WILD FLOWER ありのままの私に還るまで

今回も引き続き、先日クローズドで開催したお話し会（zoom）の内容をベースに、とくにお伝えしたいエッセンスの部分を改めて音声バージョンで収録しています。 後編の本日はいよいよ本題の、来月から開かれる半年間のセレモニー『Dance in your GARDEN』について、熱を込めて、語り倒しています、、！ このプログラムに興味を持ってくださっている方はもちろん、自分との向き合いやヒーリングワークに行き詰まりを感じている方にも...

今回は先日クローズドで開催した、統合体験のシェアと現在募集中のプログラム 『Dance in your GARDEN』 のお披露目を兼ねたお話し会（zoom）を、音声バージョンで録り直してお送りしています。タイミングが合わずに、またはお知らせが届かずに参加できなかった方にもぜひ受け取っていただきたいエッセンスの部分を選び直してお話ししているので、よければ最後までお付き合いください♪ ちなみに今回の収録現場は久米島の、サンセッ...

なんと2024年初エピソード。突然再開しました。いつもありがとうございます。またよろしくお願いします。 約9ヶ月ぶりの更新は、現在YUKIKOが移住生活を送る久米島の、海沿いのお散歩コースからお届けしました。 （朝活ランニング、習慣化して1ヶ月経過！！） 今回は最近自分自身に起こった気づきの体験を経て思う、身体から始まる（そして身体に終わる？）ヒーリングについて、そこから気づきに至った流れなどを思いつくままにお...

片付けコンサルタントまっちゃんとのコラボep第二弾♡（第一弾はまっちゃんの 片付けラジオ で放送中！） ヨガや哲学好きという共通点をもつふたりの、ゆる対談ラジオです。モノとの向き合い、自分の内面との向き合い。感覚を言葉にすること。自分のセンターに還るということ。私はまっちゃんと出会って、どこか遠く感じていた（笑）片付けというものが、実はじぶんの身近な感覚とすごく繋がっていたんだなぁということに気付かされ...

悩める少女🥹は30代になり、年々生きやすくなっていくなぁと近頃よく感じています。どうしてそう思えるようになったのか、その過程でなにが起きていたのか…など、大人になった私目線で語っています♡ もっと肩の力を抜いて楽に生きたい人に、必要なタイミングで届きますように🙏 エピソードのご感想、相談、質問は Instagram のDMにてお待ちしています☺︎ →@healing_journey_yukiko or 💌 yukiko.healingjourney@gmail.com 〜おしら...

いつも聴いてくださりありがとうございます♡ 今回のエピソードは、ここ数ヶ月の変化のプロセスの中で感じていたこと。それを表現してみる、というチャレンジについて。なるべく素直に、そのままに、お話ししてみました。一応伝わるようにと頑張ったんだけど、たぶんわかりやすくはない（笑）です。ごめんなさい。それでも必要な人に、なにかを受け取ってもらえたら嬉しいなぁと思っています。 📔 note記事「わたしのコーチング観」...

お久しぶりです！3ヶ月ぶりの冬眠明け配信となりました🐻🌸 いつも聴いてくださりありがとうございます♡ このエピソードでは、Yukikoが先月体験した宮城島でのリトリートライフを振り返りながら ・ヨガとの出会い〜リトリート参加に至るまで ・自分が望む場所へ踏み出すときの心境 ・心地よさ=スッカを肌で感じ切った数日間 などをゆるーくシェアしています。 ぜひ音声版リトリートとして（笑）擬似体験しにくる感覚で、一緒にスッ...

今回はHealing Journey Programの現受講生であり、 収録当日に(!)ピラティスインストラクターのテストに見事合格されたKanaさんと 受講生インタビューを兼ねて対談させて頂きました♡ 自分の声を無視し続けた結果、とうとう心と身体からのサインを受け取り、向き合いを決意したというkanaさん。 自分を大切にすること、自分の声と丁寧に向き合うことで、心地のいい人生が創られていく。 その過程や、プログラムを通して気付いたこと...

【2023年初エピソード】明けましておめでとうございます🐰🤍 いつも聴いて下さるみなさん、本当にありがとうございます！ 去年の初めは自分の声で自分の思いを表現するなんて一ミリも想像していなかったのに、ほんと人生どんな変化が起こるかわからないですよね。 目まぐるしい2022年を経て、2023年はもっと力を抜くことを極めていきたい笑 ということで今回は「委ねる」について私なりの考えをシェアしてみました〜！ みなさんの...

▶︎▶︎▶︎First Guest Episode！ 脱サラライフコーチのEMILYちゃんをゲストにお呼びして、女性性と男性性のエネルギーの視点から、会社員時代の葛藤や社会へのモヤモヤ、お互いが地に落ちてから再生していくまでのストーリーなどなど本音で語り合いました♡ 彼女のリアルなライフストーリーから、男性的な現代社会でも女性として逞しくしなやかに生きること🌛自分の人生は自分の選択で自由にクリエイトしていけること🕊そんな光を受け取...

podcastお休み期間中に参加した益子での週末リトリート『Holistic Treat Retreat』がもう最高で・・・♡ だけど、昔はこんな風にたくさんの方々と集うことって苦行でしかなかったな〜という回想から、今の人間関係について考えてみました。 自分との向き合いを重ねて本来の自分に還っていく。その恩恵は自分の内側だけにとどまらないんですよね。 そんなことを根暗代表Yukikoのリアルトークを通して伝えられたエピソードになったん...

お久しぶりです〜Yukikoです🌼 最近は忙しいを言い訳にご覧の通りペースダウンしていたのですが、ここ2〜3日のうちに数人からこの番組について触れられるというシンクロが起こり🫢そろそろやりなさいというメッセージだと受け止めて😂🪐久しぶりにエピソードリリースまでたどり着けました👏♡相変わらずスローな番組ですが、こうしてまた戻ってきてくださりありがとうございます☺️ 今回のエピソードでは・・・ ヨガのリトリートから...

こんにちは〜Yukikoです🌼 今回のエピソードでは、まもなく30歳を迎えるyukikoが、20代最後の一年を自分自身の変化を通して振り返ります❃ ・近況報告✨願望実現…？✨ ・他人軸でいつもどこか満たされず生きづらさを抱える人生から、ありのままの自分に還り心地いい人生を選ぶと決めるまで ・背中を押してくれた意外なお告げ🔮😂 ・人生を変えたいけど一歩踏み出せない方へ🫶 私のJourneyが、なにかを変えるヒントになれれば嬉しい...

こんにちは〜Yukikoです🌼 実は今、、、ヨガを学ぶために、石垣島にあるリトリート施設に滞在していますー！✨ リトリートの様子はまた改めて雑談形式でお届けしたいと思いますが、今回のエピソードでは・・・ヨガ合宿中にメンタルが沈んだ体験談と『理想通りにいかないときでも、心の持ちかた次第で自分の味方になってあげることができる』という私なりの気付きをシェアしています🌿 普段から自分に優しくするのが苦手だなと感じ...

初めまして🌱yukikoです。このエピソードでは、 ・わたしの自己紹介 ・繊細さんに分類される気質について ・podcastを始めた理由 ・番組タイトル名の由来 などについてお話ししました！ 周りと比べて自己肯定感がどん底だった経験や、自己受容が出来てからの変化など、これまでのスートーリーにも触れているので、 今の自分にもやもやしている、現状を変えたいと思っている方にも参考になれば嬉しいです。 それではどうぞリラック...