Viens on parle de moi • Le podcast pour voir plus clair en soi

Bonjour à tous 🌿Je suis tellement heureuse de vous partager cette conversation avec Marilou. Je vous invite vraiment à prendre le temps de l'écouter. Nous y abordons des sujets profonds, avec beaucoup de sincérité : - son parcours post-traumatique, - la préménopause, - son évolution professionnelle, - sa vie de femme, la spiritualité, - la colère, - le poids du mode survie, mais aussi la séductio...

Bonjour à tous, Depuis un moment, j'ai envie de vous parler de la confusion ! Alors aujourd'hui c'est chose faite dans cette vidéo ! C'est, à mon sens, l'une des conséquences les plus sous-estimées du trauma. Bien après les événements, elle continue d'influencer notre manière de penser, de ressentir, de choisir et d'entrer en relation. Elle nous maintient dans un état de survie, comme si le danger...

Bonjour à tous ! Dans cet épisode un peu particulier, je prends appui sur un sujet d'actualité pour partager une réflexion beaucoup plus intime : mon parcours spirituel autour de Michael Jackson. Au-delà de l'artiste et du personnage public, je vous parle du regard que j'ai porté sur lui au fil des années, de ce qui l'a profondément transformé, et de la manière dont cette évolution est venue éclai...

Dans ce podcast, j’aborde le sujet du parent narcissique, un thème qui a énormément fait jazer ces derniers jours dans mes stories et que j’avais vraiment envie de développer avec vous. Je parle des dynamiques de pouvoir et d’emprise, de la confusion intérieure que cela crée, mais aussi de l’image très idéalisée de la "mère sacrée” et notamment de la mère “sainte” dans notre société. Je vous parta...

Bonjour à tous,Aujourd’hui je vous publie une nouvelle vidéo entre deux séances. L’inspiration me vient souvent quand je suis en train de manger, alors j’ai filmé cet épisode assez spontanément d'où la qualité vraiment bof, mais le sujet était brûlant et avait besoin d’être partagé !! Je vous parle ici de deux sujets qui me passionnent profondément ces derniers temps : le pouvoir de l’intention et...

Dans cet épisode, j’ai eu envie d’aborder un sujet qui est revenu plusieurs fois en séances de suivi privé ces dernières semaines. Je me suis rendue compte à quel point la valeur travail pouvait devenir un véritable blocage dans la création de votre activité. Même si entreprendre demande de l’engagement, cela peut aussi devenir extrêmement stressant de rester coincé dans une logique de productivit...

00:00 Intro 08:20 Relation secure et estime de soi 14:21 Mon histoire 16:00 Le noeud du consentement 22:38 Les 2 réactions post-traumatiques 24:00 Plaisir vs Honte 26:50 L'échangisme 27:38 Le sacré de la pudeur 34:34 La compulsion de la fusion 36:50 Pourquoi on arrive pas à dire NON 48:25 Le plaisir mécanique 51:52 Pratique transformatrice 55:19 L'idée de la "femme facile" 58:46...

Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast ! Aujourd'hui, nous plongeons au cœur d'une méthode fascinante et puissante : la révision du passé de Neville Goddard . Très prisée dans le milieu de la manifestation , cette approche est souvent évoquée, bien que les écrits originaux de Goddard puissent parfois sembler ardus. Cependant, forte de mon expérience personnelle e...

La peur d’être nulle : cette petite voix qui murmure : « Attention… ce que tu fais n’est pas assez bien. » et bien... c’est là le cœur de la performance. La croyance silencieuse que si ce n’est pas parfait, je ne serai pas aimable. Dans ce post, je pars d’un exemple très concret qui m’est arrivé récemment : un matin où je suis partie courir. Je te raconte ce qui s’est passé dans ma tête, comment j...

Bonjour à tous, Je suis très heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour une interview avec Edwige, que j’ai eu le plaisir d'accompagner pendant plusieurs mois. Je suis particulièrement reconnaissante de pouvoir partager publiquement ce type de parcours, car ces histoires nous enseignent beaucoup. Lorsque Edwige est arrivée vers moi, elle traversait un divorce après 25 ans de relation avec un part...

Hello tout le monde,Ca fait des semaines que je repousse de faire cette vidéo et pourtant d'utilité publique. En ce moment je retrouve en séance cette question qui revient "Mais pourquoi je suis restée ?" et derrière ça de la honte, beaucoup de honte. Le moteur principal derrière mes mots c'est un retour à soi radical pour pouvoir voir avec discernement le mécanisme de la violence en place et pour...

Dans cet épisode court mais dense , je partage quelque chose de très personnel. Une anecdote vécue au Canada qui m’a amenée à questionner le rapport à la mort, aux dons, et cette forme de sagesse qu’on oublie trop souvent . (TW : si vous êtes sensible à la mort d'un animal je vous conseille de ne pas écouter entre la minute 6 et 7:30min.) Je parle aussi du film L'homme qui murmurait à l'oreille de...

Voici ma toute première méditation publique ! La qualité n'est pas encore au top du top mais promis je vais bientôt recevoir un vrai micro d'influenceur haha Une méditation de transformation, pensée comme une chrysalide. Un espace de retrait, de ralentissement, de retour à soi, où le corps peut se sentir contenu, enveloppé, tenu, sans rien avoir à produire ni à comprendre. Dans cette prati...

Bonjour à tous,Dans cet épisode, je déconstruis une idée très répandue :non, la clairvoyance n’est pas un don réservé à quelques personnes. Elle est intimement liée au discernement, à la présence, et surtout à la capacité à sentir ce qui se passe dans le corps pour sortir de nos états de dissociations. Quand on a vécu du stress chronique, des traumas ou des situations de dépassement de limites, le...

Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose un épisode assez intense. Un témoignage personnel que j’ai mis plusieurs années à pouvoir nommer et encore plus à partager publiquement, tant il m’a longtemps fait honte. Dans cet épisode, j’aborde l’affaire des Sales c*nnes de B. Macron sous un autre angle de lecture, et je vous partage un moment très précis de mon passé, un tournant majeur dans ma vie...

Salut à tous, Voici le dernier épisode de mon podcast, enregistré le 31 décembre 2025 ! Un épisode très personnel dans lequel je vous partage ce qui m’a réellement aidée ces dernières années : des outils de thérapie et de coaching , des lectures , des anecdotes , mais surtout les passages concrets que j’ai traversés pour changer de réalité sur certains sujets clés. On parle notamment de : la pério...

Bonsoir à tous,Je vous retrouve avec une nouvelle vidéo YouTube sur le mécanisme du trauma, un sujet que je vois revenir tous les jours en séance, et qui reste pourtant mal compris. Je partage une histoire que j’ai apprise en formation, que j’ai adaptée à ma façon, parce qu’elle éclaire avec une précision incroyable ce qui se passe réellement dans le corps quand on vit un événement trop intense :–...

Bonjour à tous, Ce soir je vous propose un format un peu différent. En juin, quand j’ai lancé mon entreprise, j’ai enregistré plusieurs épisodes “à chaud”, depuis l’endroit exact où j’en étais. Les réécouter aujourd’hui me fait sourire, et j’ai eu envie de vous en partager quelques-uns pendant cette période d’hibernation, au coin de la cheminée. A cette période, je me posais une question : comment...

Bonjour à tous, Aujourd’hui, je suis vraiment ravie de vous partager un épisode qui me tient particulièrement à cœur. Jérémy, un de mes clients, a accepté de se prêter au jeu de l’interview et de parler avec une sincérité rare de son parcours d’homme sensible, de père de trois enfants, et de son chemin avec la kinésiologie. On explore ensemble comment il a commencé très tôt à travailler sur son st...

Bonjour à tous, Aujourd’hui je vous partage les repères d’un cadre thérapeutique vraiment sécure . Un cadre clair d’abord : on sait comment on travaille, et on sent que l’autre tient la structure. Un espace où la vérité peut être dite sans jugement , avec une distance juste : présence, mais pas de fusion. Ca vous parle ? N'hésitez pas à noter le podcast et commenter cet épisode ! retrouvez moi sur...

Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose un épisode un peu particulier, né directement des séances et réflexions de cette semaine. Nous allons explorer un thème central : comment se lancer quand la peur sous-jacente n’est pas la peur d’échouer… mais la peur d’être “supérieur” . Pourquoi le fait de s’élever, de prendre sa place ou d’assumer ses compétences peut-il déclencher autant d’inconfort...

00:00 intro + digression sur le coaching 3:25 l'abus d'autorité 5:50 la confusion et la réalisation 7:50 la honte de s'être fait avoir 8:06 Quand on est pas compris : la retraumatisation 9:30 : le mécanisme subtil du doute 10:52 revenir au corps = la clé 13:28 La fausse naïveté : le piège Bonjour à tous, Aujourd’hui, une vidéo un peu plus courte mais sur un sujet essentiel : la manipul...

Aujourd’hui, je vous partage une vidéo qui me tient particulièrement à cœur : On parle ensemble des stratégies d’évitement émotionnel : pourquoi et comment nous cherchons à fuir ce que l’on ressent, souvent sans même nous en rendre compte. Je vous explique le lien entre attachement, addiction à la souffrance et nos mécanismes inconscients qui nous poussent à éviter la douleur… mais aussi le bonheu...

00:00 intro 2:30 La recherche d'intensité : mon expérience 4:14 Se retrouver face à soi : la surprise de la douceur 6:17 l'égo spirituel 7:39 le sensationalisme 8:50 sortir de l'infantilisation 111:26 Le ressentie n'appartient qu'à nous 12:12 Le vrai terrain d'expérimentation Et si le développement personnel devenait parfois une autre cage ? Dans cet épisode, je parle de la...

00:00 intro 00:25 ma définition de l'hypersensibilité 01:51 la fusion émotionnelle 03:50 le pouvoir de l'écriture 06:20 quand l'étiquette devient un problème 09:45 2 façons de se couper 13:10 Revenir au corps : plonger dans l'inconnu 16:06 conclusion et remerciements Bonjour à tous, Aujourd’hui je vous propose une réflexion autour de l'hypersensibilité, un terme dont j’entends énormément parler en...