Wandel erfolgreich gestalten - Body.Mind.Finance™

Niemand setzt sich gerne mit der eigenen Endlichkeit oder schweren Krankheiten auseinander. Doch was passiert, wenn man plötzlich nicht mehr für sich selbst entscheiden kann? In dieser Episode spricht die Expertin Christiane Brzoska , auch bekannt als die „reimende Rechtsanwältin“, über die essenziellen Unterschiede zwischen Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung . Wir beleuchten, warum dieses T...

ich schlafe organisch sagt er in der Portraitaufnahme zu seinem Leben. Ich merkte, dass etwas nicht mit mir stimmte, da ich nicht mehr länger als drei Tage wach bleiben konnte Ist das gesund? Ich bezweifel das. In China gilt Schlafentzug auch als Foltermethode. Schlaf wird oft unterschätzt – manche rühmen sich sogar damit, wie lange sie ohne ihn auskommen. Doch in der heutigen Folge räumen wir mit...

Warum alles wuppen plötzlich nicht mehr so einfach ist – und warum das deine größte Chance ist. Hast du dich auch schon gefragt: Früher habe ich das doch alles geschafft, warum jetzt nicht mehr? In dieser Folge werfen wir einen ganzheitlichen Blick auf die Lebensphasen der Frau und räumen mit dem Tabu rund um die Perimenopause auf. Erfahre, warum das Schwinden der Kräfte kein Versagen, sondern ein...

In dieser Episode begrüße ich die Steuerberaterin Tanja Hiller zu einem tiefgehenden Gespräch über Finanzen, Steuern und emotionales Wohlbefinden, insbesondere für Gründerinnen. Tanja Hiller ist seit über 20 Jahren als Steuerberaterin tätig und hat es sich zur Herzenssache gemacht, Frauen bei steuerlichen und finanziellen Themen zu unterstützen. Der Podcast befasst sich mit dem Konzept des Financi...

Clever Zyklisch Ernähren und Zyklusfasten – Dein Weg zu Körperintelligenz und einem regulierten Nervensystem Herzlich willkommen zu einer tiefen Einsicht in das Thema clever zyklisch ernähren und Zyklusfasten . Dieser Podcast nimmt dich mit auf eine persönliche Reise, die offiziell vor fünf bis sechs Jahren mit dem Ayurveda begann. Der Zyklus als Spiegel und die Umsetzungslücke Viele Symptome, die...

Warum Frauen unnötig leiden – und wie wir 75 Millionen gesunde Lebensjahre zurückgewinnen In dieser Episode spreche ich über den Gender Health Gap und warum Frauen weltweit länger in schlechter Gesundheit leben als Männer. Ich beleuchte, wie biologische Faktoren wie Hormone, Nervensystem und Stressverarbeitung, aber auch gesellschaftliche Einflüsse wie Rollenbilder, Care-Arbeit und Diskriminierung...

Wenn die Hütte brennt: So triffst du in der Akut-Krise kluge Entscheidungen, bereitest dich perfekt auf den Gutachtertermin vor und lernst, auf der Ebene der Emotionen mit deinen Eltern zu kommunizieren. Die heutige Podcast-Episode mit Dr. Susanne Karna geht um... ... die persönliche Heldenreise einer ehemaligen Top-Führungskraft, die nach einem Burnout im Jahr 2018 ihr Leben neu ausrichtete. Susa...

Gast: Sandra Schultheis von Sama Finanzen Sandra Schuldheis kommt zwar mitten aus dem Odenwald, betreut mit ihrem Team Selbstständige und Unternehmer jedoch deutschlandweit online . Sie ist Expertin für Finanzcontrolling und die laufende Buchhaltung. Ihr Geheimnis: Sie bringt einen logisch strukturierten und rationalen Ansatz in die oft emotional geladenen Themen Steuern und Finanzen. Im Gespräch...

kennst du Schmerz? ignorierst du ihn? was will er uns sagen? warum mein Rückenschmerz, mittlerweile mein Barometer ist warum ich dann innehalte spannend, warum nicht schon vorher Schmerz als Leitlinie für den Weg Meine Bildungsurlaube als auch meine Coaching setzen hier an natürliche bzw Körper Intelligenz wieder erlernen Stress Spuren im Körper auflösen Coaching auf Anfrage Termine Bildungsurlaub...

Anlass für die Episode waren diese Woche zwei Begebenheiten zum Thema Schmerz https://lnkd.in/p/e_PBY4fq von Prof. Dr. Oliver Hoffmann und einer Masterclass von Dana Schwandt was bedeutet Schmerz für uns? Wollen wir ihn wirklich nicht erleben? was machen Frauen, mit Schmerzen? insbesondere im Kontext Perimenopause, PMS, Endometriose? Übertünchen oder nutzen sie es, wie es Hoffmann sagt, zum Hinsch...

In dieser Episode spreche ich mit Cordula Vis-Paulus , BAV-Expertin, Versicherungsmaklerin und Finanzanlagenvermittlerin, über ein Thema, das uns alle betrifft: Betriebliche Altersvorsorge (bAV) als eine der wichtigen Säulen der Altersabsicherung – und was sie besonders für Frauen bedeutet. Cordula bringt über 30 Jahre Erfahrung mit, ist mehrfach ausgezeichnet , 61 Jahre jung und kennt die Herausf...

In dieser Folge erfährst du, was WOOD-YOGA wirklich ist – und warum es keine Wohlfühlpraxis ist, sondern ein Weg zurück zu dir. Ein Weg, der dich erdet, stärkt und erinnert. Sei wie ein Baum. Stark verwurzelt www.wood-yoga.de

kurzvorstellung

In dieser Folge erzähle ich dir, wie mein Weg nach Portugal begann – mit Wanderschuhen, Zykluschaos und einer großen Sehnsucht nach Ruhe. Du erfährst, warum die wilde Küste bei Aljezur der perfekte Ort ist, um in der Perimenopause oder in den Wechseljahren neu bei dir anzukommen. Es geht um Female Health, Achtsamkeit, Natur, Hormone, Finanzen – und warum ein Bildungsurlaub mehr sein kann als nur e...

🌕 Vollmond & Podcast-Zeit – Wandel erfolgreich gestalten Heute sprechen wir überGründung, Wandel und den Mut zur Veränderung. Denn Gründung ist nicht nur ein Businessplan – sie ist einepersönliche Transformation. Mona Wieczorek kennt den Weg: Mit 30 selbständig gemacht, seit 2023 ihre eigene GmbH. Ihr Learning? 💡Frauen denken oft, sie brauchen 10.000 Zertifikate – Männer starten einfach. 💡M...

Willkommen beim Podcast der Vorsorge Rebellin ! Heute habe ich Karina Metzdorf zu Gast – die Gründerin von Börse in Pink . Ihr Ansatz zeigt: Börse ist ein Thema für Frauen, es kann Spaß machen und es bringt Freiheit. Karina hat mit Anfang 30 ein starkes Zukunfts-Ich entwickelt, geprägt von den Erfahrungen mit ihrem Vater. Ihr Motto: "Wenn ich Elektrotechnik schaffen kann, dann kann ich auch die Bö...

Prof. Dr. Hartmut Walz ist in dieser Episode zu Gast. Spannende Folge vor allem für mich als ehemalige Einfirmenvertreterin, deren Werte / Vermittlungsansatz nicht so ganz mit dem Vertrieb passten, 2014 die Branche verließ und heute frei und unabhängig arbeitet. Denn Prof. Dr. Hartmut Walz ist Verbraucherschützer mit Leib und Seele und sagt: 1. kritisch bleiben 2. sei kein LeO. Leicht erreichbares...

18.10. heute ist Welt-Menopausen-Tag In dieser Podcastfolge habe ich mich mit Nicole Dorwarth aus Hamburg von Female Health Management getroffen. Sie arbeitet im betrieblichen Gesundheitsmanagement und sagt, dass Unternehmen ihre Unisex-Brille abnehmen müssen. Sie sagt auch, dass wir auf zwei Arten Prävention betreiben können: 1. Auf der Verhaltensebene jeder einzelnen Person 2. Auf der Verhältnis...

"Ist der Strom der richtige für mich? Ich war immer so, dass der Weg mit der Masse nicht mein Weg ist. Ich bin mit 19 ausgewandert, habe früh geheiratet, früh geschieden, habe keine Kinder, spiele leidenschaftlich gerne noch Handball mit 43 Jahre und habe jetzt einen Tiny Park eröffnet." Die heutige Episode ist direkt aus dem Odenwald und vereint mehrere Dinge: Odenwaldliebe, interessante Institut...

Jutta Schäfer - die Bestatterin ist heute bei mir als Gast. Wir sprechen über ihren Weg von der Erzieherin zur Bestatterin. Über den Mut sich selbständig zu machen. Wie sie ihren Weg gefunden hat. Was die häusliche Sterbebegleitung ihres Vaters vor 17 Jahren damit zu tun hat. Über ihren Weg der Hospizhelferausbildung, Trauerbegleiterin. Warum sie sich als Menschenfreund bezeichnet und warum sie di...

Über Geld spricht man doch! Oder etwas nicht? Wie viel verdienst Du? Dein Mann, Deine Freundin? Sprichst Du mit Kindern über Geld? Ich freue mich, Claudia heute als Gästin zu begrüßen. Sie aus Frankfurt, ich ausm Odenwald Erfahre, warum es ein Schulfach als Finanzen geben sollte, warum Geld theoretisch "neutral" ist, aber warum Geld so viel mit Emotionen zu tun hat. Erfahre, warum es beim Thema fi...

Jede Frau kommt in die Wechseljahre. Du denkst, dass es Dich nicht betrifft? Kann sein, dann gehörst Du zu den rund 1/3 der Frauen, die nichts merken. Die andern 1/3 haben leichte Symptome und die anderen 30% haben echt damit zu kämpfen. Auch wenn es Dich nicht direkt betrifft, kennst Du bestimmt eine Frau in Deinem Umfeld, die betroffen ist. In dieser Podcastfolge habe ich Claudia Rieß zu Gast. E...

Yvonne, was machst Du da? 🤩🧠🧘‍♀️💚🌳💶 Ich verknüpfe meine zwei Gerne-Welten: Gesundheit & Vorsorge für berufstätige Frauen. Du erfährst hier, wie es dazu kam. Welchen Weg ich gegangen bin. Warum Achtsamkeit, Emotions Coaching und das Thema Finanzen so ein perfect match ist.

Gedanken aus dem Wald zu diesem Thema. Über mental load, Frauengesundheit und vielen Zusammenhängen.

In dieser Episode spreche ich mit Margit Winkler. Vor ca. 13 Jahren wurde sie Alleinerziehend. Ihr Mann verstarb. Ein Einschnitt ins Leben, den Vorstellungen, wie der Alltag und Zukunft sein sollte. Alleinerziehend mit Zwillingen, arbeitend in der Finanzbranche, die bis heute noch männerdominierten ist. Und völlig überrollt mit Emotionen und unliebsamen Themen wie Tod, Vollmachten und anderen Ding...