Включи психолога

"Я пишу в соцсетях про успешный успех, но клиентов больше не становится, а работодатели не перезванивают. Что я делаю не так?" Распространённая проблема. Без личного бренда в наше время успешной карьеры не построишь. Но как именно вести свою страницу, чтобы тебя заметили? И достаточно ли этого?  О том, какие приёмы помогут создать успешный личный бренд, рассказывает Ольга Вяткина - PR-директор рек...

Информационное общество пока не решило, кого отправить в 9 круг ада: любителей голосовых сообщений, тех, кто общается смайликами вместо слов, или тех, кто отправляет десять односложных сообщений вместо одного полноценного предложения. Такие люди бесят всех. А когда речь идёт о деловом общении, появляется ещё больше правил, часто - негласных, и потому не для всех очевидных. Как вести себя в мессенд...

Убедить, вдохновить и даже соблазнить - всё это можно сделать при помощи одного только голоса. Наши интонации и звукоизвлечение влияют на нашу жизнь сильнее, чем принято думать, и во многом зависят от состояния психики. Как управлять своим голосом и своей жизнью? Об этом рассказала преподаватель, эксперт по постановке голоса и технике речи Мария Савичева.

В эпоху удалённой работы и многонациональных трудовых коллективов всё актуальнее становится изучение чужих культур. С кем-то можно говорить прямо, чью-то речь приходится расшифровывать. Для одних повышать голос в особо эмоциональные моменты - норма поведения, для других это признак чуть ли не психического расстройства. Сегодня говорим о самых ярких культурных различиях и о том, как разным людям со...

Убедительная и вдохновляющая речь рождается не только благодаря хорошей дикции и красивому голосу. Даже умение писать сильные тексты - не гарантия успеха. Как выйти на трибуну и всех покорить? Рассказывает специалист по созданию первых впечатлений, член Ассоциации спикеров СНГ, наставник победителя международного конкурса "Баттл спикеров", создатель школы ораторского мастерства "Спичка" Марина Мер...

В Советском Союзе человек мог всю жизнь проработать на одном предприятии. Сейчас это скорее исключение, чем правило, так что рано или поздно сотрудник увольняется. И те, кто всегда уходит по собственному желанию, - счастливчики. А что делать остальным? В этом выпуске говорим о том, что делать, если тебя уволили.

Что даёт благотворительность тем, кто жертвует деньги? Почему люди становятся волонтёрами? Как помощь нуждающимся лечит душу? Обо всём этом говорим с исполнительным директором фонда "Дом с Маяком" Еленой Куперштох.

Во время локдауна многие страдали от одиночества: трудно сидеть одному в четырёх стенах. Но намного труднее тем, кто без всякой самоизоляции, живя в семье и общаясь с коллегами в офисе, всё равно чувствует себя одиноким. Почему кому-то комфортно наедине с собой, а кому-то - невыносимо? Возможно ли полюбить одиночество? Что приводит к одиночеству?  Как на это влияет большой город? Выясняют Мира Але...

Иногда надо взять себя в руки, а хочется, чтобы взяли на ручки. Не страшно, если это случается изредка. Но что если это превращается в стиль жизни? Про такое состояние писал Марк Твен: "Кандалы становятся ненужными, когда узник падает духом". Из-за чего мы теряем веру в себя и как её вернуть? Разбираемся вместе с Ириной Прокопьевой и Мирой Алексой.

Мы боимся за близких, волнуемся, как пройдёт встреча, не решаемся на перемены. Почему так происходит и как справиться с чувством тревоги? Ответ на этот вопрос ищут Мира Алекса и Ирина Прокопьева.

В гости к Ирине Прокопьевой и Ксении Сакуровой пришла Ольга Вяткина - PR-директор рекламного агентства "Нектарин": чтобы поговорить о создании личного бренда. Финал сезона!

Ирина Прокопьева учит Владимира Вахрушева справляться с тревожностью

Психолог-соматолог Юлия Юданова рассказывает Владимиру Вахрушеву о том, откуда берутся некоторые заболевания.

Буллинг: почему он существует и как с ним бороться? Мира Алекса и Ирина Прокопьева ищут ответы.

Мира Алекса и Ирина Прокопьевва разбираются, почему дети и подростки ничего не хотят

Сделать правильный выбор профессии помогает профориентация. Но важно не только выбрать интересную, но и востребованную профессию на рынке труда. Об этом рассказали профориентолог, карьерный консультант, кандидат психологических наук, доцент Университета Правительства Москвы Алла Попова и психолог, мотивационный спикер, автор и ведущая тренингов по эффективной коммуникации Ирина Прокопьева. Ведущая...

Да-да, люди, которые не хотят карьерного роста, существуют. Ирина Прокопьева рассказывает Ксении Сакуровой, что движет такими людьми.

Политический психолог, эксперт в области кросс-культурных коммуникаций в бизнесе и политике Светлана Кузнецова пришла в гости к Мире Алексе и Ирине Прокопьевой, чтобы поговорить о взаимопонимании между людьми, воспитанными в разных традициях.

Вы знали, что эскапизм - это не всегда плохо? Ирина Прокопьева и Мира Алекса обсуждают способы убежать от реальности.

Ирина Прокопьева и Владимир Вахрушев обсуждают, нужно ли всю жизнь повышать квалификацию и учиться.

Мира Алекса и Ирина Прокопьева обсуждают, как выжить на работе, если у тебя роман с сослуживцем... и как сохранить отношения, если видишь любимого не только дома, но и на работе?

В гости к Ксении Сакуровой и Ирине Прокопьевой пришёл  Георгий Лебеденко - врач-терапевт, автор книги о здоровом образе жизни "Телософия", эксперт первого канала и человек, покоривший Эльбрус. 

Что почитать, если нет возможности пойти к психологу? Рассказывает Ирина Прокопьева. Ведущая - Мира Алекса.

Как не стать жертвой газлайтинга? Ирина Прокопьева рассказывает Мире Алексе, как защититься от манипуляторов и абьюзеров.

Ирина Прокопьева и Мира Алекса обсуждают, как гардероб формирует впечатление о нас у окружающих.