Un Thé avec Hygée

Je vous retrouve aujourd’hui pour un épisode un peu spécial car celui-ci sortira lors du Podcasthon qui se tient cette année du 15 au 21 mars 2025. Pendant une semaine, les podcasteurs décident de mettre à l’honneur une association qui œuvre pour le monde de demain. J’ai choisi aujourd’hui de vous parler de l’association « Dites je suis là », une association nationale reconnue d’intérêt général dé...

Il y a encore quelques mois, je n’avais encore jamais entendu parler de la kinésiologie. C’est lors du festival bien-être organisé par Expl’aura au mois d’octobre que j’ai pu rencontrer Amandine qui a pu m’en dire un peu plus au sujet de cette pratique. Elle m’a d’ailleurs reçue dans son cabinet à Croix, non loin de la métropole lilloise,  pour me la faire découvrir.  Mais qu’est-ce donc la kinési...

Aborder le thème de la sexualité chez les adolescents peut être délicat. De nos jours, la plupart des adolescents cherchent des informations en ligne, souvent par crainte de parler à leurs parents ou à leurs proches. Cette peur du jugement et la pudeur les poussent à faire confiance aux réseaux sociaux et à la pornographie, sources qui malheureusement perpétuent des idées fausses sur le sexe et le...

Pour ce nouvel épisode, j’accueille Amandine Berthe du compte « Rayonne de vitalité » pour parler de l’importance d’une alimentation saine et équilibrée pour nos adolescents. À l’heure où le sucre et d’autres composants néfastes envahissent les rayons des supermarchés, cet épisode me semblait indispensable dans cette première saison consacrée au thème de l’adolescence. Parce que oui, il est import...

Pour cet épisode, je reçois Margot Corbeaux, naturopathe, intervenante bien-être spécialisée dans la question de l'inclusivité et créatrice de la marque Rainbow's Home pour nous parler de la question du genre.  En effet, cette thématique mise en lumière dans les médias ces trois dernières années fait toujours débat non seulement au sein du foyer familial mais aussi au sein des équipes éducatives e...

Si l'épisode précédent avec Malvina sur les TCA  (Troubles du Comportement Alimentaire) vous a été d'une grande utilité , vous allez grandement apprécier celui-ci, enregistré avec Céline, fondatrice de la plateforme "STOP TCA".  Après s'être confiée sur son passé avec les TCA, Céline confirme qu'un accompagnement pluridisciplinaire est essentiel sur le chemin de la guérison. C'est d'ailleurs pour...

Pour cet épisode 3 de la saison 1 portant sur le thème de l'adolescence , je reçois Malvina, naturopathe spécialisée dans les TCA ( troubles du comportement alimentaire : parmi eux, l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie pour ne citer que les plus connus). Le choix de cette spécialisation n'est pas due au hasard : Malvina en a elle-même souffert. Dans cet épisode, elle nous livre un témoignage p...

J-9 avant la rentrée des classes  😱   Après deux mois d’été , il est temps pour vos enfants de reprendre le chemin de l’école .   Même si dans la plupart des cas, les enfants sont contents de retrouver leurs copains ( et leurs professeurs ) , la rentrée peut amener son lot de contrariétés ( stress, manque de confiance en soi …) et de réajustements ( fini les longues soirées d’été entre copains ou...

Après quelques épisodes dont les interviews relataient des techniques/pratiques pour voguer vers un meilleur bien-être au féminin, il est à présent temps de passer aux choses sérieuses. Nous ouvrons le bal de la saison 1 du podcast avec la période la plus compliquée dans la vie d'une femme : l' adolescence.  Pour ce premier épisode, je souhaitais inviter mon amie Océane, psychiatre pour introduire...

Dans cet épisode, nous revenons avec Maud sur la sphère la plus féminine et la plus complexe du corps humain: la sphère gynécologique.   Après s’être formée à la gynécologie naturelle lors de son passage en Colombie, Maud établie des liens entre l’émonctoire féminin par excellence, l’utérus, avec la sphère émotionnelle. Ainsi, des maux portant sur la sphère gynécologique peuvent être la manifestat...

Je reçois dans cet épisode Irèna Banas, auteure, aromatologue, cheffe traiteur en gastronomie végétale et experte en alimentation vivante.  Que gagne t-on à insérer plus d'aliments "vivants" dans nos assiettes ? Et d'ailleurs, que veut dire "vivants" ?  Irèna nous éclaire à ce sujet et n'hésite pas à nous partager ses astuces pour apporter plus de couleurs et de nutriments dans nos assiettes. Nous...

Dans cet épisode, Floriane nous présente sa profession de coeur : être doula.  Peut-être avez-vous déjà entendu ce mot récemment, surtout si vous êtes enceinte.  En effet, une doula accompagne la future maman et complémente à merveille le suivi par la sage femme. Toutefois, son rôle dépasse le suivi médical. La doula écoute, conseille, rassure, calme, soulage mais peut aussi aider la maman à mieux...

Pour ce neuvième épisode ( dix avec mon épisode de présentation  😲 ) , j'accueille au micro Rachel Dipinto , professionnelle aux multiples casquettes : aromathérapeute , herboriste , esthéticienne , massothérapeute et formatrice en aromathérapie et cosmétique naturelle ( et récemment chroniqueuse dans l'émission "Vous êtes formidables" sur France 3 Nord-Pas-de-Calais !). Depuis quelques années, l...

Pour ce huitième épisode, j'accueille Manon, naturopathe et praticienne EFT.  Manon revient sur cette pratique manuelle qui permet de se libérer émotionnellement et de travailler en douceur sur différentes problématiques psycho-émotionnelles comme les pensées toxiques, limitantes, les blocages, les peurs et les phobies ( dédicace à ma petite soeur qui a peur de l'avion 😉  ) en stimulant certains...

Pour ce septième épisode du podcast, j'accueille Eloha , cheffe d'entreprise au service des femmes pour rétablir le  féminin sacré  au service de la vie, dont la mission est d'aider les femmes à se retrouver avec elles-mêmes. En effet, dans un quotidien toujours plus chargé , les femmes ne prennent plus le temps d'écouter leurs propres désirs. Elles se laissent souvent déborder par leur rôle de ma...

Aujourd'hui , j'accueille Montaine , coach naturopathe , pour parler "alimentation".  Depuis notre plus jeune âge, nous sommes influencés par nos parents et les médias lorsqu'il est question de manger. Dans cet épisode, nous déconstruisons avec Montaine tous les mythes liés à l'alimentation ( mais si ! souvenez-vous : "5 fruits et légumes par jour" ou "les produits laitiers sont nos amis pour la v...

A tous mes auditeurs, je vous souhaite une excellente année 2018 ! Qu'elle vous apporte joie, santé, bonheur, amour et réussite dans tous vos projets.  Pour commencer cette année 2022, nous accueillons Leïla pour faire le point sur une technique encore méconnue du grand public, à savoir l'hypnose . Bien que celle-ci soit de plus en plus populaire car abordée dans de nombreux médias, des préjugés /...

Dans ce nouvel épisode, Coralie, aromathérapeute et herboriste nous dévoile tous les secrets des huiles essentielles : de la conception à l’achat, en passant par l’utilisation de ces dernières, Coralie nous livre tout son généreux savoir sur ces précieuses petites fioles.  Après avoir discuté sur les huiles essentielles et leur utilisation , Coralie est revenue sur certaines pathologies féminines...

Dans cet épisode, Valia , make-up artiste et future naturopathe revient sur son parcours.  Elle nous confie ses souvenirs d'enfance, entre le Pérou et la Côte d'Ivoire, où elle a pu vivre des expériences inoubliables. Elle nous parle de cette féminité assumée des femmes en Afrique, féminité qu'elle essaie d'encourager auprès de ses clientes, en les magnifiant à l'aide de ses pinceaux magiques.  No...

Pour ce deuxième épisode, j'accueille Marie (plus connue sous le nom de Samara, son nom de scène), professeure de danse orientale à Lille.  Il y a quelques années, j'ai souhaité prendre des cours de danse pour me réconcilier avec mon corps et ma féminité. J'ai d'abord pris des cours de salsa pendant trois ans puis j'ai souhaité découvrir une autre danse : la danse orientale ou danse du ventre ( d'...

Dans ce premier épisode, j'accueille Marie de M&Vous , fraîchement diplômée de l'Académie des Facialistes et ayant suivi la formation de Sylvie Lefranc pour enseigner l'art du yoga du visage.  J'ai rencontré Marie quand elle s'apprêtait à se lancer.  Aujourd'hui, elle a officialisé son statut d'entrepreneuse   , après avoir été salariée pendant de nombreuses années.  Dans cet épisode, nous abo...

Avant de vous laisser avec le premier épisode du podcast, je tenais officiellement à me présenter à vous.  Dans cet épisode, vous en apprendrez un peu plus sur moi : ma personnalité et mon envie de me reconvertir d'ici trois ans en tant que praticien naturopathe.  J'ai hâte de vous rencontrer.  Je vous souhaite une bonne écoute  🎧 Soutenez-nous sur Tipeee  !