WAY TO WIN

In dieser Folge des Way to Win Podcasts spricht Host Fabian Blachny mit Cora , die nicht nur im Team bei Way to Win arbeitet, sondern auch leidenschaftliche Erlebnissportlerin und dreifache Mutter ist. Gemeinsam tauchen sie in das Thema Sport mit der Familie ein und zeigen, wie sich ein aktiver Lebensstil auch mit Kindern umsetzen lässt. Cora teilt ihre Erfahrungen, wie sie ihre Kinder von klein a...

In dieser Folge des „Way to Win“ Podcasts sprechen Fabian Blachny und Jakob über ein Thema, das viele Sportler betrifft: Wie kann man trotz großer Leistungsunterschiede mit dem Partner oder der Partnerin trainieren? Viele Paare oder Trainingspartner stehen vor der Herausforderung, dass einer schneller oder stärker ist als der andere – sei es auf dem Rad, beim Laufen oder in anderen Sportarten. Fab...

In dieser besonderen Folge des WAY TO WIN Podcasts sprechen Gründerin Lea Feder und Marketing Manager Ben über das, was WAY TO WIN wirklich einzigartig macht. Lea erklärt, warum Sportler oft scheitern, wenn sie nur nach einem Trainingsplan trainieren, ohne dabei Faktoren wie Stress, Ernährung und Regeneration zu berücksichtigen. Ben bringt die häufigsten Fragen aus der Community mit: - Was untersc...

In dieser Folge des „Way to Win“ Podcasts spricht Host Fabian Blachny mit Nele , Ökotrophologin, Triathletin und Ernährungsexpertin bei Way to Win . Gemeinsam tauchen sie tief in das Thema Alltagsernährung für Sportler ein. Nele erklärt, welche häufigen Fehler Sportler in ihrer Ernährung machen und worauf sie achten sollten, um ihre Leistung zu verbessern, gesünder zu essen und sich fitter zu fühl...

In dieser Folge des "Way to Win" Podcasts ist unsere Kundin Kristin zu Gast und spricht über ihre sportliche Reise und ihre Erfolge im vergangenen Jahr. Kristin, leidenschaftliche Freizeit-Radsportlerin, wagte sich an zwei herausfordernde Events: den Sellaronda Bike Day mit vier Bergpässen in den Dolomiten und den Großglockner Bike Day. Obwohl sie zuvor wenig Erfahrung mit strukturiertem Training...

In dieser Folge des "Way to Win" Podcasts spricht Host Fabian Blachny mit Marathonläuferin und Ärztin Sylvia Lehradt über ihre beeindruckende sportliche Reise. Sylvia teilt, wie sie trotz eines herausfordernden Berufsalltags mit 24-Stunden-Schichten und langer Pendelzeit ihr Training effizient gestaltet. Sie erzählt von ihrer Vorbereitung auf den Chicago Marathon, bei dem sie ihre persönliche Best...

Bei der Informationsflut auf Social Media und immer wieder neuen Trends, fällt es schwer den Überblick zu behalten. Das weiß niemand besser, als unser Social Media Manager Ben. Er sammelt Ideen, verfolgt Trends und gestaltet und veröffentlicht unsere Inhalte. In der heutigen Folge lässt Ben einige dieser Trends von Gründerin und angehender Ärztin Lea Feder unter die Lupe nehmen. Von Rohmilch und k...

In dieser Folge des "Way to Win" Podcasts dreht sich alles um das Thema Wettkampfverpflegung . Gemeinsam mit Jakob gibt Host Fabian Blachny einen umfassenden Einblick in die optimale Ernährung und Energieversorgung während Wettkämpfen – von kurzen 10-km-Läufen bis hin zu langen Radmarathons. Die beiden diskutieren die Vor- und Nachteile von Gels, Kohlenhydratpulver und anderen Verpflegungsmethoden...

In dieser Folge des WAY TO WIN Podcasts gibt Danny Alfus, langjähriger Way-to-Win-Sportler und inzwischen Teil des Teams, spannende Einblicke in seine sportliche Entwicklung und das Coaching bei Way to Win. Vom Einstieg in den Radsport nach einer Verletzung bis hin zu herausfordernden Wettkämpfen wie der Transalp oder seinem ersten spontanen Triathlon teilt er seine persönlichen Erfahrungen. Dabei...

In dieser Folge ist wieder einmal Profi Läufer Tim Ramdane Cherif zu Gast. Tim gibt ein Blick hinter die Kulissen eines Pacemakers: - Was ist ein Pacemaker? - Welche Fähigkeiten braucht man als Pacemaker? - Was ist die Aufgabe des Pacemakers? Hast du noch Fragen dazu? Schreib uns gerne eine Nachricht auf Instagram! @waytowin_official Lass dich kostenlos beraten: https://www.waytowin.eu/termin/ Fol...

In dieser Folge gibt es direkt 2 Überraschungen: Host ist heute nicht wie gewohnt Fabian, sondern Tim, den ihr bereits aus den anderen Podcast Folgen kennt. Die zweite Überraschung: das erste Kundeninterview mit Christian Harenberg. Christian Harenberg lässt sich bereits seit 2019 von uns betreuen und gibt heute Einblicke hinter die Zusammenarbeit mit WAY TO WIN. Als Geschäftsführer der Harenberg...

In dieser spannenden Folge des WAY TO WIN Podcasts geht es um ein oft unterschätztes, aber essenzielles Thema: Athletiktraining. Tim und Fabian tauschen die Rollen, und Fabian erklärt, warum Athletiktraining weit mehr als nur Krafttraining ist. Die beiden gehen auf die Bedeutung von Stabilitäts- und Krafttraining ein, insbesondere in der Off-Season, und zeigen auf, wie gezieltes Training Verletzun...

In dieser Folge des "Way to Win" Podcasts sprechen wir über die Herzfrequenz als hilfreiches Werkzeug zur Trainingssteuerung. Gemeinsam mit unserem Gast Tim tauchen wir tief in die Vorteile und Herausforderungen der Herzfrequenzmessung ein: Wann ist die Messung besonders sinnvoll? Wie beeinflussen Faktoren wie Ernährung, Stress und Tagesform die Herzfrequenz? Und welche Geräte sind am besten geeig...

In der heutigen Podcastfolge ist Trainerin Leonie Bauer zu Gast. In dieser Folge erfährst du: - Was „Makroplanung“ eigentlich ist - Wie du deine Saison 2025 planst - wie wir bei WAY TO WIN vorgehen, um die Makroplanung für die nächste Saison zu erstellen - wie du dein Training gestalten solltest, um deine sportlichen Ziele zu erreichen Lass dich kostenlos beraten: https://www.waytowin.eu/termin/ F...

Draußen wird es mit jedem Tag früher dunkel, kälter und regnerisch. Viele weichen dann aus auf Indoor Training. Laufbänder, Fitnessstudios oder das Training auf der Rolle ermöglichen es zu trainieren, egal bei welchem Wetter. Welche Vor- und Nachteile das hat, und was du beim Indoor Training unbedingt beachten solltest, das erfährst du in dieser Folge mit Host Fabian und Laufprofi Tim! Lass dich k...

In dieser Episode spricht Host Fabian Blachny mit Laufexperte Tim Ramdane Cherif über die besonderen Herausforderungen im Winter. Wie sinnvoll ist es, die Winterlaufserien zu laufen? Was gibt es in der Trainingsplanung zu beachten? Welchen Einfluss hat die Wintersaison auf die kommende Saison im Frühling? Und wie sieht das bei den Radfahrern aus? All das erfährst du in der neuesten Podcastfolge! V...

In dieser Episode sprechen Host Fabian Blachny und Trainer Jakob Gehrke über die unterschiedlichen Metriken zur Messung von Training und Leistung. Von klassischen Indikatoren wie Trainingsdauer und Herzfrequenz bis hin zu modernen Methoden wie Wattmessung und Leistungszonen – die beiden beleuchten die Vor- und Nachteile jeder Methode. Wann lohnt es sich, den Fokus auf den Puls zu legen? Und wie ve...

In der ersten Folge gibt unser Host Fabian einen Einblick über die Themen, die zukünftig im WAY TO WIN Podcast thematisiert werden. Zu Gast ist Gründerin und Geschäftsführerin Lea, die etwas über die Geschichte von WAY TO WIN erzählt. Der Podcast wird jede Woche Freitag erscheinen - für Unterhaltung bei deinen Trainingseinheiten am Wochenende ist also gesorgt! Lass dich kostenlos beraten: https://...