Валя, держись!

Планируете отпуск с детьми? Тогда мы идём к вам. В этой серии делимся лайфхаками, слушаем опыт других мам, советы психолога и наполняемся уверенностью, что всё получится! Эксперт: Марина Пономарева. Клинический, аналитический психолог, преподаватель, сооснователь портала ТЕТА, автор и соведущая подкаста «На психологическом».  Слушайте, делитесь лайфхаками в комментариях и принимайте вместе с детьм...

Только ты, я и «МааММАаамМ!» на горизонте. В этой серии решили обсудить нужны ли свидания наедине с супругом? Или норм всегда с детьми ходить по кино и ресторанам. Как всегда с этим нам помогли разобраться ваши истории, мнения детей (что-то новенькое!) и Марина Пономарева — клинический, аналитический психолог, преподаватель, сооснователь портала ТЕТА, автор и соведущая подкаста «На психологическом...

Можно ли любить детей одинаково? Обязаны ли братья и сестры обожать друг друга и почему одни становятся классными друзьями во взрослой жизни, а другие созваниваются только на праздники? В силах ли родители помочь своим детям и как? Об этом в новой серии подкаста. Эксперт: Марина Пономарева — клинический, аналитический психолог, преподаватель, сооснователь портала психологической помощи «ТЕТА», авт...

Очередной выпуск, основанный на реальных событиях. Девчонки, мамы, обнимаем и поддерживаем! В этой серии вы услышите истории других мам, мнения бабушек и ценные упражнения от психолога. Берегите свое состояние и будет всем счастье. Эксперт: Марина Пономарева — клинический, аналитический психолог, преподаватель, сооснователь портала психологической помощи «ТЕТА», автор и соведущая подкаста «На псих...

Обнимаем и поддерживаем всех, кто вдруг захотел обсуждать пеленки, цвет стула, настройки с ГВ и другие вещи, которые раньше не волновали. Ребята, это норма! «Воспринимайте родительство, как новую профессию или хобби. Она делает вас глубже, интереснее» — это слова нашего эксперта-психолога Веры Сафроновой, которая поделилась мыслями о том, как меняется круг общения после родов. Слушайте выпуск про...

Для кого-то эта тема под запретом или не с кем её обсудить. Мы такие же! Поэтому решили, что время высказаться, понастальгировать, поплакать, посмеяться пришло. В этой серии с нами, как обычно максимум искренности, истории других мам и комментарий эксперта, секс-коуча Софы. Её аккаунт в запрещённой соцсети: @psmartiniii. Важно: как сказала наш эксперт «Секс после родов есть! И это главное!» Ждём о...

Что если декрет только начался, а ты уже рвёшься на работу или учёбу, но хочешь при этом оставаться вовлеченной мамой? Обсудили это с родительницами, которые совмещают роли. Внимание: в серии есть лайфхаки! Гостья: Валя Савинкова, руководитель маркетинговых коммуникаций детских товаров в «Самокате». Если ты скоро родишь или сейчас сидишь с ребёнком, надеюсь, что эта серия поддержит тебя, как забот...

В первом выпуске «после родов» обсуждаем мысли, чувства и быт новоиспеченных мам.  Гостья: Надя Папудогло, главный редактор Flacon Magazine, ех главред издания для детей и родителей «Мел». Если ты скоро родишь или сейчас сидишь с ребёнком, надеюсь, что эта серия поддержит тебя, как заботливая подруга. Слушай, подписывайся на подкаст и оставляй комментарии. Спасибо. Буду рада видеть тебя на моем те...

— В телеге читал, что рожать больнее, чем заживо сгореть! — *poker face* Как оставаться на позитиве перед появлением ребёнка, когда мир напичкан жуткими стереотипами? В youtube орущие видео с Джигурдой, в сериалах потные женщины с выпученными глазами, мужики валятся в обмороки, всюду кровь. Брр... В этом выпуске мы с Катей Ковзаловой, мамой х2 обсуждаем, как превратить свои роды в волшебство (а эт...

Этот выпуск родился из потребности. Несколько раз со мной делились историями о том, как непросто может даться долгожданная беременность. Вскоре мы познакомились с репродуктологом Дарьей Илиеску. Показалось, что это знак.  Фраза которой Даша закончила беседу: шанс стать родителем есть у каждого! Остальное слушай в подкасте, делись своим мнением и опытом в комментариях. Это очень ценно. В этой серии...

— Ой, да это у тебя гормоны! Если ты ещё не в положении, приготовься слышать эту фразу всю беременность от 9 из 10 людей. Особенно если ты посмела поплакать или пойти нюхать подвал))) Короче, руки прочь от картошки фри с мороженным — это не гормоны, а просто прикол! Что есть реально физиология позвала разобраться детского эндокринолога, автора книг «Гормоничный ребенок» и «Между полами. Кто такие...

— А он там может дышать в слинге? — Нет. — Ножки холодные, простудится же! — Да. — Вы это на зло говорите? — Допустим... Экспериментальная серия! Хотелось больше лайфа и фана, поэтому позвала в качестве соведущей маму х2 и ex-КВНщицу Катю Ковзалову. Вместе с ней вспомнили десяток не вымышленных историй, послушали рассказы других мам и внимали советам от коуч-психолога Алены Смарт. Слушай, узнавай...

Кто эти люди, что приходят в наши палаты во время одного из самых главных моментов в жизни? Становится ли для них чудо рождения обыденностью? Взяла интервью у Любови Брагиной — акушера-гинеколога. Поговорили о доулах, о партнерских родах, о том как вообще видят весь этот процесс специалисты. Бонусом — несколько забавных историй, цитата в названии выпуска — из одной из них. Это выпуск-погружение «ч...

— Ой, у тебя нос и губы выросли. Девочка, наверное... (с) Бесят такие комментарии, особенно когда итак доволен своей внешностью на 3 из 10. По моим наблюдениям, не все девы с удовольствием смотрят в зеркало во время беременности, да и после родов былые формы сразу не возвращаются. И что делать? Залюбить себя! Как это на деле обсудили с коуч-психологом Алёной Смарт, а ещё послушали истории четырёх...