Unmuted Conversations

Matthias Gaeta ist österreichischer Content Creator und einer der bekanntesten Stimmen im Bereich Body Acceptance im deutschsprachigen Raum. Im Gespräch erzählt er, wie ein Video über gewichtsneutrale Medizin zu einem öffentlichen Schlagabtausch mit einem bekannten deutschen Fitness-Influencer wurde, wie sich das für ihn angefühlt hat, und wie die Wiener Creator-Community in dieser Zeit für ihn zu...

Was unterscheidet eine Depression von einer erschöpften, schlechten Phase? Julia Röder, Psychotherapeutin, Mediatorin und langjährige People-and-Culture-Executive aus Wien, ordnet ein: Die Hauptmerkmale sind Antriebslosigkeit, anhaltende Niedergeschlagenheit und das Gefühl, dass alles sinnlos ist, über einen längeren Zeitraum hinweg. Im Gespräch geht es um den Unterschied zwischen Depression und E...

Christoph Nettesheim: 28 Jahre Unternehmensberatung, ein Burnout und ein neuer Blick auf Leistung Christoph Nettersheim war fast drei Jahrzehnte bei einer der größten Unternehmensberatungen der Welt, mit Stationen in China, Singapur und einer globalen CEO-Rolle. 2018 kam der komplette Zusammenbruch. Im Gespräch erzählt er, wie sich sein Burnout ankündigte, warum er es erst im Nachhinein erkannt ha...

Was ist Burnout wirklich, und was ist nur ein Mythos, der sich hartnäckig hält? Dr. Peter Langer, Psychiater und wiederkehrender Experte bei Unmuted, ordnet ein: Burnout ist kein plötzlicher Zusammenbruch, sondern ein schleichender Prozess über mehrere Phasen, von hoher Einsatzbereitschaft bis zur Erschöpfungsdepression. Im Gespräch geht es um die Unterscheidung zwischen gutem und belastendem Stre...

Paul Pizzera ist Musiker, Kabarettist und einer der bekanntesten Namen Österreichs, wenn es um öffentliche Verletzlichkeit geht. In dieser Folge spricht er offen über seinen Weg in die Therapie vor rund zehn Jahren, über die Angst, dadurch seine Kreativität zu verlieren, und darüber, warum er heute glaubt, dass Therapie niemandem schadet, auch wenn nicht jeder sie braucht. Wir reden über Leistungs...

We are back! Wir starten in Staffel 2, diesmal aus dem Wohnzimmer und mit einem neuen Format-Element: einem Thema, das wir uns in jeder Intro-Folge vornehmen. Diesmal: Therapie. Muss man? Sollte man? Und was, wenn das System es sich gar nicht leisten kann, dass alle es tun? Wir sprechen über die drei Betroffenen dieser Staffel – erstmals ausschließlich Männer, ohne dass wir das geplant hätten, und...

Wir verabschieden uns in eine kurze Pause. Die neue Staffel beginnt am 16.07. Newsletter Anmeldung um keine Neuigkeit zu verpassen! Feedback und Wünsche an hello@unmutedcollective.at

Rudolf Anschober war 18 Jahre in der Politik, zuletzt als Gesundheitsminister während der Pandemie. 2021 hat er aufgehört, weil er gemerkt hat, dass es so nicht weitergeht. Wir haben mit ihm darüber gesprochen, was das strukturell bedeutet, nicht nur persönlich. Über einen Politikbetrieb, der keine Vertretungsregelungen kennt, kaum Austausch zwischen den Parteien zulässt und Schwäche als Angriffsf...

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz werden oft lange als „Stress“ abgetan. Doch wann wird daraus ein ernstzunehmendes Problem? Und was passiert eigentlich, wenn man sich dazu entscheidet, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen? In dieser Folge von Unmuted Conversations sprechen wir mit Dr. Peter Langer, Facharzt für Psychiatrie, über den Weg von den ersten Symptomen bis zur Diagnose. Gemein...

Panikattacken, Herzrasen, Schwindel und trotzdem nach außen hin alles im Griff. Virginia Ernst war 30, mitten in einer Corona-Krise und frisch Mutter, als sie zum ersten Mal wirklich über ihr Leben nachgedacht hat. Und erkannt hat: Der Körper kann vieles aushalten. Der Kopf ist das Eigentliche. In dieser Folge von Unmuted Conversations spricht die Musikerin und Unternehmerin darüber, wie sie jahre...

In dieser Folge von Unmuted Conversations sprechen wir offen über mentale Gesundheit, Selbstfürsorge, Stressbewältigung und die Bedeutung von Selbstbeobachtung im Alltag. Gemeinsam tauchen wir in Fragen ein wie: Was brauche ich eigentlich wirklich? Wie erkenne ich Überforderung? Und wie können kleine Routinen dabei helfen, mental gesund zu bleiben? Angelika Kroyer erzählt, warum mentale Balance of...

Was passiert, wenn man nach außen hin alles im Griff hat – und innerhalb zusammenbricht? Sator kennt dieses Gefühl. In dieser Folge von Unmuted Conversations spricht er über seine eigene Erfahrung mit High-Functioning-Depression : eine Form der Depression, die kaum jemand bemerkt, weil man tagsüber funktioniert – und nachts leer nach Hause geht. Sator erzählt, wie ein einziger Satz seines Therapeu...

Willkommen bei Unmuted Conversations – dem Podcast über mentale Gesundheit, Arbeit und die Geschichten hinter dem Funktionieren. In unserer ersten Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Unmuted Conversations entstanden ist und weshalb mentale Gesundheit im Arbeitsalltag noch immer ein Tabuthema ist. Zwischen ehrlichen Gesprächen, Chaos im Auto und vielen persönlichen Einblicken erzählen wir, wie...

Was passiert, wenn wir aufhören, uns zu filtern? Unmuted Conversations ist ein Podcast über ehrliche Gespräche zu Karriere, Kreativität, persönlicher Entwicklung und Mental Health. In diesem Intro-Teaser bekommst du einen ersten Einblick in die erste Folge: Helena und Eva unterhalten sich über die kommenden intreviews, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz und teilen ihre ungefilterte Perspektiven, d...