Up Your Total Glow - Deutsch

In der heutigen Episode spreche ich mit dem wundervollen Amrit Singh. Amrit ist ein High Momentum Life Coach und Spiritual Seeker. Er hat über 30 Jahre Kundalini studiert und für 20 Jahre in Indien gelebt. Jetzt lebt er in Mexico, von wo aus er seinen Klienten überall auf der Welt hilft sich eine super erfolgreiche Realität aufzubauen. Er tut dies, indem er sie dabei unterstützt herauszufinden, wa...

In dieser Episode spreche ich mit Andrea Lukac. Andrea ist NLP Trainerin, Psychologische Beraterin und Hypnose Coach und es ist ihre Leidenschaft anderen dabei zu helfen ein erfülltes Leben zu leben. In diesem Interview erzählt Andrea uns wie wir unseren inneren Kritiker zum Schweigen bringen, warum es so wichtig ist, sich selber zu kennen und zu verstehen und wie wichtig Selbstfürsorge in unserem...

In today`s episode I am speaking with the absolutely amazing Victor Manzo or Dr Vic.  Dr Vic is a former Certified Pediatric Chiropractor who has become a spiritual / business mindset coach, author and podcaster.  Dr Vic helps individuals leverage their minds so they can achieve their dream life without the sacrifice of time, money, health and family. Through his work, he helps individuals lead fu...

In dieser Episode spreche ich mit der wundervollen und so unglaublich begabten Natascha Griesinger. Natascha ist Hypnosetherapeutin, Ritualleiterin und Mentalcoach und dies ist schon mein 2. Interview mit ihr, denn ich bin ein absoluter Fan von ihrer Arbeit. In diesem Interview spreche ich mit Natascha über die Kraft von Ritualen. Natascha erzählt uns unter anderem, was Rituale sind, warum Rituale...

In der heutigen Episode spreche ich mit der wundervollen Chantal Arnold. Chantal ist CEO & Gründerin von YogaForFace & Chantal-Arnold.ch  Chantal ist Face Yoga Trainerin, Luyong Yogatrainerin, TTM Naturheilpraktikerin in Tibetischer Medizin & Darmgesundheitsexpertin. Chantal begleitet seit über 5 Jahren als Feel-Good Coach Frauen dabei, sich wieder schön & attraktiv zu fühlen, so d...

In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit Felix Neuhaus. Felix ist Heilpraktiker, Therapeut für klinische Psycho-, Neuro-, Immunologie und Physiotherapeut mit 2 Praxen in Dortmund und Syke (südlich von Bremen). Zu seinem Behandlungsspektrum zählen Beschwerden des Magen-, Darm-Traktes, Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen und Überlastungen, sowie Probleme im Neurotransmitterhaushalt....

In dieser Episode spreche ich mit dem absolut brillantem und wundervollem Dr Christian Heim. Dr Christian Heim ist ein preisgekrönter Psychiater und Musikprofessor, dessen Mission es ist, unsere mentale Gesundheit zu stärken, so dass wir unser bestes Leben leben können. Dr Christian Heim tut dies mit einer genialen Portion an Humor und seinem unglaublich grossem Herzen. Ich möchte noch hinzufügen,...

In der heutigen Episode spreche ich mit der brillanten Natascha Griesinger. Natascha ist Hypnotherapeutin und Hypnosecoach und eine absolute Expertin für Hypnose, Stressbewältigung und Selbstbewusstsein. Natascha teilt mit uns wie sie andere dabei unterstützt, sich ihre Ziele und Träume zu erfüllen und Veränderungsprozesse erfolgreich umzusetzen wie. Sie spricht ausserdem davon wie sie ihnen dabei...

In der heutigen Episode spreche ich mit der wundervollen Katharina Gorka. Katharina ist ein Female Health and Selfcare Coach, Ernährungsberaterin, Ayurvedischer Lifestylecoach und Mentorin für Frauen, die einen einzigartigen, gesunheitsbewussten und achtsamen Business LIfestyle erschaffen wollen. Katharina spricht darüber wie wir uns einen erfolgreiches Leben in gesunder Balance kreieren können, w...

In der heutigen Episode spreche ich mit der unglaublichen Shivari Vogt. Shivari ist Diplompsychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Digitale Nomadin und eine absolute Expertin für Dein Nervensystem. Es ist Shivani`s Leidenschaft und Mission, Dich dabei zu unterstützen, dass Du als Frau selbstbewusst Deinen Weg gehst und eine bessere Beziehung zu Dir und anderen lebst. In dieser Episode,...

In der heutigen Episode teile ich mit Dir 4 Schritte, die Dir helfen sollen Deine Selbstheilungskraft zu aktivieren. Für mich gibt es nichts kraftvolleres als unserem Körper und Geist tatkräftig bei diesem Prozess zu unterstützen. Ich weiß aus eigener Erfahrung und sehe es auch täglich bei meinen Klienten was für gesunde Wunder respektvolle Eigenverantwortung schaffen kann.

In der heutigen Episode spreche ich über die Gründe für Verstopfung und liefere Dir auch gleichzeitig ganzheitliche Lösungswege, wie Du Verstopfung für immer loswerden kannst. Es ist mir wichtig, über dieses Thema zu sprechen, denn regelmässiger Stuhlgang ist super wichtig, wenn es Dein Ziel ist, zurück zu Deiner strahlendsten, gesündesten und vitalsten Version von Dir zu finden.   

In der heutigen Episode spreche ich darüber, wie sich eine regelmässige Meditationspraxis auf Deinen Körper, Deine Emotionen und auch Deinen Geist auswirkt.   Ich erzähle Dir von meiner eigenen Erfahrung und warum es so unglaublich schwer für mich war mich wirklich einer regelmässigen Meditationspraxis hinzugeben. Ich erzähle aber auch, wie unglaublich es war, als bei mir dieser Meditationsknoten...

In dieser Episode teile ich mit Dir 4 Schritte, die Du nehmen kannst um Deinen Stoffwechsel und Deine Vitalität zu stärken, so dass Du noch mehr in Dein unglaubliches Strahlen kommst. 

In der heutigen Episode spreche ich darüber wie Du über Deine Ernährung, sowie Deine Lebensweise Deine biologische Uhr zurückdrehen kannst und dafür sorgen kannst, dass bestimmte Gene an oder ausgeknipst werden. Für mich gibt es nichts kaftvolleres als Einfluss auf seine eigene Vitalität und Gesundheit zu nehmen. Ich spreche darüber welche Vitalstoffe für Deine epigenetische Uhr besonders wichtig...

In der heutigen Episode vergleiche ich Nahrungsergänzungsmittel mit vollwertiger Nahrung. Es ist mir wichtig, dass Du weisst, dass Nahrungsergänzungsmittel niemals eine ausgeglichene, abwechslungsreiche und vollwertige Ernährung ersetzen können. Ich teile mit Dir in dieser Episode warum dies so ist. Ich erzähle, Dir auch welche Nahrungsergänzungsmittel Du nicht unbedingt zusammennehmen solltest un...

In der heutigen Episode nehme ich Dich auf eine virtuelle Einkaufstour mit. Ich lade Dich dazu ein, Deine detektivischen Fähigkeiten einzusetzen und mit mir ein paar Nahrungsmittel genauer unter die Lupe zu nehmen und diese dahingehend zu prüfen, wie gesund sie wirklich für Dich sind. Unter anderem schauen wir uns zugesetzten Zucker, Salz, und ungesunde Fette genauer an. Ich hoffe sehr, dass Dich...

In der heutigen Episode spreche ich über emotionales Essen, was meiner Meinung nach ein grosses Thema unserer heutigen Zeit und Welt ist. Ich spreche darüber was emotionales Essen ist und dass wir alle schon irgendwann in unserem Leben Bekanntschaft mit emotionalem Essen gemacht haben. Ich spreche darüber, wann emotionales Essen zu einem Mechanismus wird, der eher gegenläufig zu der besten Version...

In der heutigen Episode spreche ich mit der super talentierten Maria-Carin Gala. Maria-Carin Gala ist die Autorin von dem Kochbuch `Lick Your Plate`, Köchin und Expertin für gesunde, vollwertige Ernährung, die Dich in Dein totales Strahlen bringt. Maria-Carin Gala verzaubert jedes Gericht in einen gesundheitsfördernden Festschmaus. Maria-Carin Gala spricht in dieser Episode von ihrer eigenen Erfah...

In der heutigen Episode schaue ich mir mit Dir um die 10 irreführenden Marketing Behauptungen in der Lebensmittelindustrie an. Es macht mich echt sauer zu sehen, wie wenig sich die Lebensmittelindustrie um unsere Gesundheit und Wohlergehen schert und stattdessen uns mit undurchsichtigen Behauptungen sehr viel verspricht, aber nicht viel davon auch einhält. Es ist mir ein super großes Anliegen, das...

In der heutigen Episode spreche ich mit der einzigartigen Daniela Gala. Daniela ist nicht nur eine unheimlich erfolgreiche Unternehmerin, sie ist auch eine meiner besten Freundinnen und eine ganz tolle Powerfrau, die nur so von innen und wie von aussen strahlt. Daniela erzählt unter anderem, wie sie es schafft ihren inneren Drive niemals zu verlieren und somit ihre Ziele in eine ganz tolle Realitä...

In der heutigen Episode ich teile mit Dir meine 5 Säulen, die Dich bei jeglicher Veränderung dabei unterstützen sollen, dies auf liebevolle, erfolgreiche und kraftvolle Weise zu tun. Ich habe grossen Respekt davor, wenn Du Dich dafür entschliesst etwas in Deinem Leben zu verändern, denn manchmal fühlt es sich doch so viel einfacher an, in seiner Komfortzone zu bleiben. Oder geht das nur mir so? Di...

In der heutigen Episode spreche ich darüber warum ein Quick Fix langfristig gesehen nie funktionieren kann. Ich teile mit Dir die Gründe warum ein Quick Fix keine kraftvolle und liebevolle Verbindung zu Dir selber ist und Dich nicht zu der strahlendsten, gesündesten Wohlfühl-Version bringen kann. Ich mache Dir einen kraftvollen Gegenvorschlag und teile mit Dir 4 Action Steps, die Dich bei der Umse...

In der heutigen Episode spreche ich über Dein Säure Basen Gleichgewicht und warum dieses Gleichgewicht so wichtig für Deine Gesundheit und totales Strahlen ist. Ich lade Dich auf eine Mini-Exkursion in die Chemie ein und erkläre Dir was Basen und Säuren chemisch sind. Ich spreche über die verschiedenen Formen von Übersäuerung im Körper, und mit was für Symptome und Krankheiten diese verbunden sind...

In der heutigen Episode spreche ich darüber wie effektiv eine eiweißreiche Ernährung beim Abnehmen ist. Ich teile mit Dir das Eiweiß nicht gleich Eiweiß ist, sondern unterscheide zwischen tierischen und pflanzlichen Proteinen. Ich liefere Dir eine proteinreiche Lösung ohne langfristige, nicht so gesundheitsfördernde Nachwehen. Und natürlich gebe ich Dir einfache Action Steps, die Du nehmen kannst...