The Momedy Club

Um mês sem gravar episódios e o que vimos cá fazer? Queixinhas e desabafos, pois claro. A maternidade é muito dura, muitas vezes e está tudo bem falar sobre isso sem rodeios e sem embonecar a coisa. Ajudava que a minha vida não estivesse sempre em mudanças? Ajudava... Mas não era a mesma coisa. Para partilhas e sugestões, já sabem, themomedyclub@gmail.com ou via Instagram , que sou toda ouvidos!

Quatro semanas depois, voltamos à programação (quase) habitual, com as últimas novidades no que toca ao desenvolvimento do baby.  Trago tambem uma pequena irritação (ultimamente tudo me irrita - síndrome de mãe talvez?) e ainda uma ode ao que Portugal tem de mais sagrado - o nosso SNS.  Isto porque ter filhos na creche significa ser mais assídua nas urgências pediátricas, do que no nosso local de...

Eu e a minha revolta com a forma como a atribuição de pulseiras nas urgências do hospital é feita, somos o tema central deste episódio.  E como não nos falávamos vai para duas semanas, trago também sugestões queridas e alguns pedidos de ajuda (que isto aqui não é só dar meus meninos ah ah ah). A marca para crianças que vos falo no episódio é a Quebra Noz e podem ver todas as coisas giras que eles...

Das feiras de outono a ter que desencantar (sabe-se lá deus como) um fato para o Halloween da criança, entramos de cabeça nas atividades da creche. Falamos de como nos tornamos os pais do ano (ou tentamos ah ah) e damos seguimento ao gentle parenting. Para partilhas e sugestões themomedyclub@gmail.com ou por mensagem, via Instagram .

Aquele shot semanal com três temas, num episódio muito curto mas que foi direto ao ponto. Mesmo assim trazemos uma irritação da semana, uma bonita reflexão e procuramos ainda quem foi o responsável pelo olho gordo em cima das rotinas de sono do meu filho. Enviem as vossas sugestões de temas para themomedyclub@gmail.com ou vi Instagram , por mp.

Encontrei um post sobre 9 emoções absolutamente normais no pós-parto, mas das quais ainda se fala muito pouco. Quis dissecar cada uma delas aqui, porque senti-as a todas e preciso que todas as mães saibam que se as sentirem está tudo bem! O post que inspirou o episódio -> AQUI Partilhem as vossas opiniões para themomedyclub@gmail.com ou via ⁠Instagram⁠ .

Após um mês de silêncio venho retratar-me... A maternidade ficou caótica com todas as mudanças e adaptações que a nova logística exigiu. Miúdos na creche, graúdos no trabalho e ficamos sem tempo para existir. Fora isso trago as reflexões do costume, com a honestidade a que já vos habituei e sempre sem fundamentalismos. No próximo ep vamos falar de emoções do pós parto de que ninguém fala (mas devi...

Há pouca coisa que nos ponha mais em contacto com o nosso dark side do que a parentalidade. Falamos da importância desta auto análise, de forma a não perpetuarmos padrões que não queremos repetir e salientamos a importância das mães encontrarem espaço e tempo para o auto cuidado, porque da mãe ninguém cuida! Para sugestões ou partilhas podem enviar e-mail para themomedyclub@gmail.com ou via instag...

Hoje falamos sobre a importância da nossa rede de apoio feminina e da comunidade de amigas, que nos salvam e nos trazem de volta quando nos perdemos na maternidade. Introduzimos uma nova rubrica que abre um espaço para dizermos verdades dolorosas ou que não são politicamente corretas, mas que nos permite fugir a seguir! Relativamente às duas sugestões dadas durante o episódio podem visitar as pági...

O The Momedy Club juntou-se ao Wild Podcast, da psicóloga clínica, Raquel Ferreira, para conversarmos sobre as tão temidas birras. Afinal o que são as birras? Como as podemos gerir? Quais as abordagens mais saudáveis? A verdade é que as birras não são um bicho papão, fazem parte de um crescimento saudável e dizem mais sobre nós adultos do que sobre as crianças. Mas a Raquel explica-nos tudo, neste...

As transformações emocionais e mentais que uma mulher sofre, durante a gravidez e principalmente pós-parto são inúmeras! Hoje falamos desta bonita qualidade que é ser paciente e em como esta paciência vira um elástico quando somos mães. Mas como nem tudo são rosas, referimos também que é muito importante permitirmo-nos sentir todas as emoções menos confortáveis que surgem neste processo. É Ok não...

Com o fim da licença parental à vista, surgem mil questões sobre o regresso ao mercado de trabalho. Como é que encontro um equilíbrio saudável entre a carreira e o meu papel enquanto mãe? Como é que organizo as minhas rotinas a partir daqui? Como é que volto a encontrar-me enquanto mulher e pessoa no meio disto tudo? Neste episódio navegamos estes dilemas, com direito a conselho de amiga no final...

Hoje trazemos a primeira rubrica deste podcast, centrada em temas que irritam uma mãe de primeira viagem. Mas como nem só de má língua vive o homem, trazemos também informação pertinente sobre os horários de amamentação e aleitamento. E como referido no podcast e para vossa consulta deixo o link com toda a informação -> Código do Trabalho - CT - Artigo 47.º E como estão carecas de saber, podem...

Escolhi o chamado dia de cão para salientar todas as coisas boas que a maternidade me trouxe, porque copo meio cheio certo? Mas não sem antes tirar uns minutinhos para vos dizer como é que estou a lidar com esta questão dele entretanto ir para a creche (spoiler alert: estou a lidar MAL)! P.s. Perdoem-me a gafe em que digo que este é o episódio nr. 10, quando claramente já estamos no 11! Enviem as...

O tópico quente desta semana é aquela brincadeirinha (que só pode ser brincadeira) que licença parental é como se fosse umas belas férias. Dou ordem de cortar o meu pescoço, que quem afirma uma barbaridade destas não tem filhos (só pode). Esta semana falamos do trabalho 24/7 que ter um bebé significa e da eterna e famosa culpa da mãe - que deus a livre se sair para beber um copo com as amigas e de...

Hoje navegamos uma das questões mais complicadas, atualmente, de gerir e resolver no início da maternidade - a creche! É do conhecimento comum que conseguir uma vaga numa creche é mais difícil do que encontrar um oásis no deserto. Temos os pais à beira de um ataque de nervos pois voltar ao mercado de trabalho sem opções para assegurar o bem estar dos filhos é uma realidade. Partilhem a vossa opini...

Em Maio o Diário de Notícias partilhava um artigo que dizia que uma em cada cem crianças, em idade escolar, tem autismo. A verdade é que apesar de comum, ainda se fala muito pouco sobre esta condição diferente de estar na vida. Sentei-me com a Márcia Moreira para falarmos sobre autismo e para que ela me contasse a sua experiência e me falasse sobre como é navegar a maternidade enquanto mãe do Guil...

Enquanto mães almejamos a perfeição! Queremos ser tudo em todos os momentos. A verdade é que somos as mães que podemos e não as mães que queremos. Isto porque o tipo de mãe que queremos ser é uma espécie unicórnio nunca antes visto. Neste episódio gerimos expectativas e falamos da #maternidadereal, que só é perfeita no instagram. Bottom Line... Somos as mães que podemos e isso é mais do que sufici...

Neste episódio contamos com um convidado muito especial, de última hora. Apesar do seu contributo pouco perceptível, criou ambiente para falarmos sobre os medos avassaladores que surgem quando o bebé nasce, o caminho de volta para nós mesmas e que a expressão "tudo se cria" já não é o que era! Não me deixem sozinha a panicar e partilhem comigo se também criam cenários de terror, como eu,...

Sabemos que a tugalândia não está no topo da lista de países com uma estrutura que incentive à natalidade. Também não somos um país de 3º mundo (embora às vezes pareça), mas como a relva do vizinho é sempre mais verde, sentei-me com a Priscila Silva para conversarmos e analisarmos as diferenças entre a Suiça e Portugal, no que toca ao acompanhamento na gravidez, parto e pós-parto. Espero que fique...

Navegamos as primeiras semanas pós-parto com paciência e muita privação de sono. Desde os pensamentos que não contamos a ninguém às dimensões da maternidade que são romantizadas, mas que não correspondem à realidade na maioria das vezes, prometemos a verdade e nada mais que a verdade! Partilhem as vossas experiências pós-parto e todas aquelas coisas que ditas em voz alta correm o risco de julgamen...

Um relato honesto sobre a minha experiência com a amamentação, que é sempre vendida como algo intuitivo e natural. Descobri que afinal é um processo, uma descoberta, que pode ser extremamente dolorosa e complexa. Partilhem as vossas experiências no que toca a este grande tópico da maternidade, através do email themomedyclub@gmail.com ou via Instagram ! Podem deixar uma mensagem de voz no link disp...

Abrimos a nova temporada com um episódio sobre o início de uma nova era, em que falamos abertamente, sem filtros e até de uma forma algo gráfico daquilo que foi a minha experiência do tão temível parto! Com o disclaimer de que cada experiência é individual e pessoal, mas almejando que falando sem tabus desta realidade torne este processo uma surpresa menor! Partilhem as vossas experiências através...

Opinião polémica sobre ter prioridade enquanto grávida? Temos! Mas também temos mais descobertas nada agradáveis para integrar na saga das coisas que ninguém fala sobre a gravidez! Fechamos com uma reflexão sobre fazermos as coisas segundo a nossa intuição e vontade, que nesta coisa da maternidade pode ser algo bem difícil de se conseguir. Enviem as vossas experiências, histórias ou curiosidades p...

Dizemos que os 9 meses de gestação passam a correr, mas no alucinante processo de organizar e preparar tudo esquecemo-nos de parar 5 minutos para apreciar a viagem! Este episódio é sobre vivermos com mais calma estas últimas semanas, antes da real mudança! Falamos também de uma geração que nos ensinou que a dificuldade em pedir desculpa nada fará por nós e pelos nossos filhos e abordamos ainda com...