Um convite para a reflexão

Toda mentira que você conta para si mesmo diz sobre uma dificuldade em lidar com a realidade. No presente episódio, te convido a refletir sobre esse assunto. Vamos expandir a consciência?

Usando a analogia da história da pequena sereia, o presente episódio te convida a refletir sobre o tipo de relação que estabelecemos com o outro, que muitas vezes nos leva ao sofrimento emocional. Assim como a personagem Ariel, muitas pessoas machucam a própria essência em prol de ser a pessoa perfeita para o outro, justificando tais escolhas em nome do amor. Será que a história da pequena sereia...

No presente episódio eu te convido a refletir sobre as consequência que enfrentamos quando escolhemos não lidar com aquilo que nos causa sofrimento emocional, afinal: quem evita sentir o desconforto, também evita sentir o prazer.

O amor próprio tem um lugar de importância em nossas vidas, pois é através dele que construímos a realidade na qual estamos vivenciando e realizamos escolhas diárias.

No presente episódio, eu te convido a refletir sobre algumas possibilidades de como lidar com uma crise de ansiedade.

Talvez você não perceba, mas a sensibilidade que existe no seu corpo, pode representar os conflitos que você vivencia no seu dia a dia.

No presente episódio, eu te convido para refletir sobre: O que você está chamando de ansiedade? O que essa ansiedade está querendo lhe dizer? Qual é o significado da sua ansiedade?

Na presente reflexão eu te convido a fazer um exercício de autoquestionamento que te ajudará a expandir a consciência que você tem de você mesmo. Às vezes procuramos respostas, sem fazer as perguntas corretas!

No presente episódio eu te convido para refletir sobre o lugar que você ocupa na relação com o outro e sobre a maneira como você se relaciona com as pessoas do seu cotidiano.

O que existe dentro da sua solidão que te faz sofrer ? A solidão pode trazer inúmeros significados e no presente episódio eu convido vocês a refletirem comigo sobre eles…

No presente episódio, eu convido vocês a refletirem comigo sobre o significado do seu sofrimento emocional. Se você der voz aos seus sentimentos, verá que eles estão querendo lhe dizer alguma coisa. Boa reflexão

A atual situação do Brasil, nos convida a refletir sobre um tema muito importante e presente em nossas vidas: a morte

Já vivenciaram situações de vida onde só o que mudavam eram os personagens ou o ambiente? Pois é, no presente episódio, eu te convido a refletir comigo, sobre os ciclos que se repetem em nossas vidas!

Neste episódio, eu convido vocês a refletirem comigo, sobre as questões emocionais que existem em pessoas que tem como características serem "Boa" e "Boazinha". Bora refletir.

Neste episódio, eu irei falar sobre as questões psicológicas que podem estar relacionadas ao fato de você não conseguir falar: NÃO!

Você já parou para refletir o quanto de expectativas você deposita no outro? Quantas vezes você joga para o outro, a responsabilidade da sua felicidade? Bora refletir sobre esses assuntos!

Você tem dificuldades em fazer mudanças significativas em sua vida? Você começa a fazer as coisas, porém não consegue terminar? No episódio de hoje, eu convido você a refletir comigo, sobre 3 questões que impedem que realizemos mudanças significativas em nossas vidas!

Você já parou para refletir qual é a imagem que você criou sobre você ? E como essa imagem, interfere na sua vida? No presente episódio, eu te convido a refletir sobre autoestima!

Nesse episódio, eu te convido a refletir sobre os pensamentos positivos e negativos, e como eles interferem em nossas vidas! No final da reflexão, eu te ensino uma técnica, de como ver a vida de uma forma positiva, mesmo diante das dificuldades!

Ao longo da vida iremos nos deparar com etapas que nem sempre serão como as desejamos, a única saída para que o nosso bem-estar não seja demasiadamente alterado é a de instaurar em nossa vida a ACEITAÇÃO. No presente episódio, convido vocês a refletirem sobre a aceitação.

No segundo episódio, vou falar sobre as metas, sonhos e objetivos que almejamos quando um ano se inicia. Trazendo um olhar da psicologia, a presente reflexão vai falar sobre algumas questões psicológicas que são comuns e ocorrem em pessoas que estabelecem metas e procuram alcançar seus objetivos.

Te convido a refletir sobre o seu ano de 2018 e a fazer uma avaliação do que você precisa mudar no ano que se iniciou.