Внутренние обстоятельства

В интернете можно найти тысячи «расшифровок» симптомов: ком в горле — значит, вы не высказываетесь, болит спина — значит, взяли на себя слишком много, проблемы с щитовидной железой — значит, недовольны жизнью. Но действительно ли психосоматика так работает? В этом выпуске мы вместе с психологом и травматерапевтом Катей Трощининой http://catarina-psy.ru разбираемся, что современная психология, нейр...

Вместе с нашей гостьей, фитнес-тренером Марией Лукиной, мы говорим о спорте так, как он чаще всего и проживается — через сомнения, сопротивление, прошлый опыт и попытки найти что-то подходящее именно себе. В выпуске обсуждаем: 🏋️‍♀️ почему начать бывает сложно, даже когда «всё понятно» 🏄‍♂️как школьная физкультура и ранний опыт влияют на отношения с телом ⛹️‍♂️почему удовольствие от движения иног...

Что, если каждую ночь ваш мозг ведёт с вами самый важный диалог — на языке символов, страхов и предчувствий? Присоединяйтесь к новому выпуску подкаста «Внутренние обстоятельства», где мы погружаемся в загадочный мир сновидений. В этом эпизоде с нами Лена Шипилова — экзистенциальный психолог, член Российского общества исследователей сновидений и автор ТГ-канала «Вчера приснилось» https://t.me/yeste...

ЖПФ - жареные психологические факты, наша несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 В новом эпизоде мы заглянем в мир бездумных покупок и попыток сбежать от реальности через шопинг. От "думспендинга" до психологических механизмов, которые заставляют нас тратить — мы расскажем, как это влияет на нашу жизнь и финансовое состояние. Мы обсудим, что стоит за этим поведением, как е...

В новом выпуске вместе с нашей прекрасной наставницей и коллегой Татьяной Ивановой - консультирующим психологом, экзистенциальным терапевтом, супервизором, говорим о современном родительстве — с его тревогами, ожиданиями и непростыми вопросами.  Почему многие боятся стать родителями?  Что значит "не навредить" ребёнку и возможно ли это вообще?  Обсуждаем страхи, с которыми сталкиваются будущие и н...

ЖПФ - жареные психологические факты, наша несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 Когда окружающие слышат имя Кащенко, обычно вспоминают страшные ассоциации: "уехать в Кащенко" и советскую психиатрическую систему, где права и достоинство душевнобольных часто игнорировались. Но кто на самом деле был Петр Петрович Кащенко? Оказывается, он был врачом, революционером и гуманист...

В новом выпуске мы обсуждаем одну из самых сложных и эмоционально заряженных тем — онкологические заболевания. Тема онкологии окружена стигматизацией, мифами и суевериями, которые мы обсудили и разобрали с гостьей онкопсихологом Анастасией Овертон. Мы говорим о том, с чем сталкиваются люди на всех этапах: от постановки диагноза до возвращения к жизни после лечения. Почему в обществе так много раст...

ЖПФ - жареные психологические факты, наша несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 В новом выпуске мы расскажем: - что такое бедлам и как он зародился - почему карательная психиатрия воспринималась длительное время, как норма - как Филипп Пинель решился снять с больных цепи И к чему же привели все эти новаторские идеи 18 века в наше время.  Подписывайтесь и обсуждайте ЖПФ вм...

Так уж устроена человеческая психика, что каждое новое поколение родителей считает, что дети нынче испорчены и безнадежны. «Эта молодёжь растленна до глубины души. Молодёжь злокозненна и нерадива и не походит на молодёжь наших дней. Молодое поколение сегодняшнего дня не сумеет сохранить нашу культуру и донести её до наших далёких потомков», - так гласит иероглифическая надпись из Вавилона за 3000...

Это продолжение предыдущего выпуска «Статистика зла. Почему насилие продолжает существовать?». Для того, чтобы у вас сложилось полноценное впечатление, мы рекомендуем послушать сначала его. Эта часть посвящена трудным вопросам к самим себе. Аня и Оля вспомнили Юнга и обсудили: 🕹Почему отрицание своей «тени» может привести к большим проблемам. 🕹 Как творчество может помочь с признанием своей агресс...

Несмотря на то, что статистика убеждает нас, что насилие в развитых странах последние десятки лет снижается, неожиданные вспышки в, казалось бы, вполне безопасных местах вроде школ, выбивают нас из колеи. Этот эпизод зародился после ужасающих событий в Брянске в декабре 2023 года и готовился в течение нескольких месяцев. Он состоит из двух частей, потому что у нас есть много мыслей, которыми мы хо...

Современные исследования показывают связь самоэффективности (субъективные умозаключения о своих знаниях, навыках и способностях) и успешности. Например, в 2004 году бразильский психолог Марсель Лосада решил выяснить, как влияет на эффективность рабочих коллективов соотношение критики и похвалы. Выяснилось, что самые высокие показатели успешно выполненных задач оказались у команд, которые на одно к...

ЖПФ - жареные психологические факты, наша новая несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 Вы никогда не задумывались, как проходила психотерапия в начале 20 века? Великий русский композитор Сергей Васильевич Рахманинов, наверное, тоже бы не задумался, если бы критика не сравнивала его с композитором из ада, а Толстой не оказался бы бессильным. После разгрома Первой симфонии,...

У нас в гостях Татьяна Свидлова, спортивный психолог, с 1997 года занимается подготовкой спортсменов сборной России к Олимпийским играм. Вместе мы обсуждаем, возможен ли гуманистический подход в спорте высоких достижений. В этом выпуске вы узнаете, кто такой спортивный психолог и как Татьяна выбрала именно это направление. Были ли спортивные психологи в СССР и почему мы о них ничего не знаем. Поче...

ЖПФ - жареные психологические факты, наша новая несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии 🙈🙉🙊 В этом выпуске разрушаем стереотипы о нарциссах, как определить, что у человека есть нарциссическое расстройство личности, а в каких случаях нарциссизм может быть полезен каждому.  Подписывайтесь и обсуждайте ЖПФ вместе с нами сообществе любителей психологии (https://t.me/vnutrennie_obst...

Говорят, что юмор терапевтичен до тех пор, пока ты не начнешь им заниматься профессионально. На форумах психологов часто можно увидеть диагнозы, поставленные комикам исключительно из-за их выступлений. Наши ведущие с этим не согласны и решили совместно с комиком развеять некоторые стереотипы.  В этот раз в гости к Оле и Ане пришел Алексей Полубояров, стендапер из Санкт-Петербурга. Вместе с ним они...

ЖПФ - Жареные психологические факты 🙈🙉🙊 Это наша новая несерьезная рубрика о серьезных стереотипах в психологии. В первом выпуске мы обсудим татуировки. Это все еще весьма щепетильная тема - кому-то они нравятся, кто-то считает их порочной практикой, а кто-то находит в них психологические диагнозы. Подписывайтесь и обсуждайте вместе с нами ЖПФ в сообществе любителей психологии (https://t.me/vnu...

К нам в гости пришла Катерина Гагарина, практикующий психолог, психотерапевт.  Совместно с Катей мы постараемся разобраться, счастливее ли ребенок психолога, чем обычного человека и что ощущают матери в тисках этой «идеализации». Поговорили об отличиях родительства психолога и непсихолога, отметили сильно ли мы изменились с появлением детей. В этом выпуске мы много обсуждаем личные истории, что чу...

Очень хотим поделиться не вошедшей в предыдущий выпуск историей о трансгенерационной травме, которую многие из вас, наверняка, знают. Это проклятье рода Юсуповых. С точки зрения межпоколенческой передачи травмы - исключительно яркий пример, хотя о нем принято говорить, скорее, с мистическим ужасом.  Судите сами и заходите в наш ТГ канал обсудить с нашим сообщество все детали.  

Трансгенерационная травма (травма поколений) - что это, мистика, генная память или нечто третье, Оля и Аня попытаются ответить на этот вопрос в новом выпуске подкаста.  Оля поделится личной историей переживания подобного опыта, а Аня внесет толику скепсиса в эту беседу.  Какая взаимосвязь выстраивается между поколениями? Как то или иное событие в прошлом может влиять на нас в настоящем? Что такое...

В этом выпуске говорим о ценностях и смыслах, не скатываясь в обобщения, философствование и заезженные фразы. Аня и Оля обсуждают различия в понятиях цели, ценности и смысле, делятся практиками, которые могут помочь в определении своих ценностей и рассуждают как нащупать связь со своими личными внутренними обстоятельствами. В нашем сообществе в ТГ канале вы найдете список ценностей и несколько пра...

Развенчиваем мифы о сексе вместе с практикующим психологом и сексотерапевтом Викторией Волковой.  Поговорим почему эротизм может стать противоядием от смерти и окончательно развеем миф о моногамности женщин и полигамности мужчин.  Обсудим, как достичь оргазма совместно и даже без пенетрации? К чему нас всех привела альфа-самцовоcть? Как реагировать партнёру, если он находит секс игрушки (личная ис...

Профессиональные неудачи часто бьют болезненнее прочего. Страх ошибки, муки выбора, страдание и мысли из серии «Верный ли выбор я сделал/а?» - всё это частые спутники изменений. Новый эпизод мы записали вместе с терапевтом, консультантом, ведущим групп Сашей Дементьевым, с которым обсудили смену профессий в современном обществе. Из него вы узнаете, кто даст гарантию, что вы верно выбрали свой карь...

Наша первая гостья, и сразу в омут с головой в сложную и противоречивую тему отношений с едой и своим телом. Не держите в себе, пишите ваши мысли или поспорьте с ведущими в нашем ТГ канале https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva В этом выпуске разберем культ стандартов красоты и посмотрим на вес с точки зрения психотерапии. Аня, Оля и Вероника поделятся своими личными историями о весе и самооценке,...

Новый сезон мы начинаем с долгожданной темы, которая будет интересна каждому – как доводить дело до конца и действительно ли это нужно. Анна и Ольга обсуждают: Действительно ли вашего желания достаточно, чтобы завершить начатое? Как конвейер породил тайм-менеджмент и чем мы расплачиваемся за это до сих пор? Какая связь между женским оргазмом и неврозом? Какой фильтр можно наложить на свою жизнь и...