Voelen Met Je Hoofd

Mama zijn … wat ik leerde van de eerste drie maanden 22.07.2025 24:54 ↓

En toen was ik een moeder. Met een prachtige dochter. Bestaat je leven ineens uit melk, luiers & slapeloze nachten. En ook dan is er weer genoeg te voelen met je hoofd, dus tijd voor een nieuwe podcast ;).

10. Nut van creativiteit 11.02.2022 17:48 ↓

Waarom creativiteit eigenlijk heel nuttig kan zijn. En wat het maken van een collage of zingen daar mee te maken heeft.

9. Fouten Durven Maken 29.11.2020 17:06 ↓

Bang om fouten te maken en daarom maar niet eens ergens aan beginnen. Hoe wil ik daar in de toekomst mee omgaan?

8. Ben ik oke 16.09.2020 21:54 ↓

Ben ik oké? In deze podcast vertel ik waarom dat zo’n belangrijke zin is bij stress- & burn-out klachten.

7. Onzekere Toekomst 23.06.2020 17:18 ↓

Als je toekomst onzeker is door Corona of een burn-out (de omstandigheden) hoe ga je daar dan mee om?

6. Moeite Met Emoties 15.06.2020 15:51 ↓

Emoties. Daar heb ik moeite mee. Want ik probeer ze te snappen met mijn hoofd en verstand in plaats van ‘gewoon’ voelen.

5. Burn-out Oplossen 11.06.2020 19:17 ↓

Ik probeerde mijn burn-out op te lossen door veel te moeten en te forceren. Dat werkte niet. Wat wel werkte? Daar gaat deze aflevering over ;).

4. Doen Wat Je Leuk Vindt 06.06.2020 22:19 ↓

Iedereen heeft het over je passie vinden & doen wat je leuk vindt. Maar wat als je niet goed meer weet wat dat is? Hoe kom je daar achter?

3. Leren Voelen 06.06.2020 15:46 ↓

Ik negeerde mijn vermoeidheid heel lang. Tot ik echt niet meer kon. En toen moest ik weer opnieuw leren voelen.

2. Doen Alsof 06.06.2020 16:57 ↓

Perfect proberen te zijn en alles goed willen doen, zie ik als ‘doen alsof’. Dit deed ik zelf ook, maar er is nu wel iets veranderd ...

1. Niet Meer Wachten 06.06.2020 15:44 ↓

Mijn allereerste aflevering! Ik vertel je wie ik ben & waarom ik niet meer ga wachten.