Wege zur psychischen Gesundheit

In der 90. Folge spricht Sozialarbeiterin Selina Karl mit der Leiterin von ibi Niederösterreich Nathalie Peer und Arbeitsassistentin Sonja Trapichler von der Arbeitsassistenz in Gänserndorf. Sie sprechen darüber welche Angebote ibi Niederösterreich für Menschen mit psychischen Erkrankungen hat. Mit welchen Herausforderungen Menschen mit psychiatrischen Diagnosen am Arbeitsmarkt konfrontiert sind u...

In der heutigen Folge spricht Sozialarbeiterin Selina Karl mit Herrn A, der seit einiger Zeit Unterstützung durch die Arbeitsassistenz in Gänserndorf erhält. Sie sprechen darüber inwiefern seine psychiatrische Erkrankung seinen Arbeitsalltag beeinflusst und wie ein idealer Job für ihn wäre.   Nähere Infos zur Arbeitsassistenz finden Sie unter: https://www.psz.co.at/berufliche-integration/arbeitsas...

In der 88. Folge spricht Sozialarbeiterin Selina Karl mit Frau L. Frau L ist Psychologin und selbst betroffen von ADHS mit autistischen traits. Mit dieser Expertise durch Studium und eigene Erfahrung erzählt Frau L fachliches über ADHS und ASS aber berichtet auch was sie über sich gelernt hat und was ihr im Umgang hilft. Sie teilt wertvolle Tipps über Beratungsstellen und Unterstützungsmöglichkeit...

In der 87. Folge spricht Sozialarbeiterin Selina Karl mit Trauerbegleiterin, Coach und Autorin Katrin Hüttmannsberger über deren Schicksalswendung im Leben- einen tragischen Autounfall bei dem ihr Partner ums Leben gekommen ist. Wir sprechen darüber was trauern mit glücklich sein zu tun hat, wie Angehörige trauernde Menschen unterstützen können und was nicht hilfreich ist und wie Katrin es geschaf...

In der 86. Folge spricht Sozialarbeiterin Selina Karl mit Herrn F, der den Trialog in Gänserndorf organisiert und moderiert und Frau S welche schon mehrfach als Betroffene und auch Angehörige teilgenommen hat. Es wird besprochen was ein Trialog ist, wer von dieser Art des Austauschs profitiert und welche Themen im Trialog bearbeitet werden können. hier gehts zum Trialog in Gänserndorf: https://www...

In der 85. Folge spreche ich mit Herrn R. Er hat sich viel mit dem zum Jahresanfang passenden Thema Erwartungen auseinandergesetzt. Sowohl mit Erwartungen die er selbst an sich hat als auch mit Erwartungen von außen. Wie er schafft mehr auf sich und seine Wünsche zu hören erzählt er uns in der aktuellen Folge.   Wenn Ihnen spannende Gäste oder Themen fehlen, Sie persönlich Kritik oder Nachfragen a...

In der 84. Folge spreche ich mit Frau L., die aktuell mit Hundetrainerin Yvonne Adler einen Assistenzhund ausbildet. Wir sprechen zu dritt darüber wie sich Hunde positiv auf Menschen auswirken und wie und in welchen Lebenslagen sie Menschen mit unterschiedlichsten Diagnosen unterstützen können.   Nähere Informationen zu Assistenzhunden, Yvonne Adler und ihren anderen  Angeboten finden Sie unter: w...

In der 83. Folge spreche ich mit Geschäftsführerin Andrea Stoick darüber wie sie trotz der herausfordernden Zeiten die Zuversicht, die Motivation und die Freude an der Arbeit nicht verliert, warum sie die PSZ als Arbeitgeberin sehr schätzt und was sie für Pläne und Wünsche für die Zukunft hat.

In der 82. Folge spreche ich mit Mag. Kowarik und ihrem Kollegen Mag. Neumann, beide klinische Psycholog*innen. Beide machen klinisch-psychologische Diagnostiken mit einem Kassenvertrag und erklären mir was eine Diagnostik ist und warum sie für die bestmögliche Behandlung einer psychiatrischen Diagnose hilfreich sein kann. Hier findet Sie mehr Infos über Diagnostik und welche Psycholog*innen Diagn...

In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Daniela Crespo und zwei Teilnehmerinnen der Neunkirchner Psychoedukationsgruppe. Wir sprechen darüber wie eine Psychoedukationsgruppe abläuft und inwiefern es hilfreich ist Informationen über die eigene psychische Erkrankung zu haben und sich darüber mit anderen Betroffenen austauschen zu können.

In der Live Podcast Folge spreche ich auf unserem jährlichen Zukunftstag mit Michaela Jirgal und Franz Sturm über die Vergangenheit und Zukunft der Genesungsbegleitung in der PSZ gGmbH. Für nähere Infos zur Genesungsbegleitung, hören Sie sich gerne hier Folge 3 an Die genannten Bücher sind:  Bischkopf, J., Deimel, D., Walther, C., & Zimmermann, R. B. (Eds.). (2022).  Soziale Arbeit in der Psychiat...

In der 79. Folge spreche ich mit Johannes Wahala, dem Leiter der Beratungsstelle courage. Wir sprechen darüber was Identität, Rollenstereotype und sexuelle Orientierung mit psychischer Gesundheit zu tun hat und warum es 2025 noch eine Regenbogenparade und mehr Aufmerksamkeit für diese Themen braucht. Hier geht es zu den Partner*innen-, Familien- & Sexualberatungsstellen courage. Hier geht es zum q...

In der 78. Folge spreche ich mit Sabine Jackson, einer Kunsttherapeutin. Sie spricht mit mir darüber was Kunsttherapie ist, wer davon profitiert und warum man nicht künstlerisch begabt sein muss, um etwas aus der Kunsttherapie für sich mitzunehmen. Nähere Infos zu Sabines Kunsttherapie-Praxis finden Sie hier weitere Kunsttherapieangebote in ganz Österreich finden Sie unter: https://www.besthelp.at...

In der 77. Folge spreche ich anlässlich der Dialogwoche Alkohol mit meinem Kollegen Patrick Wolf aus der Suchtberatung und Daniel Wagner. Daniel hat ein Buch darüber geschrieben wie es ist schon in jungen Jahren eine Alkoholerkrankung zu haben und vor allem wie er mit einigen Auf- und Abs wieder trocken wurde. Er spricht ungeschönt und sehr ehrlich über Suizidgedanken, was er heute beim Entziehen...

heute gibt es im Anschluss zur letzten Folge eine Entspannungsübung zum Mitmachen- aber ersteinmal gehen wir alles nocheinmal theoretisch durch und machen eine Art Trockentraining zur progressiven Muskelentspannung. bei Minute 12:24 gehts los mit der PME von und mit Julia Braunstein :) Link zum PDF "Praxis der Entspannung" der ÖGK Termine und andere Tipps von der ÖGK

In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Julia Braunstein über progressive Muskelentspannung und autogenes Training. Ich erfahre außerdem für wen es das richtige Angebot ist und warum Entspannung so wichtig für uns ist. Link zum PDF "Praxis der Entspannung" der ÖGK Termine und andere Tipps von der ÖGK Nächste Woche gibt es ein Audio mit einer Entspannungstechnik zum Live mitmachen

In der 74. Folge spreche ich mit Monika Haschky. Sie ist Yogalehrerin und Atemtrainerin und spricht mit mir über die Wichtigkeit des richtigen Atmens und darüber wie der Atem mit Stimmung und körperlicher Belastbarkeit zusammenhängt. Außerdem leitet Monika zwei Atemübungen an, die helfen können sich selbst zu beruhigen bzw. Panikattacken zu bekämpfen. Die Atemübungen sind bei Minute: 24:40-26:45 u...

In der heutigen Folge spreche ich nocheinmal mit Frau B darüber wie es ist mit einer paranoiden Schizophrenie (gut) zu leben, warum Scham eine Zeit lang eine große Rolle gespielt hat und inwiefern Trialoge für sie hilfreich waren.  Falls Sie auch einmal zu einem Trialog gehen wollen, findet Sie hier die Termine für (Selbsthilfegruppen, Angehörigengruppen und Trialoge) in Ihrer Region in Österreich...

In der heutigen Folge spreche ich mit Frau B darüber wie es ist mit einer paranoiden Schizophrenie (gut) zu leben, warum Scham eine Zeit lang eine große Rolle gespielt hat und inwiefern Trialoge für sie hilfreich waren. Da die Aufnahme sehr lang geworden ist, gibt es nächste Woche Teil 2 des Gesprächs mit Frau B. Falls Sie auch einmal zu einem Trialog gehen wollen, findet Sie hier die Termine für...

In der letzten Adventsonntags-Bonusfolge wird uns von einem Clubbesucher ein tolles Gedicht über die Weihnachtsfrau vorgelesen. Frohe Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

In der dritten von 4 Adventfolgen in diesem Jahr spreche ich mit meiner Kollegin Julia darüber wie man sich auf die Feiertage gut vorbereiten kann.   Zu den Krisentelefonnummern kommen Sie hier: https://www.psz.co.at/schnelle-hilfe Schauen Sie doch auch mal auf unserem Youtube Kanal vorbei, da werden Geschichten vorgelesen und Kreativtipps geteilt: https://www.youtube.com/watch?v=o_qJoaGZs6A&list=...

 In der zweiten von 4 Adventfolgen in diesem Jahr, liest eine Klientin in Gedicht vor, das ihr sehr aus der Seele spricht. Müde von Doreen Kirsche. Ihre Gedichte und Bücher findet man unter dem Suchbegriff Poetessa.

In der ersten von 4 Adventfolgen in diesem Jahr spreche ich über das Geld und von welchen Stellen man als Niederösterreicher*in dieses Jahr noch finanzielle Unterstützungen bekommen kann.   Nähere Infos und die jeweiligen Voraussetzungen finden Sie hier: Heizkostenzuschuss NÖ Wohnbonus (Achtung nur bis 15.12.2024 beantragbar) Caritas Sozialberatung  Schuldnerberatung Nö Bezirkshauptmannschaften Nö...

In der 71. Folge, kommen drei Menschen zu Wort, die aktuell im Haus Ikara wohnen. Sie sprechen über anfängliche Bedenken, darüber ob man Pflanzen mitbringen kann und inwiefern sie vom Wohnen im Haus Ikara profitieren. Für nähere Infos vom Leiter des Haus Ikara, hören Sie sich gerne die Folge 70 an. Nähere Infos zum Haus Ikara und anderen Einrichtungen für den Bereich Wohnen finden Sie unter: https...

In der 70. Folge spreche ich mit Bernd Dillinger, dem Leiter des Haus Ikara, einer Wohneinrichtung der Psz gGmbH in Tulln. Er erzählt mir wie eine Woche im Haus Ikara abläuft und für wen die teilbetreute WG das richtige Angebot ist. Nächste Woche kommen drei Bewohner*innen vom Haus Ikara selbst zu Wort.   Nähere Infos zum Haus Ikara und anderen Einrichtungen für den Bereich Wohnen finden Sie unter...