THE WAY I AM

エピソードへの質問や感想いつでもお待ちしています。 インスタグラムのDMでぜひ皆さんがどんな風に感じたか教えてください。 @arisa.mylife https://www.instagram.com/?hl=ja ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 早くも今年も折り返し、7月になりました。 毎年この時期になると、今年も半分終わったって一斉に多くの人が言うので、 一気に実感が湧いて、半年ってあっという間だな早いな〜って思いません...

エピソードへの質問や感想いつでもお待ちしています。 インスタグラムのDMでぜひ皆さんがどんな風に感じたか教えてください。 @arisa.mylife https://www.instagram.com/?hl=ja ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自分のやりたいことをやろうと思った時に気になることってどんなことですか？ 他の人からどう思われるかって結構気になってしまいませんか？ 過去の私も結構気になってしまうタイプでした。...

エピソードへの質問や感想いつでもお待ちしています。 インスタグラムのDMでぜひ皆さんがどんな風に感じたか教えてください。 @arisa.mylife https://www.instagram.com/?hl=ja ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 早いものでイギリス生活がスタートしてから今月で丸10ヶ月となります。 あっという間に月日が経っていました。そんな中で、皆さんからよくいただく質問に海外での就職についてがあります。 私...

Podcast への質問・感想いつでもお待ちしています。 インスタグラムのDMでぜひ皆さんのお気持ち教えてください。 @arisa.mylife https://www.instagram.com/?hl=ja ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 悩むことってどんなイメージを思っていますか？いま頭に浮かんできたイメージを何かに書き留めてみてください。 ポジティブな印象ですか？それともネガティブな印象ですか？ 私はどちらかというと、ネガテ...

Podcast への質問・感想いつでもお待ちしています！ インスタグラムのDMでぜひ皆さんの感想教えてください〜！ @arisa.mylife https://www.instagram.com/?hl=ja ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回はイギリスでタイムリーだったイベントから私の感じたこと、誰かになろうとしなくていいというメッセージをシェアしました。 過去の私はいつも誰かと比べて、できない自分に嫌気がさしたり、悲しくなっ...

エピソードへの感想・リクエストいつでもインスタグラムのDMでお待ちしております〜！ @arisa.mylife https://www.instagram.com/arisa.mylife/?hl=ja ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 続けることが大事って皆さんなんとなく聞いたことありますよね？ でも続けることって難しくないですか？ そんなとき、過去の私は続けられない自分を責めてしまって、やっぱり私はダメなんだなと思っていま...

皆さんは普段どんな人と関わっていますか？ 家族、古くからの友人、職場の人、そんな方たちと過ごす時間が多いのかなと思います。 最近新しく出会った人はいますか？こんな方とこれまで出会ったことなかったな〜という人と出会っていますか？ 過去の私は気の知れた人たちと過ごす時間ばかりだったんですが、 自分のコーチに出会ってそこで同じように自分のやりたいこと実現させようとしている人たちと出会いました。 オンライン上...

Our New Chapter Workshop開催！ やりたいと思っていることを夢や憧れで終わらせずに、実現させるためにやることはどんなことか。 自分の人生のNew Chaptterにするためにどんなことが必要かについて、 マインド面にスポットを当てながらお話ししていきます。 ＜日時＞ 2022.05.20(金)21(土)22(日)　20:00 Start(日本時間) ＜場所＞ このワークショップ専用のFacebook Groupで開催します。 参加希望の方は以下リンクよりメールアド...

Our New Chapter Workshop開催！ やりたいと思っていることを夢や憧れで終わらせずに、実現させるためにやることはどんなことか。 自分の人生のNew Chaptterにするためにどんなことが必要かについて、 マインド面にスポットを当てながらお話ししていきます。 ＜日時＞ 2022.05.20(金)21(土)22(日)　20:00 Start(日本時間) ＜場所＞ このワークショップ専用のFacebook Groupで開催します。 参加希望の方は以下リンクよりメールアド...

Our New Chapter Workshop開催！ やりたいと思っていることを夢や憧れで終わらせずに、実現させるためにやることはどんなことか。 自分の人生のNew Chaptterにするためにどんなことが必要かについて、 マインド面にスポットを当てながらお話ししていきます。 ＜日時＞ 2022.05.20(金)21(土)22(日)　20:00 Start(日本時間) ＜場所＞ このワークショップ専用のFacebook Groupで開催します。 参加希望の方は以下リンクよりメールアド...

Our New Cahpter Workshop開催！ やりたいと思っていることを夢や憧れで終わらせずに、実現させるためにやることはどんなことか。 自分の人生のNew Chaptterにするためにどんなことが必要かについて、 マインド面にスポットを当てながらお話ししていきます。 ＜日時＞ 2022.05.20(金)21(土)22(日)　20:00 Start(日本時間) ＜場所＞ このワークショップ専用のFacebook Groupで開催します。 参加希望の方は以下リンクよりメールアド...

何か決断に決断を迫られたとき、皆さんはどのように考えが浮かんできますか？ どっちを選んだほうがよりメリットを得られるかな？こっちを選んだ場合のデメリットってなんだろう？などと考えていませんか？ 私もずっとこのように考えて様々な決断をこれまでしてきたように思います。 でも最近気づいたことは、どちらかと一方を選ぶのではなく、両方やるという決断もできるんですよね。 今までやったことのない考え方なので、これま...

猫をかぶっているつもりではないけれど、なんとなく自分を出すのが怖くて、 当たり障りのないことでやり過ごす、そんな時期が私にもありました。 自分の素を出せないと、こんなにも苦しいんだと当時感じていました。 自分をオープンにするって難しいけれど、その怖さを乗り越えて少し自分を出せたとき、 心が軽くなった感覚がありました。 最初から自分のオリジナリティ全開で周囲の心を鷲掴みにする人が羨ましいなと思うこともあ...

生産性って言葉をいつからこんなに使うようになったか覚えていますか？ "生産的に一日を過ごさないといけない"って小学生の時は思っていなかったなと思います。 いつからか少ない時間でどれだけ多くのことができるかというような意味として SNSやYoutubeで使われて耳にする機会が多くなったなと感じています。 生産性を高めることはすごく大切なことだけれども、24時間365日気にしていると疲れてきちゃいませんか？ たまには思いっ...

１＋１＝？ これには正しい答え、つまり”２”という正解があるわけですが、 私たちの人生ってそんな単純じゃないですよね。 全ての物事に正解があるわけではないんです。 それでも、私たちの人生にもどこか探せば正解があるとどこかで思っているから、 誰かが教えてくれないかと探してしまう。 私も"正解"の人生はどこにあるのか、必死になって探していた時がありました。 でも私にとって進んでいきたい道というのは、誰かが教えて...

季節の変わり目、年度の変わり目、新生活のスタート。 3月は、日本では節目の時期ですよね。 そんな中で、大きく環境が変わると、心も身体にも負担がかかります。 そういう時こそ、自分に優しくできるかが大切になってくると思います。 これから新たな生活を迎える方も、また同じ環境で一歩進む方も、 覚えておいてほしいセルフケアについてお話ししたので、ヒントにしてみてください。

海外で生活したいと思い続けてあっという間に何年も経っていました。 でもある時、自分のなりたい自分になって今日から行動したら、 その通りになっていくと学び、最初は半信半疑だったけれど、 これはものすごく大きなエネルギーになって現実を引き起こすと思うようになりました。 特にそれを感じたのは、もし海外で暮らすことがすでに決まっているとしたら私はどんな行動をとっているだろうかと考えてからです。 実際にやったこ...

皆さんは海外旅行は好きですか？また海外で暮らしたいと思ったことはありますか？ 私は長年そう思っていました。 その想いには、海外の雰囲気が好きだからかなと思っていましたが、 つい先日自分の中でよりしっくりとくる理由がわかりました。 別に他の人に説明できる理路整然とした理由が必要とは思いません。 ただ自分の中で、自分の決断がより納得できるようになったので、 何かのヒントになればと思い、このエピソードを収録し...

目の前のことに一生懸命に向き合いながら暮らす日々。ふと最近の数ヶ月を振り返ってみると、私何していたんだろう？と自分の理想とする姿とは違っていて、成長していない自分に悲しくなったりしませんか？でも実際には、私たちは毎日少しずつ成長しているんですよね。ちょっとずつの変化だから、気づかないだけで、よく観察してみると、大きな変化だったりします。他の人の変化なら敏感に気づくけれど、意外と自分の変化に気づきに...

このPodcastを初めて1年半ほどが経ちました。 始めたばかりの頃は、これって意味あるのかなと思ったこともあったけれど、 今はPodcastを通して、新たな方と出会えたり、自分の考えや思いを発信する、なくてはならない存在となりました。 何より聴いてくださる皆さんからの温かいメッセージが私のエネルギーになっています。 そんな私がこの発信することを通して実現したいこと、私が考える私のミッションは何かについてお話しして...

＜おかげさまで回復して戻ってきました！＞ 皆さんは"何もしないこと"って得意ですか？ あえて何もしない時間を作って、楽しめたり、リラックスすることができますか？ 私は正直とても苦手です。海外旅行の時はいつもぎっちり予定をつめてしまうタイプです。 そんな私が先日から体調を崩して寝込んでいたんですが、どうしても何もしていないと時間を無駄にしているような気がしてしまい、 罪悪感がずっと心の中にありました。 それ...

皆さんは方向転換が得意ですか？ 一度決めたら、それを最後までやり抜かないといけないという気持ちが湧いてきますか？ 過去の私は、一度決めたことを最後まで続けられないことがコンプレックスでした。 というのも、私は色んなことにどんどん興味が湧いてくるので、 すぐあれをやってみたい、これをやってみたいという気持ちがどんどん湧いてきます。 だから一つのことを長く続けるということが私にはできない、 私のダメな部分だ...

今年こそやりたいことに近づきたい人のためのミートアップへ参加はこちらから！ https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y5u6v0 Drem squadの参加は下記リンクからどうぞ！1/31まで録画のビデオを視聴できます！ https://view.flodesk.com/pages/61d81962b0306b55f06cbd53?fbclid=IwAR3PBA95PNrYqwvFHFxaLk871ZdH9EWXSs91MITMX53fS4Cn1fPI7NBNHzw ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

<2022/1/29開催> 今年こそやりたいことに近づきたい人のためのミートアップへ参加はこちらから！ https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y5u6v0 <Dream Squad2022> 参加は下記リンクからどうぞ！1/31まで録画のビデオを視聴できます！ https://view.flodesk.com/pages/61d81962b0306b55f06cbd53?fbclid=IwAR3PBA95PNrYqwvFHFxaLk871ZdH9EWXSs91MITMX53fS4Cn1fPI7NBNHzw ーーーーーーーーーーーーーーーーー...

<2022/1/29開催> 今年こそやりたいことに近づきたい人のためのミートアップへ参加はこちらから！ https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y5u6v0 <Dream Squad2022> 参加は下記リンクからどうぞ！ https://view.flodesk.com/pages/61d81962b0306b55f06cbd53?fbclid=IwAR3PBA95PNrYqwvFHFxaLk871ZdH9EWXSs91MITMX53fS4Cn1fPI7NBNHzw ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いつも周りを...