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Tu Esencia, de verdad

El podcast en el que vamos a ir ocupándonos de todas las disciplinas que nos ayudan a crecer como personas; a ser algo más felices y estar algo más contentos con nosotros mismos y con la VIDA.

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Autor

OndaCero

Categoria

Self Improvement

Site do podcast

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Último episódio

22 de out de 2026

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Episódios

Tu esencia de verdad 3x04: Luces y sombras de la sexualidad 22.10.2026

Xabier Serrano, psicólogo clínico y sexólogo, nos acerca a lo más brillante del acto sexual, lo que nos eleva, y también a las zonas oscuras.

Tu esencia de verdad 3x03: Los colores de la personalidad 08.10.2026

Marta Freire, psicóloga educativa, especialista en duelo y coach, nos acerca a los cuatro colores en los que puede dividirse la personalidad de los seres humanos: rojo, amarillo, verde y azul.

Tu esencia de verdad 3x02: Ceremonias de cacao 24.09.2026

Silvia Moreno y Beatriz Asenjo nos acercan a la capacidad del cacao como clave de acceso para elevar conciencia. Ya lo hacía, hace cientos de años, algunas civilizaciones antiguas.

Tu esencia de verdad 3x01: La escritura creativa; escribir para conocerse mejor 10.09.2026

María Ovelar, escritora, nos habla de la capacidad de usar la escritura, lo literario, para sacar fuera de uno, fantasmas, miedos, anhelos e ilusiones.

Tu esencia de verdad 2x26: La psicooncología 27.08.2026

Ana Garvía, psicóloga, nos explica a esta rama de la psicología clínica y la salud que atiende las necesidades emocionales, sociales y conductuales de pacientes con cáncer y sus familias.

Tu esencia de verdad 2x25: Aguahara, el agua como elemento sanador 13.08.2026

Marta Ribas nos acerca a esta disciplina donde una persona es sostenida, y movida suavemente por un facilitador, emulando la sensación de estar en el vientre materno.

Tu esencia de verdad 2x24: Reconecta 360; o cómo mirar con otros ojos la Vida. 30.07.2026

Vicki Sánchez Ramos ha creado este método de transformación mental, emocional y energética diseñado para personas que quieren sentirse en paz, seguras de sí mismas y dueñas de su vida

Tu esencia de verdad 2x23: El Reiki; una práctica que canaliza la "energía vital universal" 16.07.2026

Montse Carracedo nos conduce por esta terapia energética, de origen japonés, creada hace algo más de 100 años, que utiliza la imposición de manos para armonizarnos.

Tu esencia de verdad 2x22: Las ecstatic dance; el baile consciente y liberador 02.07.2026

Mauro Noguero, productor musical y DJ, nos acerca a esta practica de baile consciente, y colectiva, que conduce a un estado de conexión, gozo y plenitud

Tu esencia de verdad 2x21: Nuestra relación con el dinero 18.06.2026

Kazuhiro Tajima Pozo, psiquiatra y emprendedor en el ámbito de la salud y la tecnología, nos acerca a algunas claves para relacionarnos mejor con lo contante y sonante.

Tu esencia de verdad 2x20: cómo ser feliz en pareja 04.06.2026

Patricia Sánchez, psicóloga y terapeuta, ha ideado un método, que han probado ya más de 5.000 personas, para que estar en pareja nos sume más que nos reste.

Tu esencia de verdad 2x19: Personas Altamente Sensibles 21.05.2026

María Muebra, terapeuta holística-humanista y arte-terapeuta, nos acerca a los y las PAS (personas altamente sensibles); aquellos individuos que tienen una mayor sensibilidad emocional y sensorial y además procesan más profundamente la información.

Tu esencia de verdad 2x18: Alex Comunica TV; toda una referencia en el mundo del desarrollo personal 07.05.2026

Su fundador, que ejerce de presentador, conferenciante, coach y mentor personal, nos explica cómo nació el proyecto y cómo no ha parado de crecer

Tu esencia de verdad 2x17: Los médiums 23.04.2026

Tu esencia de verdad 2x17: Los médiums

Tu esencia de verdad 2x16: La vegetoterapia; un proceso terapéutico psicocorporal 09.04.2026

Cristina Quirós, psicóloga, nos acerca a esta disciplina que trabaja directamente con el cuerpo del paciente para facilitar la autorregulación emocional.

Tu esencia de verdad 2x15: Danzas africanas; una forma de enraizarse a la tierra y conectar con las raíces 26.03.2026

Marta Ribas, que ha vivido en Senegal, nos acerca a los ritmos africanos como fórmula de empoderamiento físico y conexión con lo auténtico.

Tu esencia de verdad 2x14: "Desmontando el personaje"; o cómo ser conscientes del papel que hemos elegido en la vida. 12.03.2026

Lucía Delamano, terapeuta, nos enseña a poder detectar el rol que desempeñamos, para volver a contactar con lo que realmente sentimos, somos y necesitamos en el presente

Tu esencia de verdad 2x13: El liderazgo cuántico; o cómo aplicar principios de la Física Cuántica para encabezar grupos humanos 26.02.2026

Laura Gámez nos adentra por este novedoso camino con reflexiones perfectamente entendibles.

Tu esencia de verdad 2x12: La nutrición consciente; la enorme importancia de lo que comemos o bebemos diariamente 12.02.2026

Ledicia Álvarez nos muestra qué alimentos necesita nuestro organismo para funcionar mejor. Y cuáles no.

Tu esencia de verdad 2x11: La comunicación animal; una disciplina cuyo objetivo es sanar la relación humano-animal 29.01.2026

Eva Vázquez nos enseña a comprender lo que los animales de compañía nos quieren decir y no pueden decirlo con palabras.

Tu esencia de verdad 2x10: La cristaloterapia, una técnica que utiliza piedras semipreciosas y cristales para curar dolencias 15.01.2026

Sonia Alonso nos explica las propiedades sanadoras que tienen algunos minerales y cristales.

Tu esencia de verdad 2x09: El Feng Shui, cómo colocar la casa de forma que favorezca nuestra energía 01.01.2026

Carolina Aguado, nos enseña cómo ordenar nuestro hogar de modo que nos esté enviando eso que conocemos como “buena vibra”.

Tu esencia de verdad 2x08: La hipnosis regresiva a vidas pasadas 18.12.2025

Marina García, psicóloga, nos introduce a esta herramienta que permite acceder a creencias que se quedaron, hace mucho tiempo, grabadas en nuestro inconsciente. Y cuyo contenido puede ayudar a resolver traumas actuales.

Tu esencia de verdad 2x07: La parte Yin de los seres humanos 04.12.2025

Elisabeth Ollé, que organiza talleres de yoga y meditación, nos acerca a la energía Yin; la que se vincula con la intuición, la emoción, la creatividad, la conexión con el mundo interno, la calidez y el cuidado.

Tu esencia de verdad 2x06: The Breath Act; la primera escuela de respiración consciente de habla hispana 20.11.2025

Marta Planells y Juan D´Angelo, los fundadores de esta escuela (cuyo nombre puede traducirse del inglés como “el acto de respirar”) nos explican los beneficios de respirar de forma consciente.

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