
O głębi dzikiego życia w głębi Puszczy Białowieskiej, w cieniu muru stawianego na granicy z Białorusią, rozmawiam z Adamem Wajrakiem. Musiałam się dowiedzieć, czy przyroda jest w stanie sobie poradzić z taką brutalną ingerencją. Czy znowu mamy regres w myśleniu o ochronie przyrody? Czy jesteśmy w stanie się posunąć, ustąpić trochę miejsca lasom, innym istotom, podzielić się? To niesamowite, jak do...
# 21 – Anita Szaboova – Jej "Kwiat Duszy". O hipnoterapii. 31.05.2022 57:56
Znana również jako Anita Szabo. „Jasnowidzenie, jasnosłyszenie, jasnowiedzenie, jasnoczucie, jasnoodczuwanie to naturalne cechy naszych głębszych zmysłów – My to mamy, tylko zagłuszamy swoim zewnętrznym głośnym umysłem", zapewnia mnie Anita Szaboova, Słowaczka, która od 20 lat mieszka w Polsce. „Stoczyłam i wciąż toczę walkę o siebie. Moje życie to wiele zmian i kilka bardzo odważnych decyzji...
# 20 – Katarzyna Olimpia Szymielewicz – Oda do wolności... w sieci 08.05.2022 55:18
Rozmawiamy o tym, że stajemy się cyfrową biomasą, że handluje się nie tylko naszymi danymi a przede wszystkim naszą uwagą i zaangażowaniem. Czy nie przeszkadza nam to, że jesteśmy pionkamI komercyjnych graczy? Brakuje nam świadomości. Zdobywanie jej staje się arcytrudne, co nie znaczy, że niewykonalne. Tylko nie w pojedynkę. Od tego są strażnicze organizacje. Jednak jeżeli nasza głowa jest podatna...
# 19 – Konrad Wilk – O ego. O tym, jak zejść sobie z drogi. 21.04.2022 1:18:59
Konrad Wilk – trener rozwoju, psycholog biznesu, kognitywista, podróżnik, autor – pomoże mi rozpracować moje, Twoje, nasze, Wasze, ich ego. Bo ego to podobno nasz największy wróg. Prawdziwy niszczyciel. Wielki hamulcowy. A więc porozmawiamy o tym „jak zejść sobie z drogi“, by w efekcie lepiej żyć. Ego uwielbia udawać, że jest prawdą. Tymczasem większość przekonań, z których wynikają nasze myśli, z...
# 18 – Marina Hulia – Uczyłam "uśmiechu terrorysty". O łączeniu. 18.03.2022 1:02:39
Wielka czuła i radosna wolontariuszka! Pomaga uchodźcom, więźniom i starym ludziom zapomnianym przez swoich bliskich. Czuje ich. Z zawodu i powołania nauczycielka. Założycielka Szkoły Demokratycznej na zimnym dworcu w białoruskim Brześciu, gdzie miesiącami koczowały czeczeńskie matki z dziećmi. Dzień po dniu stara się zwrócić im skradzione dzieciństwo poprzez zabawę, naukę, uśmiech i miłość. Dziec...
# 17 – Kornelia Westergaard – Między kosmosem a Ziemią, z sercem na dłoni. O pracy w zgodzie z sobą. 21.01.2022 1:31:36
Karmi ludzi, pomaga w utrzymaniu zdrowia i witalności. Uważa, że choroby cywilizacyjne są dietopochodne i interesuje ją wydłużanie życia. Znalazła swoją drogę i misję do spełnienia. Dawniej była bizneswoman, biegała w szpilkach i zarządzała zespołem ludzi, dzisiaj szpilki trzyma na strychu, wszystko robi własnymi rękami. Jest pionierką cateringu makrobiotycznego. W swoim gościńcu na Mazurach przyc...
# 16 – Jarosław Gibas – „Nie daj sobie spieprzyć życia“. O toksykantach wokół nas. 30.12.2021 1:07:46
„Ten świat, nasze relacje kręcą się naszym zaniechaniem“. A można zrobić naprawdę wiele, by „nie spieprzyć sobie życia“. Czy widzisz, kto w Twoim otoczeniu obniża Ci energię? Potrafisz mu o tym powiedzieć? Nie umiesz, nie chcesz, boisz się? Posłuchaj tego Wojownika. Opowie Ci, jak zidentyfikować toksykanta, rozbroić i na dodatek sprawić, że kiedyś Ci podziękuje. Jarosław Gibas – Socjolog. To, co g...
# 15 – Tomasz Kryszczyński – Jak najwięcej SATI. O uważności. 09.12.2021 1:19:33
Czy można być szczęśliwym w rzeczywistości tak trudnej jak teraz nasza? A może to tylko iluzja, że ona jest trudna? Może sami komplikujemy sobie życie? Skąd bierze się cierpienie ludzi, którzy wszelkie niezbędne do życia potrzeby mają zaspokojone? Ze stresu? A czy w świecie może być mniej stresu? Czy możemy się mniej stresować? O uważności, która dobrze rozumiana i właściwie praktykowana, służy re...
# 14 - Katarzyna Skopiec - Przytulić Uchodźcę. O odwadze radykalnego pomagania. 15.10.2021 1:02:49
Współzałożycielka fundacji HUMANOSH, której misją jest przełamywanie granic i przekonanie, że „nikt nie powinien iść sam“. Chief of Making Impossible Possible. Jest mamą czwórki dzieci, w tym dwóch adoptowanych Tybetanek. Stworzyła Mirnyj Dom – piękne, bezpieczne miejsce pomocy osobom represjonowanym z Białorusi. Kiedy 15 lat temu zaczynała działać społecznie, zobaczyła, jak słabo nasz kraj jest p...
# 12 – Natalia de Barbaro – „Jestem zwykła, jestem w kręgu“. O bliskości z kobietami. 18.09.2021 52:29
„Jak planujesz ten dzień? Z surowością czy z serdecznością dla siebie? Szczerze.“ – Z autorką bestselllerowej „Czułej Przewodniczki“ rozmawiam o energii kobiecej, wartej dużo więcej niż wmawia nam świat, niż nam samym się wydaje. By ją w sobie wyzwolić, trzeba zajrzeć w siebie, zaprzestać wyścigu w nieswoich konkurencjach, rozpoznać obce sobie role, pożegnać „Potulną“, „Męczennicę“, „Królową Śnieg...
# 11 - Michał Cichy - Próbowałem stawiać światu wymagania. O chaosie i kosmosie. 13.08.2021 1:21:20
Pisarz, historyk, przez wiele lat jako publicysta związany z „Gazetą Wyborczą“. Autor książek o wiele mówiących tytułach: „Zawsze jest dzisiaj“, „Pozwól rzece płynąć“. Od kilkunastu lat medytuje, od kilku prowadzi w Warszawie grupę Medytacji Dnia Codziennego. W swojej najnowszej książce pt. „Do syta“ przekonuje, że istnieje życie wolne od wewnętrznego zgiełku, od chaosu myśli, od pośpiechu i współ...
# 10 - Katarzyna Simonienko - Nerwy w las! O shinrin-yoku i ekopsychiatrii. 13.07.2021 1:31:20
Czy możliwy jest powrót homo sapiens na łono natury? A może człowiek będzie ewoluował w takim kierunku, żeby przyroda nie była mu niezbędna? Ludzie odwrócili się od natury. „Zabraliśmy to, co uznaliśmy za nasze i jak biblijny syn marnotrawny ruszyliśmy własną drogą“, mówi moja Wojowniczka. Odwracamy oczy od wyrębów, dymiących pogorzelisk. Warunki, w których żyjemy, które sami sobie stworzyli...
# 9 - Anna Piaseczna - Potęga samoświadomości. O wąskiej perspektywie dorosłych. 18.06.2021 1:19:36
Mistrzyni uważności w relacjach z dziećmi i rozpracowywania ich potencjału. Twórczyni metody „Free Mind of Child“. Od zawsze chce pomagać dzieciom, by wyrosły na szczęśliwych, samodzielnie myślących dorosłych. Działa nierzadko wbrew temu, co zwykli myśleć o rozwoju dzieci inni dorośli, jednak z wiarą, że wielu z nas, przy większej samoświadomości, może zostać najlepszym mentorem w ich życiu. Rozma...
# 8 Dorota Kotas - Dziewczyna w Spektrum. O niezrozumieniu. 04.06.2021 1:04:08
Ma tylko 27 lat a zdobyła dwie ważne nagrody literackie (Nagrodę Literacką Gdynia i Nagrodę Conrada, obie za powieść „Pustostany“). W swojej drugiej książce pt. „Cukry“ pisze, że jest taka jak jej tekst. A w tekście jest tak: „...lesbijka z aspergerem. Zwykła osoba. To jestem ja. Jestem już silniejsza niż kiedyś, chociaż nadal słaba. Kiedyś było mi trudno i nikt niczego mi nie ułatwił, dlatego ter...
# 7 Ula Ryciak - Poławiaczka pereł. O ratującej życie intuicji. 28.05.2021 1:29:20
Pisarka i podróżniczka. Opublikowała kilkadziesiąt reportaży z pięciu kontynentów. Jednak wydarzyło się COŚ, co sprawiło, że przestała szukać bezimiennych bohaterów na dalekich krańcach świata i zaczęła podświetlać życiorysy kultowych postaci, ludzi - ikon, często, jak mówi, błędnie ometkowanych. Demaskuje klisze, które przypięto do tych postaci i ujawnia to, co w nich nieznane, nowe, emocjonalne,...
# 6 Karolina Szaciłło - "Zdjęłam zbroję". O upadaniu i powstawaniu. 21.05.2021 1:20:34
Podróżniczka, dziennikarka, nauczycielka technik oddechowych. Razem z mężem prowadzi blog o jedzeniu i duchowości www.medytujemy.pl , pisze książki. Opowiada historię swojego życia - wyboistą i bolesną, z używkami, przelotnymi romansami, nadwagą. „Upadałam i podnosiłam się setki razy“, mówi. Dziś nadal bywa niezadowolona i wściekła na świat. Ale już nie walczy z sobą. Podążając ścieżką zmiany i ak...
# 5 Orina Krajewska - Zostawić stare za sobą. O holistycznych ścieżkach zdrowia. 13.05.2021 1:12:09
Orina Krajewska - aktorka, prezeska zarządu Fundacji Małgosi Braunek „Bądź“. O tej pracy mówi, że to najcenniejsza lekcja życia i człowieczeństwa. „Wszystko, co robię, ma na celu nadanie jakiegoś sensu temu, co się wydarzyło. Temu, że świadkowałam chorobie i śmierci mojej mamy“, mówi. Choć z drugiej strony zrobiła dużo, żeby „zostawić stare za sobą“, zostawić to, co już nieadekwatne i mieć o...
# 4 Innocenta (Ina) Dźwierzyńska - Uratowałam swoją twarz. O powstawaniu z popiołów. 05.05.2021 1:20:10
Autorka startupów. Kiedyś zajmowała się sprzedażą i marketingiem nowych inwestycji. Po tym, jak przy pomocy neurochirurgów, dosłownie i w przenośni, „uratowała swoją twarz“ przyśniła jej się platforma dla pacjentów, dostarczająca wiedzy o tym, gdzie i jak się leczyć na raka. Dwa miesiące po operacji zarezerwowała domenę i wymyśliła nazwę Mednavi. Po medycznej nawigacji powstał medyczny kurier Medt...
# 3 Marcel Andino Velez - Odzyskana bliskość. O byciu synem. 27.04.2021 1:31:31
Przez wiele lat wojował o sztukę na stanowisku wicedyrektora Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie. Gdy przyszło mu zaopiekować się dwójką chorych rodziców, zrezygnował i został managerem opieki geriatrycznej, założył firmę pod nazwą „Młodszy brat”. To była spektakularna volta. Jednak uspokoiła serce. Ale co z zawodowymi ambicjami? Marcel Andino Velez - z wykształcenia etnograf i antropolog...
# 2 Iza Połońska - Pejzaż bez Ciebie. O miłości do Muzyka i do muzyki. 21.04.2021 1:36:00
Iza Połońska - jej żywioł to śpiew, piosenka aktorska, koncerty, oddana publiczność ... nierzadko w mistycznym wymiarze. Opowie o tym żywiole i o życiu z Dominikiem Połońskim – nieżyjącym mężem, charyzmatycznym muzykiem, wiolonczelistą, artystą z taką namiętnością i pasją, jakich już dzisiaj nie ma. A ona doświadczyła z nim porozumienia totalnego. Drodzy, Mili, podcastu można s...
Podcasts parecidos
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos