UFM100.3
十一点这一刻 Viva la Vida
浸潤其聲 又見吾人世界太複雜你可以跳進她的聲音里泡個澡再出發~《十一點這一刻 Viva La Vida》是一檔關於情感 自我成長的播客輕輕的 也可以深深的人類的情感探索就像地圖上的未知地帶通過它和她和他的故事在感受中 慢慢喚醒自己閃亮或幽暗 自在依然
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Episódios
E144: 还是要相信自己啊混蛋们 16.08.2022 7:16
信心不是相信自己做的到，而是能够面对自己内在充满不确定，未曾被发掘的部分，并愿意唤醒它。 灵感 Credit IG: @goodlifer.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E143: 物换星移 唯有当下 15.08.2022 5:35
过去所有最深刻的回忆，再怎么陈酿美化，也永远比不过眼前的今时今日。 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E142: 怡然享受当下 12.08.2022 3:22
如果时光能倒回，很多人想做的，会不会真的只是...重新过好当下的每一刻？ 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E141: 女孩，Say no to不必要的伤害 11.08.2022 6:28
我们改变不了别人怎么看待我们，但我们可以决定要怎么看待自己。 灵感 Credit IG: @bobo_1019 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E140: 因为想着你 而获得力量 05.08.2022 3:05
我们，不知是因为匮乏而渴望爱，还是因为想爱而变得丰盛。不如带着爱重新出发，真正的爱，可以带给你巨大的力量。 灵感 Credit IG: @betterme.magazine 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E139: 日子越“聊”生命越“疗”阔 04.08.2022 4:53
当你愿意说说话，是能感到身心舒畅、释放压力的。 灵感 Credit IG: @goodlifer.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E138: 你高估了别人对你的关注 03.08.2022 6:21
少花点时间去取悦别人，多花些时间来经营自己吧~ 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E137: 辛苦了，抱一个 02.08.2022 5:25
如果你走得很累、很慢、很辛苦，那说明你正在走上坡路。 灵感 Credit IG: @daily_quotes_calendar 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E136: 多久没有好好拥抱 01.08.2022 5:34
有时感觉连见一面都难，更何况是好好拥抱？ 灵感 Credit IG: @betterme.magazine 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E135: 只是不一样 29.07.2022 4:21
每个人的生活方式和喜好都各有不同，你喜爱的，不代表对方一样喜爱。 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E134: 一次做一件事就好 28.07.2022 10:00
一生中你可以达成无数个目标，但是每次只需要完成一件事情就好。 灵感 Credit IG: @slowday.life 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E133: 享受沿路风景 27.07.2022 4:20
达成目标带来的幸福感，远远不及在前行路上的种种体验。 灵感 Credit IG: @slowday.life 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E132: 初心！最温柔的提醒 26.07.2022 7:36
痛苦的时候，记得回想初心，走在这条路上的辛苦究竟值不值得，毕竟只有你的内心能够回答。 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E131: 习得性无助 25.07.2022 6:16
“跟他说过了，没有用” “不会成功的，不要浪费时间了” “不用想也知道，一定行不通” 你的脑海里是不是也常常冒出这些声音？让你觉得不管怎么努力都没有用、都不会改变？ 灵感 Credit IG: @iyasareta.z 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E130: 噼里啪啦的气话 22.07.2022 7:00
在你生气的时候大声说话吧！它一定会成为让你后悔一生的演说~小说家Ambrose Bierce 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E129: 抽离美 21.07.2022 6:45
想不到答案的时候，就去看看外面的天地。 灵感 Credit IG: @slowday.life 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E128: 从认识自己开始 20.07.2022 8:10
生命是，你若诚实，未来也就越加真实。 灵感 Credit IG: @goodlifer.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E127: 让“我想要”成为生活 19.07.2022 3:48
你最近生活中的各种大小事，是“不得不”比较多？还是“我想要”比较多呢？ 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed 技术IG: @_cheng.c_ See omnystudio.com/listener for privacy information.
E126: 练习马上开始 18.07.2022 6:39
拖延最大的坏处不是耽误，而是让自己心累，甚至因为变得犹豫而丧失信心。 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E125: 能和解了吗 亲爱的自己 14.07.2022 7:23
不论别人对你说了什么，做了什么，不论你对自己的观感是怎么样的，不论过去发生了什么事，这一切都不影响你生而为人的价值，和你的无限潜能。 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E124: 獨對內在 是心靈誠實地閉門 14.07.2022 5:23
身處網路時代，我們無所不「在」，卻又「不在」。每天與全世界來往互動，和自己，卻找不到時間傾聽，挪不出空間對話。何時能夠停下腳步，捫心自問：此刻的你，在哪裡？ 灵感 Credit: 時報出版 - 龍應台 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E123: 《我想念我自己》 13.07.2022 8:13
當我忘記自己，你還愛我嗎？ 灵感 Credit: 生活报橘 - 鄧羽辰 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E122: 你的精神 会一直在 12.07.2022 3:56
生命的价值或许不在于活了多久，而是在这几十年的生命中，留下了什么。 “死亡是生命的结束，并不是一段关系的结束。你并没有死，你仍活在那些你曾经打动的人，曾经互相扶持的人们心中” ~ 米奇.艾尔邦《最后十四堂星期二的课》 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E121: 不完美不后悔 08.07.2022 4:52
人间值得，往往不是来自完满，而是所有的月圆月缺都能被好好抱住。—— 些云 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
E120: 相信自己的选择 07.07.2022 4:54
而人生没有选择时，你要学会喜欢。 灵感 Credit IG: @calendar.tw 克敏IG: @mintsoblessed See omnystudio.com/listener for privacy information.
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