The Snorri Björns Podcast Show

Kári Steinn hljóp sitt fyrsta maraþon á tímanum 2:17:12, vann sér inn þátttökurétt á Ólympíuleikunum í London 2012 og sló 26 ára gamalt Íslandsmet í leiðinni. Kári sagði mér hvað hann skrifaði á brúsana í 2:17:12 hlaupinu, af hverju hann gaf hlaupunum aldrei 100% séns, leiðir til að berjast við hausinn í miðju hlaupi, æfingaplanið hans og af hverju honum hefur aldrei tekist að bæta tímann í fyrsta...

Síðustu mánuðir hafa ekki verið nein sigurganga fyrir Gunnar Nelson. Við fórum yfir stöðuna, rifjuðum upp sögur frá menntaskólagöngunni og fyrstu keppnunum hans, hvernig það var að ákveða að tileinka lífi sínu bardagalistum og hvað liggur að baki velgengni Gunnars, sem að hans mati mun leiða hann að heimsmeistaratitlinum í UFC.

Arnar var nífaldur Íslandsmeistari í ýmsum halupum árið 2017. Hann var efnilegur körfuboltamaður sem sneri sér að hlaupum eftir að hafa fengið smjörþefinn af árangri á þeim vígvelli þegar hann hljóp sitt fyrsta maraþon, gegn vilja foreldra sinna, og sló óvart 30 ára gamalt íslandsmet í leiðinni. Það reyndist auðvelt að fá Arnar til að tjá sig um hlaup og íþróttamannslífið, hann veit nákvæmlega um...

Ég hitti Arnar í hádegismat fyrir nokkrum vikum og hann sagði mér söguna af því þegar hann hljóp maraþon undir þremur klukkutímum, sama ár og hann tók 200kg í réttstöðulyftu. Sagan af þessu afreki hreyfði mikið við mér og kveikti undir miklum hlaupaáhuga hjá mér. Svo miklum að ég ákvað að búa til þrjá sérstaka hlaupaþætti á podcastinu. Arnar er toppmaður, lögfræðimenntaður með konu og börn og eitt...

Björgvin Karl átti dramatíska frammistöðu á Evrópuleikunum í ár þar sem hann sat í 19. sæti eftir dag 1. Hér segir hann okkur söguna af því hvernig hann vann sig upp í 5. sæti með ótrúlegri frammistöðu og tryggði sér miða á Heimsleikana, fimmta árið í röð.

Sara Sigmundsdóttir er NIKE Global athlete, þrefaldur CrossFit heimsleikafari og hefur þar af hreppt þriðja sætið tvisvar sinnum. Við rekjum vegferð Söru frá því að hata að hreyfa sig og fitnessmótum í Njarðvík yfir í íþróttamannslífið í Bandaríkjunum. Sara hefur tekið miklum breytingum á síðustu árum, þar ber að nefna að flytja til Bandaríkjanna, skipta um þjálfara, fara til sálfræðings, hata Cro...

Björgvin Karl, fremsti CrossFit-karl landsins og fjórfaldur heimsleikafari, settist niður og ræddi um Stokkseyri, CrossFit, andlegu hliðina, peninga og Þjóðhátíð.   08:10 - Athlete IQ - það sem þú æfir ekki í gymminu 13:47 - Deadmau5 14:50 - 100kg clean á sokkunum og CrossFit 19:34 - Að sjá Anníe Mist í fyrsta skipti 24:43 - Ekki í háskóla 27:17 - Björgvin fer á Games 32:20 - Úr 26. yfir í 3. sæti...