Viel Muskeln, Wenig Hirn

Herzlich willkommen zur 14. Folge des Viel Muskeln, wenig Hirn Podcast. Heute sprechen Simon, Tim und Tom über das Thema Langlebigkeit. Was ist der Unterschied zwischen unserem chronologischen und biologischem Alter und wie können wir gesund und nachhaltig altern. Welche Methoden stehen uns zur Verfügung um jetzt bereits etwas für unsere Langlebigkeit zu tun, all das und vieles mehr erfahrt ihr in...

Willkommen zur 13. Episode des viel Muskeln, wenig Hirn Podcast! Simon, Tom und Tim sprechen heute über verschiedene Arten von Volksdrogen, und wie diese richtig einzusetzen sind. Wieso sind manche Stoffe, die klar für unsere Körper und Gesellschaft schädlich sind akzeptiert und gar nicht mehr aus unseren modernen Leben wegzudenken? Wir erklären euch, welche Stoffe ihr meiden solltet und welche ih...

Willkommen zur zwölften Episode des viel Muskeln, wenig Hirn Podcast! Simon, Tom und Tim geben heute einen breiten Überblick zum Thema Regeneration und Strategien, wie man diese verbessern kann. Jeder, der an die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit und darüber hinaus geht, muss sich davon erholen, um seine Herausforderungen möglichst schnell wieder angehen zu können. Worauf man dabei achten muss und...

Herzlich willkommen zur 11. Folge des Viel Muskeln, wenig Hirn Podcast. Heute sprechen Simon, Tim und Tom über ihre persönliche Meinung zum deutschen Bildungssystem an Schule und Hochschulen. Hierbei stehen persönliche Erfahrungen und der Austausch zur Verbesserung im Vordergrund der Diskussion. Welche Verbesserungen würden euch einfallen? Habt ihr ähnliche Erfahrungen in unserem Bildungssystem ge...

Herzlich willkommen zur mittlerweile zehnten Episode! Heute widmen wir uns dem Thema Detox und Fasten: Im Vordergrund stehen dabei unsere persönlichen Erfahrungen. Wir besprechen wie sich verschiedene Formen des Fastens am besten durchführen lassen und den Sinn bzw. Unsinn hinter einigen Trends, wie z. B. den Detox-Kuren. Hast du schon mal gefastet? Hast du es vor? Lohnt es sich überhaupt? Anregun...

Herzlich willkommen zur neuesten Episode! Simon, Tom und Tim diskutieren heute wie sich die modernen Städte auf unser Leben auswirken und wie wir damit umgehen können. Lebst du in der Stadt? Und wenn ja warum? Gibt es eine bessere Alternative? Unsere Meinungen dazu hört ihr in der Sendung. Viel Spaß beim Anhören!

Herzlich willkommen zur 8. Folge des Viel Muskeln, wenig Hirn Podcast. Heute sprechen Tim, Simon und Tom über die verschiedenen Philosophien im Kraftsport. Genauer geht es um Motivation und Ziele, bzw. die verschiedenen Wege dahin. Wir hoffen euch eine Einsicht in unsere Gedanken und unseren Zugang zum Kraftsport zu ermöglichen. Viel Spaß euch!

Willkommen zur siebten Episode des viel Muskeln, wenig Hirn Podcast! Simon, Tom und Tim geben heute einen kleinen Einblick in das Thema Tribalismus. In einer Gesellschaft auf der Suche nach Zugehörigkeit, Rückhalt und Erfüllung bieten stammesähnliche Strukturen einen Weg aus andauernden Selbstfindungskrisen. Hierbei geben wir einen Überblick über die Vorteile lokaler Gesellschaften und wie diese f...

Herzlich willkommen zur 6. Folge des Viel Muskeln, wenig Hirn Podcast. Heute sprechen Simon, Tim und Tom über die Paleo-Ernährung und erörtern hierbei was man unter Paleo versteht und was nicht. Weiterhin versuchen wir eine Brücke zu gesunden Ernährungsgewohnheiten und einem holistischen gesundem Lebensstil zu schlagen. Viel Spaß beim Anhören!

Willkommen zur fünften Episode des viel Muskeln, wenig Hirn Podcast! Simon, Tom und Tim beschäftigen sich heute mit dem andauernden Russland-Ukraine Konflikt. Dabei erörtern wir die Rolle historischer Faktoren, aber auch des mangelnden Verständnis und der Kommunikation zwischen Osten und Westen. Im Rahmen dessen sprechen wir auch über fehlgeleitete Feindbildkulturen auf beiden Seiten, welche zu ei...

Willkommen zur vierten Episode des viel Muskeln, wenig Hirn Podcast! Simon, Tom und Tim debattieren heute über Foodlables mit besonderem Augenmerk auf den Nutriscore. Hierbei gehen wir der Frage nach, welchen Zweck der Nutriscore erfüllen sollte, welche Bewertung ihm zu Grunde liegt. Abschließend gehen wir der Frage nach, ob der Nutriscore noch zu retten ist. Garniert ist der heutige Diskurs mit A...

Willkommen zur dritten Episode vom Viel Muskeln, Wenig Hirn Podcast! Simon, Tom und Tim diskutieren heute die Klarnamenpflicht im Internet. Dabei sprechen wir über den Nutzen, aber auch vor allem über die unvorhersehbaren Kosten von institutioneller Intervention im öffentlichen Diskurs. Darauf aufbauend geht es auch um Absichten und die Legitimation eines Eingriffs in die Meinungsfreiheit. Viel Sp...

Willkommen zur zweiten Episode vom Viel Muskeln, Wenig Hirn Podcast! Simon, Tom und Tim sprechen heute über Veganismus. Wir gehen dabei auf die physiologischen Vor- und Nachteile einer veganen Ernährung ein und wie wir diese für Optimierung unserer alltäglichen Performance einsetzen können. Weiterhin setzten wir uns auch mit den ethischen, moralischen und umweltbezogenen Aspekten eines veganen Lif...

Heute also die erste Episode vom Viel Muskeln Wenig Hirn Podcast! Simon, Tom und Tim sprechen heute über Männlichkeit. Die Auffassungen vieler archetypischer Begriffe befinden sich in einer Phase der Veränderung. Diese Herausforderung gilt es geschickt zu meistern, um in einer sich wandelnden Welt nicht unterzugehen. Was das konkret für uns bedeutet, wie wir die Situation einschätzen und welche Fe...