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Autor

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Categoria

Health

Site do podcast

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Último episódio

11 de jul de 2026

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Episódios

Hai più di 50 anni? L’ingrediente che batte le uova per i muscoli 02.06.2026 2:16

Pressione alta? L’effetto incredibile delle fave sulle tue arterie 01.06.2026 1:36

Il mal di testa cambia dopo i 50 anni? Ecco cosa vuole dirti il corpo 01.06.2026 1:41

Multivitaminico dopo i 50? L’errore che quasi tutti commettono 01.06.2026 2:29

Innamorarsi a 50 anni: se senti questo il tuo corpo è in allarme 01.06.2026 2:19

Stomaco chiuso o mani fredde? I 4 segnali che scambi per altro 01.06.2026 1:59

Mangi lo yogurt a colazione? I 3 errori che annullano ogni beneficio 01.06.2026 1:26

Questo olio resiste a 250 gradi e spegne le infiammazioni 01.06.2026 1:16

Muscoli dopo i 60 anni: l’alimento magro per non perdere mai tono 01.06.2026 1:56

Bevi caffè a digiuno? Ecco perché la glicemia sale anche se è amaro 01.06.2026 1:54

E tu sai cosa fanno le albicocche alla tua glicemia e al tuo colesterolo? 01.06.2026 1:30

E tu sai cosa succede al corpo se mangi 3 noci ogni giorno per un mese? 01.06.2026 1:50

Ti svegli già stanco? Il segnale (trascurato) di un corpo troppo acido 01.06.2026 1:42

Gambe pesanti la sera? 3 abitudini per sgonfiarle mentre dormi 01.06.2026 2:29

Glicemia dopo i 60 anni: sai come “rivestire” la tua colazione? 01.06.2026 1:23

Pancia gonfia dopo cena? Ti bastano 10 minuti per cambiare tutto 01.06.2026 1:50

Fare l’amore dopo i 60 anni: l’effetto (incredibile) su cuore e difese 01.06.2026 1:48

E tu sai cosa fanno le ciliegie alla tua glicemia e al tuo colesterolo? 31.05.2026 1:42

Stomaco sempre gonfio? I 5 segnali del batterio che molti trascurano 31.05.2026 2:00

Dormi 8 ore e ti svegli stanco? No, non conta solo quanto riposi 31.05.2026 1:26

Colesterolo alto? 3 errori serali che rendono vana la tua dieta 31.05.2026 1:47

Pancia gonfia dopo i 60 anni? Il segreto per sgonfiarla senza farmaci 31.05.2026 1:43

Entri in una stanza e dimentichi perché? Non è quello che credi 31.05.2026 1:51

Ossa forti dopo i 60 anni: l’alleato goloso che (forse) stavi evitando 31.05.2026 1:44

Pantaloni troppo stretti? Il rischio per la flora che non ti aspetti 31.05.2026 1:46

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