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Autor

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Categoria

Health

Site do podcast

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Último episódio

11 de jul de 2026

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Episódios

Zecche? Il trucco delle calze e l’errore da non fare mai se ti pungono 31.05.2026 1:51

Morso di zecca: l’errore da non fare mai e quanto tempo hai davvero 31.05.2026 2:23

Pasta dopo i 50 anni: il trucco furbo per non alzare la glicemia 31.05.2026 1:50

Sempre stanchi dopo i 50 anni? Ecco perché non è solo colpa dell’età 31.05.2026 1:51

Pancia gonfia dopo i 50 anni? Spesso il cibo non c’entra affatto 31.05.2026 1:44

Metabolismo lento a 60 anni? Fai questo dopo i pasti (non è riposare) 31.05.2026 1:35

Trigliceridi alti: i 4 insospettabili cibi sani che li fanno alzare 31.05.2026 1:45

Nebbia mentale a fine giornata? Ecco perché non è solo stanchezza 31.05.2026 2:03

Metabolismo bloccato dopo i 50? Ecco perché mangiare meno non serve 31.05.2026 1:45

A che ora prendere gli Omega-3? Ecco perché il momento cambia tutto 31.05.2026 1:53

Male ai piedi? I 4 segnali che molti scambiano per semplice stanchezza 31.05.2026 2:16

Addio abbiocco: il segreto per evitarlo è tutto nell’ordine dei cibi 31.05.2026 1:33

Crampi alle gambe di notte? Il segreto da 30 secondi prima di dormire 30.05.2026 1:46

Pressione alta? Ecco il numero magico di minuti per abbassarla 30.05.2026 1:02

Dormi sul lato destro o sinistro? Uno dei due rovina la digestione 30.05.2026 1:08

Mettere i calzini per dormire? Il segreto per crollare subito 30.05.2026 1:52

Smetti di fumare e hai sempre fame? Cosa succede nei primi 21 giorni 30.05.2026 2:13

Pancia in menopausa? L’errore a colazione che non ti fa sgonfiare 30.05.2026 1:46

Dormi male dopo i 50 anni? L’errore sulla melatonina che molti fanno 30.05.2026 1:58

Colesterolo alto dopo i 60 anni? La colazione che protegge le arterie 30.05.2026 1:44

Bevi acqua prima dei pasti? Ecco perché questo gesto inganna la fame 30.05.2026 1:42

Perdi entusiasmo dopo i 50 anni? La colpa è di questa sostanza 30.05.2026 1:47

Allergie e naso chiuso? L’estratto dell’ananas che cambia tutto 30.05.2026 1:56

Mela cotta prima di dormire? Il segreto per sgonfiare e riposare bene 30.05.2026 1:37

Tiroide: perché il valore del TSH può ingannarti (anche se è normale) 30.05.2026 2:26

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