Transforma Mi Vida | El Podcast de Sadhak Yoga Institute

Muchas de nuestras acciones las realizamos en piloto automático... y que bueno que es así; pero, ¿Que tan bueno es esto? Escucha a Cynthia platicarnos de como el momento presente es el más importante que tenemos ahora...

¿Cual es tu propósito en la vida? ¿Para que naciste? ¿Todos tienen un propósito? Este episodio seguro te traerá unas bunas ideas al respecto

Este mes es muy especial porque estamos celebrando el 13 aniversario de Sādhak, ha sigo un recorrido muy bonito, como todas las cosas en la materia ha habido oscuridad pero por supuesto mucha luz y muchas sonrisas. Por eso en esta intención del mes quisimos plasmar este estado de ánimo que traen todas las transformaciones y este Sankalpa o resolución es Celebro mi proceso hacia cambios positivos.

¿Ves un mundo triste? ¿Ves un mundo de dolor? o ¿Ves felicidad? Cuidado, porque todo lo que vemos no es mas que una proyección de ti misma(o)... Quieres comenzar a cambiar tu realidad ¡Esto lo tienes que escuchar!

Cynthia nos comparte su visión sobre las relaciones y como atraemos a las personas que están en nuestra vida. Entérate de lo que Yoga tiene que decir al respecto. Namastē

Siéntete CAPAZ de confeccionar tu realidad. Con este SANKALPA: "YO CREO MI PROPIA REALIDAD" quiero invitarte a que reflexiones y te preguntes ¿cómo he llegado hasta aquí? Quiero ayudarte a que te reconcilies con tu presente y observes las cosas que tienes que transformar para disfrutar más cada momento.

La intuición, esa vocecita que nos dice que hacer, como Pepe Grillo, pero que muchas veces no escuchamos. ¿Que es? ¿Como la define yoga? ¿Como puedo mejorar mi intuición? Todo eso y mas en este capitulo con Omar, que te ayudará a transformar tu vida.

Cynthia Landa nos lleva a la intención de este mes: Me expreso con honestidad. ¿Cómo sientes que te hablas a ti misma? te hablas con compasión? con honestidad? o ¿eres tu peor verdugo? Conéctate y no te pierdas la intención de este mes

En este mes del niño aprende a escuchar a tu niño interior y a sanar tu relación contigo mismo Permítete sanar con Cynthia Landa con tan solo unos minutos de tu atención consciente.

Las etiquetas, nos las ponen, nos las auto imponemos. Tenemos muchas!!!! Perooooo... ¿son buenas o son malas? Cynthia Landa te lleva a analizarlo. Disfruta.

En Yoga, la palabra que define la semilla que sirve para el cambio se llama Sankalpa. Cynthia te ayuda a ir generando nuevos Sandalias en tu vida por medio de las afirmaciones positivas. Disfruta!

¿Terminó el día? Te sugerimos mucho que escuches esta meditación | reflexión guiada por Cynthia Landa para cerrar tu día de manera muy especial.

Cynthia nos comparte una meditación | Reflexión corta para comenzar tu día. Realízala por la mañana, y tu día cambiará

Eres lo que tu más profundo y vigoroso deseo es, como es tu deseo es tu voluntad, como es tu voluntad son tus acciones, como son tus acciones es tu destino. Te invito en este episodio a escuchar algunas historias de cómo en mi vida he confiado y acertado, sintiendo los impulsos y transformando el conocimiento divino en una realidad. Además de mis historias estaré apoyándome de ciertas citas de sab...

El ser humano es su parte física es una compleja maquinaria, perfectamente adaptada a su entorno. Su mente es igual de compleja. Es completamente fascinante la forma en que el conjunto funciona. Escucha a Omar Cruz hablarnos sobre salud, sobre balance, sobre su relación con el Bhagavad Gita y mucho más...

¿Sabías que agradecer te permite atraer abundancia a tu vida? Cynthia nos lleva en este viaje a la gratitud usando los sentidos del cuerpo físico. De lo burdo a lo sutil. Disfruta, y recuerda darle like y compartir.

Escucha a Cynthia Landa hablándonos del cambio, y porque tanto nos cuesta trabajo.  Dice un dicho cuéntale tus planes a Dios para que se ría de ellos... Después de casi 2 años seguimos hablando de los cambios y de ser flexible ante ellos. Y seguiremos hablando porque a mayor resistencia mayor permanencia, porque en la vida, la única constante será el cambio, cambio de clima, de cuerpo, de for...

Cuando el mundo te ponga a prueba, cuando tu menta te diga que no puedes, quizá debas descansar un momento, y después repetirte "Soy Capaz".

Comienza el 2022, y como cada año, comenzamos muy entusiasmados, con muchos propósitos, con mucha energía, con grandes metas. Escucha a Omar hablarnos de la importancia de elegir muy bien nuestros propósitos y tener bien claro lo que necesitamos para crecer.

Son varias las razones por las cuales no logramos la transformación cuando lo deseamos. Lo sabemos, se requiere un esfuerzo. Cynthia nos comparte 5 consejos para que de manera efectiva logres la transformación que has esperado realizar. Gracias por formar parte de Sādhak Yoga Institute en este 2021, y esperamos que nos sigas escuchando en este 2022. Namastē

Estas aqui gracias a tu fuerza interior, lo que sea que hayas emprendido ha requerido tu fuerza interior, pero a veces solo vemos lo que nos falta, y se nos olvida lo recorrido. Confiar en nuestra fuerza interior es parte importante del proceso de transformar nuestra vida.

Muchos dicen "construye tu mejor versión", yo hoy te digo: HOY ERES TU ÚNICA VERSIÓN, porque lo único que vale es el presente. No te canses queriendo "alcanzar" o esperando el mañana. Escucha en este podcast para que queremos transformarnos y el camino sutil y gozoso para hacerlo. Deja que yoga te ayude a DISFRUTAR TU VIDA 200%, 100% en los sentidos y 100% en tu interior. Un abrazo afectuoso de mi...

La transformación no es solo cambiar de hábitos, sino el esfuerzo constante por ir purificando todas las ideas preconcebidas, detectando detalles donde ocasionamos dolor para luego crear nuevas impresiones que nos ayuden a fluir con mayor gracia a lo largo de nuestra vida. Meditemos juntos en la sabiduría delos Yoga Sutras de Patanjali del 3.9 al 3.13, sólo tienes que escuchar y respirar! Disfruta...

La compasión forma parte del proceso de curación. Compasión por todos los seres vivos, pero también por nosotros y por las heridas que nos hemos causado durante tanto tiempo. Date tiempo para procesar y sanar. Yo te espero.

La culpa, tan fuerte y tan presente, tan constante que a veces no nos damos cuenta. Parte del proceso de trabajar con la sombra es identificar la culpa. Escucha a Cynthia Landa platicarnos sobre su proceso con la sombra y con la culpa.