Trauer, Trost und Träume

In dieser Folge teile ich mit dir, was mir geholfen hat eine ruhige, liebevolle, verbundene Atmosphäre im Sterbemoment (trotz Krankenhaus) zu kreieren. Warum mich meine Art von "Vorbereitung" dabei unterstützt hat und welche Bücher mich auf dem Weg begleitet haben. Was kann man in dem Moment des Sterbens für die geliebte Person tun? Wie kann man der Person beistehen, sie unterstützen und auf die B...

Gespräche vor dem Tod. Ein so wichtiges und gleichzeitig schweres Thema. In dieser Folge gebe ich dir Impulse für den Umgang mit letzten Gesprächen, Herangehensweisen und den Umgang mit Ängsten. Ich teile mit dir, was mir dabei geholfen hat und wie unser "Letztes Gespräch" aussah. Themen, über die man noch sprechen kann und sollte und warum es wichtig ist offen alles anzusprechen, was einen belast...

Wie schafft man es innerhalb einer Familie, dass jeder auf seine eigene Art mit der Trauer umgeht und man trotzdem gleichzeitig einen gemeinsamen Trauerweg als Familie finden kann? Ursprünglich wurde mir die Frage gestellt "Trauern junge Erwachsene anders?". Während ich mir so meine Gedanken darüber gemacht habe, ist mir aber aufgefallen, dass es gar nicht darum geht wie junge oder ältere Menschen...

In dieser Folge geht es um den Umgang mit Unterdrückung in der Trauer. Hier erfährst du auch warum Unterdrückung ganz natürlich und was Gutes ist. Außerdem teile ich mit dir heilsame Wege und Möglichkeiten Emotionen und Gefühle Stück für Stück wieder zuzulassen. Bei Fragen, Anregungen, Themenideen oder aber, wenn du deine Trauergeschichte mit mir teilen möchtest, schreib mir sehr gerne eine E-Mail...

In dieser Folge teilen mein Verlobter Daniel und ich mit dir, wie wir uns bezogen auf unsere Emotionen in Kombination mit der Trauer gefühlt haben. Daniel mit seiner Wut und ich mit Kommentaren, die mich verletzt hatten. Beide haben wir einen unterschiedlichen Weg und doch sind es beides Emotionen, die nur noch wir fühlen und wir können nicht mehr mit der Verstorbenen Person drüber sprechen. Wie w...

In dieser etwas anderen Folge erwarten dich wertvolle Affirmationen und 10 Journal Fragen, die dir helfen herauszufinden, wer du mit dem Verlust bist. Wer bist du jetzt? Was fühlst du vielleicht nicht mehr, was sich vorher mal richtig angefühlt hat? Wenn sich doch alles um dich herum verändert hat und du dich auch - wie haben sich dann vielleicht auch deine Werte, Träume und Wünsche verändert? Und...

Trauer hat viele Facetten. Es gibt in der Trauer kein richtig oder falsch. Wichtig ist nur der Trauer und den eigenen Gefühlen Raum zu geben. In dieser Folge teile ich mit dir wie ich mich zu Beginn meiner Trauer in die Arbeit gestürzt habe und dann lernen durfte auf verschiedenen Wegen Entspannung, Ruhe und Stille zu finden, um die Trauer und meine Gefühle überhaupt zuzulassen und durchzufühlen....

Hi, ich bin Kristina und freue mich sehr, dass du hierher gefunden hast. In dieser Folge erfährst du worum es im Podcast geht und auch ein bisschen wer ich bin. Außerdem erfährst du was in den letzten zwei Jahren bei mir so passiert ist und warum dadurch jetzt der Podcast entstanden ist. Es gibt außerdem tiefe Einblicke: Ich teile mit dir zwei der magischsten und zugleich traurigsten Momente, die...