Universo Tú Dale, Yo recibo.

En este episodio de Universo Tú Dale, Yo Recibo ✨ Carolina Jarinova comparte una conversación que la hizo cuestionarse durante años y que la llevó a enfrentar una de las dudas más comunes cuando decides hacer algo diferente: ¿y si los demás tienen razón? Hablamos de creencias limitantes, del miedo a ser juzgada, de la incomodidad de romper patrones familiares y de cómo aprender a confiar en tu pr...

Hoy te platico sobre resiliencia. Sobre esa capacidad que construimos de volver a levantarnos una y otra vez, incluso después de los momentos más difíciles. Quise abrir este espacio porque sé que muchas estamos ahí: construyendo algo mientras sostenemos mil cosas al mismo tiempo. Un negocio, una familia, un trabajo, una relación… y también nuestros propios sueños. Hoy hablamos de lo que significa...

Volver a empezar no siempre se siente emocionante. A veces se siente pesado. Incómodo. Cansado. Después de mi lesión tuve que enfrentarme no solo a recuperar mi cuerpo, sino también a recuperar mis hábitos, mi energía y esa versión de mí que se sentía fuerte, constante y viva. Quise compartirte esto porque sé que muchas veces queremos empezar… pero entre el cansancio, la rutina, la casa, el trabaj...

En este episodio de Universo Tú Dale, Yo Recibo ✨ Carolina Jarinova abre su corazón para compartir uno de los momentos más vulnerables detrás de su lesión de rodilla y cómo esa caída terminó convirtiéndose en una de las lecciones más poderosas de su vida. Hablamos de la presión de hacer cosas para encajar, del ego, de ignorar nuestra intuición y de cómo muchas veces el cuerpo nos habla antes de q...

En este episodio de Universo Tú Dale, Yo Recibo ✨ Carolina Jarinova nos recuerda que muchas veces no estamos atrapadas por nuestra realidad… sino por la frecuencia desde donde la estamos viviendo. Hablamos de cómo el miedo, la carencia y las crisis colectivas pueden desconectarnos de nuestra abundancia, pero también de cómo las adversidades más dolorosas terminan convirtiéndose en los momentos qu...

Episodio 53 I Estamos programadas para fracasar

Llegar a los 40 trae muchos aprendizajes… y también cambios que a veces no entendemos del todo. En este episodio hablamos sobre  cómo las hormonas afectan tu energía, tu estado de ánimo, tu metabolismo y hasta tu sueño . Descubre qué está pasando realmente en tu cuerpo, cómo adaptarte a esta nueva etapa y qué hábitos pueden ayudarte a sentirte mejor, más fuerte y en equilibrio. 💪✨ Un episodio re...

Episodio 51 I Universo Tú Dale Yo Recibo I ¿Crees que no puedes parar?

🎧 Episodio 50 – ¿Te da miedo volar? ✨ Universo Tú Dale, Yo Recibo En este episodio hablamos sobre algo que muchas evitamos nombrar: el miedo a expandirnos. . ¿Y si no es que no puedes… sino que te da miedo volar? ¿Miedo a brillar más, a recibir más amor, más dinero, más libertad de la que estás acostumbrada? . Hablamos de cómo a veces nos saboteamos cuando la vida empieza a darnos más de lo que...

🎙  Episodio 49 — La historia de Elinca Anderson En este episodio, conocerás a Elinca Anderson, una mujer de raíces panameñas, sus padres inmigraron a Canadá buscando una mejor vida, y ese acto de valentía sembró en Elinca la fuerza y la determinación que hoy la definen. A través de sus experiencias, desafíos y despertares, Elinca nos comparte cómo ha ido construyéndose desde su verdad. Esperamos q...

🎙 Episodio 49: Siempre hay una forma Este episodio es especial porque es una grabación en vivo desde nuestro Club del Libro. En él hablamos de esas veces en las que creemos que ya no hay salida… pero siempre hay una forma. Siempre. A veces solo necesitas una nueva perspectiva, una pregunta poderosa o rodearte de personas que te recuerden tu magia. ✨ Si ya tienes el libro y quieres unirte al próxi...

Hoy tengo una invitada muy especial en el podcast, alguien que jamás imaginé que un día me diría: "¡Quiero hacer un podcast contigo!" Y aquí estamos… ¡Guau! Estoy feliz y agradecida por esta oportunidad de compartir juntas. Desde las hermosas playas de Hollywood, Florida, les presento a una mujer que inspira con su fuerza, su fe y su compromiso: Gloria Herrera. Gloria es una mujer empode...

Episodio 46 | La Fórmula del Éxito En este episodio revelamos los tres pilares que transforman tu vida: autoconfianza, crecimiento y contribución. Descubre cómo cultivar una mentalidad imparable, expandirte cada día y dejar huella en el mundo siendo tú. El éxito no es un destino… es una energía que eliges encarnar.

En este episodio hablaremos de como sincronizarte, como alinear tu energía, mentalidad, hábitos para que logres tus objetivos . Descubre herramientas practicas para dejar atrás el autosabotaje, abrirte a nuevas posibilidades y convertirte en la mujer de tus sueños. Es hora de prepararte para todo lo grandioso que esta por venir!!

La importancia del detox En este episodio exploramos cómo un detox puede transformar tu bienestar físico y emocional. Descubre qué significa realmente desintoxicar tu cuerpo, cómo apoyar a tus órganos principales y por qué es clave para mejorar tu energía, tu piel y hasta tu claridad mental. Una guía sencilla para empezar a escuchar lo que tu cuerpo necesita y crear una rutina que lo renueve desde...

En este episodio, exploramos cómo el drenaje linfático puede ser un aliado poderoso durante la menopausia. Desde aliviar síntomas como la retención de líquidos, hinchazón y fatiga, hasta equilibrar las hormonas y reconectar con tu cuerpo, descubrirás herramientas prácticas para transitar esta etapa con más ligereza y bienestar. Además, compartimos consejos holísticos y experiencias que te inspirar...

Un nuevo año, ¿Una nueva yo? explora la relación entre los nuevos comienzos y el crecimiento personal. Reflexionamos sobre cómo aprovechar la energía del cambio para reinventarnos sin perder nuestra esencia. ¿Qué aspectos de ti quieres potenciar este año? Descubre herramientas y estrategias para alinear tus metas con tus verdaderos deseos y vibrar en sintonía con la mejor versión de ti misma. ¡Emp...

7 días de remapeo GRATUITOS Un programa intensivo que te llevará a deshacerte del autosabotaje, salir del estancamiento y reprogramar tu energía para crear una vida expansiva, llena de posibilidades. Día 1 de 7

¡Hola a todas y bienvenidas a otro episodio de Universo Tú Dale Yo Recibo! Soy Carolina Jarinova y hoy vamos a hablar de un tema que afecta a muchas mujeres, pero que rara vez se aborda con la claridad que merece. Si estás en tus 30s o 40s y estás empezando a notar algunos cambios en tu cuerpo, este episodio es para ti. Vamos a hablar sobre 7 señales de una menopausia tormentosa y, lo más importan...

¡Prepárate para el episodio *"Expectativas vs Realidad"* de tu podcast favorito! 🌟 En este episodio, nos sumergimos en el emocionante comienzo de un nuevo año, lleno de deseos y metas por cumplir. Exploramos: ✨ Cómo tus expectativas pueden influir en la realidad que creas. ✨ La importancia de soltar aquello que ya no sirve para abrir espacio a lo nuevo. ✨ Por qué tu vibración y frecuencia son...

Querida amiga, ¿Sientes que hay heridas del pasado que aún influyen en tu vida? En este episodio, profundizamos en cómo las emociones no resueltas pueden afectar nuestro cuerpo, emociones e incluso nuestras hormonas. Es un viaje hacia la sanación, donde te animamos a reconocer tus cicatrices y a transformar el dolor en fortaleza

Los Principios de la Nueva Menopausia - Cómo llegar a los 40, sin morir en el intento En este episodio exploramos cómo alcanzar una menopausia feliz, llena de vida, y cómo cada elección en este camino puede ofrecer beneficios, ya sea de forma inmediata o a largo plazo. Muchas mujeres expresan su frustración con cambios en su cuerpo como el abdomen inflamado, grasa acumulada y manchas en la piel. ¿...

Universo Tú Dale Yo Recibo I Episodio 38 El problema que tienes hoy Hace cuánto no te preguntas realmente, "¿Cómo estoy?" Sabes que algo no anda bien: las ventas no aumentan, los seguidores no crecen, y parece que, a pesar de todo tu esfuerzo, solo te encuentras con problemas. Pero, ¿y si muchos de esos problemas fueran solo una distracción del verdadero obstáculo? En mi último episodio del podcas...

Amigas, les cuento que hace unos meses tuve una crisis en mi matrimonio, sentía que no era YO, aburrida, molesta, harta de todo! sentía que no me calentaba ni el sol! No dejaba de quejarme, me sentía no suficiente en todo aspecto, ¿Te ha pasado? ¿Has escuchado la famosa crisis en el matrimonio a los 40's? Gracias a la conexión que tengo con mi cuerpo me di cuenta que esto era por un desbalance hor...

Cómo llegar a los 40 y no morir en el intento Amiga, si has llegado a los 40 y sientes que tu cuerpo te habla (o te grita), te entiendo perfectamente, porque yo pasé por lo mismo. Había días en los que mi cuerpo simplemente no cooperaba: inflamación, estrés, fatiga… ¡todo a la vez! Pero un día decidí elegirme a mí misma, dejar de ser menos mamá y más Carolina y todo cambió. Hoy, desde mi experienc...