Tela's Therapies

Hii you! Dans l'épisode d'aujourd'hui, je reviens sur les grandes étapes de ma vie. J'ai l'impression que ma vie peut être divisée en plusieurs étapes qui ont été importantes et très différentes les unes des autres. Elles se sont emboîtées pour créer la personne que je suis et aujourd'hui je m'assois pour parler de tout ça. J'espère que cet épisode vous plaire! Bonn...

Hi you! Aujourd'hui, je te retrouve pour un petit catch-up. Ça fait longtemps qu'on n'a pas discuté. Alors dans cet épisode un peu décousu, je te fais un update sur ma vie : début du deuxième semestre, rentrée de vacances, etc. Je te souhaite une bonne écoute.

Hi you! First ep in English!!! Today I am looking back at my first month in Vancouver. I do a review of the beginning of this adventure and share my feelings, some memorable mentions, and some reflections about all of this. I am sharing with you a Google document with some questions if you also want to do a review of an experience, adventure, or simply of your month. https://docs.google.com/docume...

Hii you! Nouvel épisode. C'est la suite du dernier épisode (#16. From the airport). Je te retrouve le jour après et les quelques jours suivants pour te raconter mes premières impressions de cette nouvelle aventure à Vancouver! Merci de ton écoute! N'hésite pas à me laisser un feedback en répondant aux questions! Bonne écoute! <3 E.

Hii! Le premier épisode de la saison 3 de Tela's Therapies. Le premier épisode d'une nouvelle aventure. Nouveau pays, nouveau continent, je t'emmène avec moi... J'espère que ça te plaira. Bonne écoute! <3 E.

Hii you! Dans cet épisode, j'aborde l'addiction aux écrans, en me basant sur un article que j'ai lu et apprécié. J'y raconte aussi mon expérience personnelle et c'est pas joli joli ahah. Je pense qu'on est beaucoup à être addicte à nos téléphones et nos écrans dans une société où beaucoup de choses ce passent en ligne; on peut faire nos courses en ligne, rencontrer l'am...

Hi you!  Joyeuse St-Valentin!<3 Aujourd'hui on se retrouve pour le premier épisode d'une série? Sincèrement le titre en dit bien assez.  Retrouve moi sur l'insta: telas_therapies J'espère que tu vas aimer l'épisode :))

30.03.2022 Hey ! J’espère que tu vas bien. Je voulais te dire que je suis en train de réfléchir à ce que tu m’as dit l’autre jour. Ce n’est pas évident de sauter le pas. Ça fait quelques mois qu’on se fréquente, et même si on ne se voit pas souvent parce que tu travailles souvent, on sait que la connexion est là. Je l’ai senti dès la première nuit, ce lien spécial. J’avais juste envie de te revoir...

15.10.2022 Qu’est-ce qui m’anéantira? Moi qui transforme du négatif en positif. Moi qui me relève. Moi qui continue en faisant semblant d’y croire. Moi que le manque d’espoir rend combative. Moi qui me lève chaque matin un poignard dans le cœur et l’embrasse d’un doux sourire. Moi qui prend ma honte par la main en lui apprenant à marcher la tête haute. Moi si bonne à me mentir à moi-même, Qui cont...

Hii you! Dans ce douzième épisode, je discute de ces dernières semaines qui ont été assez difficile à gérer pour moi. J'ai vécu un temps de (grande) remise en question. J'ai ressenti beaucoup d'émotions. J'ai dû repenser ma vie, mes rêves, mes relations. Je commence à me sentir un peu mieux alors j'ai pensé ou simplement senti que je pouvais m'asseoir et en parler, essayer de verbaliser quelque ch...

Hii you! Je te retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode après très longtemps de presque vide (j'ai quand même publié quelques (2) textes cet été que j'aime beaucoup)! Dans cet épisode, je discute de mon été, de ma vie un peu en ce moment dirigée par mon indécision (je suis balance..).  Je te laisse écouter, j'espère que tu vas aimer cet épisode. Retrouves-moi également sur mon insta: telas...

Texte écrit le 21.08.2022 J’aimerais être sûre que la vie a un but. Un chemin tout tracé qu’il me suffit de suivre. Une route vers l’accomplissement de mon destin. Ma voie. Mais il n’en existe pas. Le manque de chemin de ne signifie pas une liberté totale. Non, je ne suis que copilote. Je pourrais dire pilote d’un avion dont je n’ai pas choisi la destination, ni la vitesse ou la route.  Je gu...

Texte écrit le 8.08.2017 à 1:04 Track: Changes Music by https://www.fiftysounds.com

Hi you! Aujourd'hui, on regarde en arrière et on fait le bilan. Dans cet épisode, je reviens sur les "objectifs" que je m'étais fixé dans le première épisode de ce même podcast. A la fin de mon deuxième semestre et donc à la fin de ma première année de Bachelor mais aussi à la moitié de mon année 2022, ça me semblait être le moment parfait pour prendre un peu de distance et regarder ce qui a déjà...

Hi you! Aujourd'hui on papote de tout ce qui tourne autour de la thérapie. Je partage mon ressenti et mes quelques conseils dans le but d'éclairer des personnes qui souhaiteraient commencer une thérapie mais ne savent pas à quoi s'attendre. Est-ce qu'on parle de toute notre vie? Comment se passe le premier rdv? Quelles sont les choses que j'aurais voulu savoir avant de me lancer? Je t'en parle! Ev...

Hi you!  Aujourd'hui on se retrouve pour le huitième épisode. On parle de mon été 2021 qui a été signe d'évolution, de bons moments ainsi que de difficultés, angoisses et beaucoup beaucoup de nouveautés. Tous les moments agréables de cet été l'ont été, car ils étaient simples et car j'étais entourée de bonnes personnes. Les choses les plus banales peuvent parfois être merveilleuses. Je partag...

Hi you! Bienvenue dans ce nouvel épisode durant lequel je t'amène dans mon quotidien. Pour cela, je te retrouve pendant plusieurs soirs pour te partager mes pensées de la journée et te résumer ce qui s'est passé. Cette semaine, mon cerveau était un peu chaotique. Dans l'épisode, je passe un peu du coq à l'âne mais c'est un peu comme ça que mon cerveau fonctionne. On passe de mon non-fonctionnement...

Hi you! Aujourd'hui un épisode dans lequel je me confie sur un thème dont on parle peu. Plus jeune, je ne buvais quasiment pas d'alcool et je me sentais pas du tout à l'aise en soirée. Je te raconte mon évolution, de mes premières soirées à maintenant. Je parle de l'impact qu'a eu ma non-consommation d'alcool sur ma vie sociable et le regarde des autres.  Dans la première partie de l'épisode,...

Hi you! Dans cet épisode, je parle de la relation avec mon corps, de mon cheminement, de l'adolescence. La beauté et notre image en tant que femme ont un impact direct sur notre vie, notre estime de nous-même, notre place dans la société et tellement d'autres choses. Aujourd'hui de plus en plus de femmes luttent contre ces injonctions, par exemple, à travers le mouvement #bodypositivity. Je te don...

Texte écrit le 23.02.2022

Hi you! Je te retrouve pour un épisode spécial anniversaire. Moi qui avais l'habitude de plutôt m'enfuir quand la période de ma naissance approchait, j'ai décidé de changer mon habitude et de fêter mon anniversaire. Je te raconte mon weekend d'anniversaire, la préparation et je te donne mes impressions. Je te parle aussi, comme d'habitude, de ce qui s'est passé dans ma vie depuis le dernier épisod...

Dans ce troisième épisode, je discute de beaucoup de choses. Le thème de ce podcast c'est les questions " et si" comme,  par exemple, "et si, j'étais plus populaire?" ou encore "et si, j'avais plus d'argent?". Ces questions, qu'on se pose tous très souvent, dévalorisent notre vie et nous-même. Malgré que ce soit évidement complétement normal d'avoir ce type de réflexion, elles peuvent s'avére...

Pourquoi j'ai décidé de déménager à Madrid?   Dans cet épisode, je t'explique mon état d'esprit pendant les années précédant ma décision, mes plans d'année sabbatique (que j'ai laissé tombé), mon envie de déménager présente depuis toute petite et je te fais aussi une petite liste des choses qui me plaisent à Madrid et pourquoi tu devrais peut-être toi aussi te lancer si c'est quelque chose qu...

Tela's Therapies c'est un podcast sans prétention. Je partage ma vie de jeune femme de 21 ans. Vous pouvez y retrouver des anecdotes, des réflexions sur des sujets auxquels je suis sensible et des partages d'expériences. Pour ce premier épisode du podcast Tela's Therapies, je reviens sur mon année 2021. Je raconte les événments marquants, ce que j'ai appris et ce que je retiens de cette année. Ens...