大人の発達障害 × 自己理解ナビゲーター ｜ chiko
Tune-Upラジオ｜chiko
気にしすぎる、落ち込みやすい。名前をつけられなかった“わたし”を、静かに整えていく時間。このラジオでは、自己否定せず、自分に戻っていく“心のチューニング”をお届けしています。以前までのエピソードでは、ASD・ADHDの傾向をもつ発達障害の私の日常をそのまま言葉にしてきました。これからは「私のように、生きづらさを抱えてきたあなた」が、少しずつ整っていくための視点を、静かに届けていきます。🪞Tune-Up Session（自己理解セッション）の詳細はこちらhttps://chiko-arinomama.my.canva.site/┈┈┈※診断の有無に関係なく、「なんだか私だけ違う気がする」と感じてきた方へ。ちゃんとしなきゃ、じゃなくて、あなたらしく在れる時間を。#T...
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: stand.fm
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
#028 言いたいことが多すぎて、伝わらない――私の本音と建前のもどかしさ 03.04.2025 6:04
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#027 “終わってる”の一言で部屋が凍った話」本音と建前、うまく切り替えられ 02.04.2025 5:59
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#026 “普通”って何だろう？ 私にとっての “ちょうどいい” の探し方 01.04.2025 6:57
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#025 “自分らしさ”って何？ 大人になった今、改めて向き合ってみた 31.03.2025 4:18
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#024 心の疲れ、気づけていますか？ “もう無理”の前に出ているサイン 30.03.2025 5:34
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#023 “限界サイン”気づけていますか？〜感覚と心を整える私の方法 28.03.2025 4:08
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#022 突然ですが…寝なきゃ”なのに寝られない夜のこと 〜感覚と頭のスイッチ 26.03.2025 4:16
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#021 発達特性と感覚過敏〜当たり前と思っていたことが脳の疲れにつながってい 25.03.2025 9:08
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 今日の配信でお話ししていた フランスのアスペルガー女性の本はこちら📚 https://amzn.to/4l0UpXN 見えない違い 私はアスペルガー ジュリー ダシェ 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/...
#020 発達特性とストレス – 頭では分かってるのに、追いつけない自分がいる 24.03.2025 5:27
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#019 発達特性と毎日のルーティン・習慣づくり 23.03.2025 7:36
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#018 発達特性と整理整頓 – 得意なことと困ること 20.03.2025 7:43
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#017 ファッション・身だしなみと発達特性について 18.03.2025 7:43
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#016 発達特性がある私の、夫とのコミュニケーションの工夫 17.03.2025 6:30
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#015 少しだけ配信 16.03.2025 1:38
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#014 発達特性があると、子どもとの会話にどんな影響があるのか？ 13.03.2025 6:19
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#013 中学受験を通して特性のある私が気づいたこと 12.03.2025 6:57
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#012 親自身の特性が、子どもの受験サポートにどう影響するのか？ 11.03.2025 7:17
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#011 特性持ちだけど、子供たちに団体競技を経験させたい 10.03.2025 8:00
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#010 特性持ちだけど、子どもたちに団体競技を経験させたいの話の予定だったのに 09.03.2025 7:48
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#009 わたしと子どもとの関係 次女編 06.03.2025 7:57
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#008 わたしと子どもとの関係 長女編 05.03.2025 8:19
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#007 無理に話さないようにしてみたら、人間関係・環境はどうかわったのか？ 04.03.2025 6:46
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw...
#006 03.03.2025 4:59
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付中です📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ------------------------------ 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy...
#005 なぜ会話を難しくする？私が実際に困ったエピソード職場編 02.03.2025 6:52
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方、お悩み相談受け付けています☺️ 📍無料相談 レター・またはLINEでもご相談を受付中！ https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます📣 https://lin.ee/zsTy3Cw ===...
#004 なぜ、ASD・ADHD特性があると会話が難しいのか？日常生活編 27.02.2025 6:11
最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうと気になっている方・この配信を聴いての感想など、レターお待ちしています☺️ 📍無料相談 レター・またはLINEでもご相談を受付中！ https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください 以下のリンクから公式アカウントを友だち追...
Podcasts parecidos
Ouça o podcast Tune-Upラジオ｜chiko no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
