Verwandelbar - für mehr Lebensfreude, Mut und innere Kraft

Manchmal geht es im Leben steil bergauf, und manchmal genauso steil bergab. Kennst du sicher auch, oder? 😉 In dieser Folge sprechen wir darüber, warum beides dazugehört, weshalb Krisen meistens die wertvollsten Wegweiser sind und wie du auch in herausfordernden Zeiten wieder Halt und Vertrauen finden kannst. Viel Freude beim reinhören 🤗

Was hat Unkraut mit Gewohnheiten zu tun? Warum wachsen manche Dinge trotz perfekter Bedingungen nicht, und andere genau dort, wo sie eigentlich nicht sollten? In dieser persönlichen Folge teile ich 10 Einsichten, die ich beim Gärtnern gesammelt habe und die sich überraschend gut auf unser Leben übertragen lassen. Es geht um Geduld, Rückschläge, Intuition und die Frage, wie viel wir selber zu einem...

Was verbirgt sich hinter dem «Prinzip des Geschlechts»? In dieser Folge tauchen wir in das siebte und letzte hermetische Gesetz ein und lösen es von den klassischen Vorstellungen von Mann und Frau. Stattdessen geht es nämlich um zwei Ur-Kräfte: Die männliche (aktive) und die weibliche (empfangende) Energie, die in allem existieren – auch in dir. Du erfährst, wie sich ein Ungleichgewicht zeigen kan...

Nichts in deinem Leben passiert zufällig! In dieser Folge geht es um das Prinzip von Ursache und Wirkung – und darum, warum du nicht Opfer deiner Umstände bist, sondern der Mensch, der die Ursachen setzt. Du erfährst, was Kausalität und Karma wirklich bedeuten und wie deine Gedanken, Worte und Handlungen deine Realität formen. Mit einfachen Beispielen und konkreten Impulsen lernst du, bewusst neue...

In dieser Folge tauchen wir ein in das 5. hermetische Gesetz: Das Prinzip des Rhythmus. Alles fliesst. Alles kommt und geht. Alles hebt und senkt sich, wie Ebbe und Flut. Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig gegen etwas anzukämpfen: Gegen deine Müdigkeit, gegen Veränderungen, gegen Lebensphasen, gegen andere Menschen oder sogar gegen dich selbst. Dabei folgt alles im Universum einem natürliche...

Warum existieren Gegensätze? Warum erleben wir Licht und Dunkelheit, Freude und Traurigkeit, Nähe und Distanz? Und was, wenn diese Gegensätze gar keine Widersprüche sind, sondern einfach zwei Pole derselben Wahrheit? Das Prinzip der Polarität lehrt uns, dass alles auf einer Skala existiert. Heiss und kalt unterscheiden sich nicht im Wesen, sondern nur im Grad. Ebenso verhält es sich mit unseren Em...

Alles schwingt – doch was bedeutet das wirklich für dein Leben? Was ist Schwingung überhaupt? Wo finden wir sie? Und wie nutzen wir das Gesetz der Schwingung? In dieser Folge zum 3. hermetischen Prinzip erfährst du, warum du ein wandelnder Radiosender bist und weshalb nicht deine Wünsche, sondern dein SEIN darüber entscheidet, was du anziehst. Wir sprechen über Frequenzen, Emotionen, Mut als Wende...

In dieser Folge tauchen wir ein in das zweite der sieben hermetischen Prinzipien: Das Prinzip der Entsprechung! «Wie innen, so aussen. Wie oben, so unten.» hast du sicher auch schon gehört. Was bedeutet das konkret für dein Leben? Wir sprechen über Analogien, Synchronizitäten und darüber, wie sich innere Themen in deinem Alltag auf weiteren Ebenen zeigen können: In Tierbegegnungen, Pflanzen, wiede...

In dieser Folge starten wir in die Reise durch die 7 hermetischen Gesetze mit dem ersten und vielleicht grundlegendsten Prinzip: Dem Prinzip der Geistigkeit. Die zentrale Aussage lautet: Alles beginnt im Geist. Gedanken sind Baupläne. Aufmerksamkeit ist Energie. Und das, worauf wir unseren inneren Fokus richten, wächst in unserem Leben. Gemeinsam schauen wir uns an: • Was «das Universum ist mental...

Willkommen zur ersten Folge meiner 8-teiligen Podcastserie zu den hermetischen Urprinzipien! In dieser Episode erkläre ich, was Hermetik wirklich bedeutet und warum die hermetischen Prinzipien seit Jahrtausenden Menschen inspirieren. Du erfährst, wie diese kosmischen Gesetze dein Denken, Erleben und Handeln beeinflussen: Im Alltag, in Beziehungen, im Beruf und auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein...

Meditation hat viele Klischees: Man muss stillsitzen, nichts denken, und stundenlang Zeit haben. Aber was, wenn der Weg zur inneren Ruhe für jeden Menschen anders aussieht? In dieser Folge räumen wir mit gängigen Vorurteilen auf und schauen gemeinsam hin, warum nicht jede Methode für jeden passt. Anhand der vier Elemente – Feuer, Erde, Luft und Wasser – zeige ich dir vier Menschentypen und ihre ga...

Der Jahreswechsel bringt oft Druck, Erwartungen und den Wunsch nach einem Neuanfang – und das mitten im Winter… In dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu, warum der 1. Januar aus meiner Sicht kein natürlicher Neubeginn ist und weshalb Winterruhe, Rückzug und Integration jetzt wichtiger sind als neue Vorsätze. Im zweiten Teil blicken wir auf das intensive Übergangsjahr 2025 zurück und gebe eine...

In dieser Folge schenke ich dir einen anderen Blick auf Weihnachten – jenseits von Pflichten, Konsumwahnsinn und dem allgegenwärtigen «Zuviel». Wir sprechen darüber, wie sich das ursprünglich heiligste Fest des Lichtes in die wohl hektischste Zeit des Jahres verwandelt hat, warum das so viele Menschen emotional fordert und welchen Einfluss Jahreszeit, Naturzyklen und gesellschaftliche Erwartungen...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine faszinierende Reise zur Mondin, dem Symbol für Weiblichkeit, das Gemüt und unsere innere Lebendigkeit. Seit jeher übt der Mond eine besondere Faszination auf die Menschen aus: Die alten Griechen und Römer verehrten ihn als weibliche Göttin, in Ägypten richtete sich der Kalender nach seinen Phasen, und in vielen indigenen Kulturen wurden Rituale nach dem...

In dieser Folge teile ich 10 meiner Lieblings-Lebensweisheiten mit dir: Zitate, die mich durch verschiedene Momente meines Lebens begleitet haben. Es sind nicht unbedingt die klassischen Sprüche, die man überall hört, sondern Gedanken, die wirklich etwas in mir ausgelöst haben und somit kleine Impulse, die dich vielleicht genau da abholen, wo du gerade stehst 🌟 Gemeinsam schauen wir, welche Erken...

Der Herbst lehrt uns die Kunst des Loslassens: Wenn die Blätter fallen und die Tage kürzer werden, spüren wir, dass sich nicht nur die Natur verändert – auch in uns beginnt eine Zeit des Rückzugs, der Reflexion und der Innenschau 🍂 In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine herbstliche Reise durch die drei astrologischen Zeichen Waage, Skorpion und Schütze – jedes von ihnen steht für eine besond...

Träumst du manchmal davon, etwas ganz Bestimmtes in deinem Leben zu verwirklichen – und schiebst es trotzdem immer wieder auf «irgendwann»? In dieser Folge spreche ich über Lebensträume, warum sie die kraftvollste Antriebskraft für ein erfülltes Leben sind und wie wir sie durch konkrete Ziele tatsächlich verwirklichen können. Ich zeige dir den Unterschied zwischen Träumen und Zielen und erzähle pe...

Was wäre, wenn uns die Auseinandersetzung mit der Vergänglichkeit keine Angst macht, sondern zur mehr Lebendigkeit einlädt? 💃 In dieser Folge geht es um die Endlichkeit des Lebens, und warum genau darin eine enorme Kraft steckt. Ich teile persönliche Gedanken, Erfahrungen mit Nahtoderlebnissen, spirituelle Perspektiven auf das Leben nach dem Tod und erzähle aus Bronnie Ware’s Buch, was Sterbende...

In dieser ersten Gästefolge von Verwandelbar spreche ich mit Jasmin Toth. Jasmin litt selbst jahrelang unter Allergien und Unverträglichkeiten – bis sie einen Weg fand, diese ganz ohne Medikamente nachhaltig aufzulösen. Heute begleitet sie Menschen mit der Meridiantherapie und zeigt, dass Heilung manchmal so viel leichter geschehen kann, als wir uns vorstellen können! Wir sprechen über ihren persö...

Warum findest du die typischen Eigenschaften von deinem Sternzeichen nicht so ganz zutreffend? Vielleicht, weil da noch ein weiterer entscheidender Teil deiner Persönlichkeit wartet, entdeckt zu werden: Dein Aszendent. In dieser Folge erfährst du, warum der Aszendent zu den „grossen Drei“ im Geburtshoroskop gehört, und was er über deinen Charakter, deine Ausstrahlung und über eine wichtige Aufgabe...

Hand aufs Herz: Bist du wirklich glücklich? So richtig oft und aus tiefstem Herzen? In dieser Folge geht es um die Frage, was Glück eigentlich ist, was es verhindert und wie du es öfter in deinem Leben spüren kannst. Du bekommst keine leeren Motivationssprüche, sondern ehrliche Gedanken, persönliche Erkenntnisse aus meinen Reisen und ganz konkrete Impulse, wie du mehr von dem in dein Leben einbaus...

Warum trifft dich eine harmlose Bemerkung manchmal mitten ins Herz? Warum reagieren wir in gewissen Situationen über, obwohl der Verstand sagt: „Eigentlich war das doch gar nicht so schlimm…“? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft – bewusst oder unbewusst: Das innere Kind. Angelehnt an Stefanie Stahls Bestseller „Das Kind in dir muss Heimat finden“ erfährst du: • was es...

Warum verändern wir uns scheinbar alle sieben Jahre? Und wieso spielt die Zahl 7 in so vielen Kulturen, Religionen und Mythen eine zentrale Rolle? In dieser Folge tauche ich ein in den faszinierenden 7-Jahres-Rhythmus des Lebens und zeige dir, wie du mit Hilfe deines Geburtshoroskops erkennen kannst, welches Thema dich aktuell begleitet. Ich spreche über den sogenannten Alterspunkt, die astrologis...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise: Eine Woche ganz ohne Handy – kein Scrollen, kein Googlen, kein ständiges Erreichbarsein. Klingt unmöglich? Dachte ich auch. Aber was ich in dieser Zeit erlebt habe, hat meine Sicht auf digitale Reizüberflutung, echtes Zuhören und bewussten Konsum völlig verändert! Ich teile mit dir, wie sich mein Alltag ohne Smartphone angefühlt...

Selbstfürsorge - ein Wort, das häufig nach Schaumbädern und achtsamem Teetrinken klingt. Doch echte Selbstfürsorge geht viel tiefer: Sie fordert uns heraus, unsere alten Muster zu hinterfragen, unsere Bedürfnisse ernst zu nehmen und zu lernen, uns selbst ein Zuhause zu sein. In dieser Folge erkunden wir, warum es uns psychologisch oft so schwerfällt, gut mit uns selbst zu sein. Wir sprechen über f...