Team Ricco Santé & Transfo" Physique

Tu voudrais savoir comment on élabore ces propres compléments alimentaires ?! - Retrouve les compléments Aescend ici : https://www.aescend.io/ - Dans ce Podcast, on t'explique tout : - La rencontre entre Laurent l'athlète et Ricco le coach. - Notre vision commune qui nous a amenée à la création de notre marque de compléments alimentaires - La conception d'Aescend et l'élaboration de la 1ère gamme...

Tu n'as jamais voyagé ? Tu ne sais pas comment appréhender ton périple ? - Dans cette vidéo, je t'amène avec moi dans le partage de Jean, mon monteur vidéo, qui a décidé de me suivre dans cette aventure folle de 2025. On reviendra sur son 1er grand voyage loin de ces proches, la charge émotionnelle l'on a eu à Dubaï, mais aussi comment il a fait pour vaincre ses peurs. - Si tu as aimé cette vidéo,...

Tu n'as jamais voyagé ? Tu ne sais pas comment appréhender ton périple ? - Dans cette vidéo, je t'amène avec moi dans le partage de Jean, mon monteur vidéo, qui a décidé de me suivre dans cette aventure folle de 2025. On reviendra sur son 1er grand voyage loin de ces proches, la charge de travail que l'on a eu à Dubaï, mais aussi comment il a fait pour vaincre ses peurs. - Si tu as aimé cette 1ère...

🚀 T'es frustré ? Ca tombe bien nous aussi mais à l'étranger 🤯🇦🇪 - Dans cette troisième partie de vidéo, nous parlons avec Jennifer de cette vie irréelle des réseaux sociaux, la frustration de pas s'en sortir dans le business ou les réseaux. Cette vidéo a pour but d'ouvrir les yeux sur l'acharnement, la persévérance de travail qui nous fait pas avancer comme on aimerait mais on continue pour un a...

🚀 Riche en émotions : La Solitude, le Lâcher prise, les émotions fortes 🇦🇪 Dans cette seconde partie de vidéo, nous parlons avec Jennifer des émotions qui nous traversent l'esprit en tant qu'entrepreneur mais aussi des émotions que nous rencontrons durant notre solitude dans les pays étrangers qu'une personne qui ne voyage pas ne peut pas comprendre 🌍✨ Pourquoi ce podcast ? C'est avant tout un...

🚀 Oser tout quitter pour Dubaï : L’histoire inspirante de Jennifer 🇦🇪 Dans cette vidéo, je te présente Jennifer, une coach sportive de 33 ans qui a fait le grand saut en s’expatriant à Dubaï. 🌍✨ Pourquoi ce podcast avec elle ? Parce que son parcours prouve qu'une femme peut partir à l’aventure et conquérir le monde. Les doutes et les peurs existent… mais se dépassent. Être différent(e) n’est pa...

Dans cet épisode de 2023, je me suis ouvert à toi comme un livre ouvert.. J'ai accepté de montrer mes faiblesses. Chaque année nous apprenons sur nous même, et quand j'écoute ce Podcast, je vois le chemin parcouru de 2024. Dans ce Podcast, tu m'entendras parler : Mes relations pro & perso Ma personnalité & ma vision des choses Ma carrière professionnelle Mon histoire Mes projets La sortie...

Dans cet épisode, je t’invite tout simplement à me découvrir ! Je m'appelle Ricco et en 2023 j'ai décidé de jouer le jeu avec mon ami Gérald sur des questions de vie perso. Dedans tu retrouveras : Ma vision des choses Ma vision de l'accompagnement Ma personnalité & ma vie perso J'espère que ce Podcast te plaira et que tu aimeras ce nouveau format que tu peux retrouver aussi sur You tube sur la...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé au service de ta performance pro & perso.  Ici on parlera d'équilibre de vie avec Maggy ! Maggy est une entrepreneuse à succès qui a été confronté tout comme toi à des complications entre sa vie pro & sa vie perso. Entre l e manque de temps, d'énergie, s'oublier parfois pour réussir professionnellement. Elle partagera son e...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé au service de ta performance pro & perso.  Ici on parlera de ton microbiote intestinal !   En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique , je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, les différents syndromes du microbiote intestinal. Pour cela, je suis parti en Belgique voir mon p...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l'ensemble de la préparation physique d'Elsa en compétition de bodybuilding Wellness ! Même si tu n'y connais rien, je t'invite à écouter, et comprendre ce processus de réussite , connaître les paramètres d'une préparation physique ! Ici on parlera de nutrition, d'entraînements, de préparation mental et de gestion émotionnelle et bien sur les résultats d'E...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé de la femme au service de ta performance pro & perso.  Ici on parlera de physiologie, de nutrition, et de routines de vie en compagnie d'Isabelle, spécialiste de la santé de la femme qui a fait l'honneur de venir échanger avec moi !  En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique , je vais t’ex...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir le microbiote intestinal au service de ta santé & de ta transformation physique Ici on parlera de physiologie, mais plus particulièrement de digestion. Connaître l'ensemble du processus de ta digestion pour mieux comprendre le fonctionnement de ton organisme. Pour ce Podcast, qui de mieux que le pôle Santé de la Team Ricco pour vous parler de tout ça :...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé mentale au service de ta performance pro & perso avec le nouveau Coach Mental de l'équipe Team Ricco élite, Léo ! Ici on parlera de performance sportive, de performance psychologique et l'état d'esprit à avoir pour progresser dans son objectif !   En tant que Préparateur Physique & spécialiste de Performance , je vais t’exp...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l'équilibre pro/perso à travers le parcours de Romain ! Ici on parlera de performance en force athlétique , d'équilibre pro/perso et de la réussite pro !   En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique , je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment trouver l'équilibre parfait pour performer dans ta réu...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir Charlène, une membre de la Team Ricco, qui va te raconter le déclic de sa Transformation physique ! Ici on parlera de sa physiologie, de son état d'esprit avant-pendant le coaching avec Coach Ricco ! Elle vous expliquera les déclics qu'elle aura du passer pour réellement prendre conscience de sa propre réussite ! En tant que Préparateur Physique & spéc...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé anatomique au service de ta performance pro & perso.  Ici on parlera de blessures, de biomécanique, d'anatomie & de performance sportive !   En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique , je vais t’expliquer, avec l’aide de Clément, Kiné & spécialiste de l'épaule, comment les différen...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir Elsa, une femme avec une histoire forte. Une femme qui a souffert de TCA et qui s'en est sortie ! Ici on parlera de son parcours de combattante !  Par quoi passe une personne souffrant de TCA , pourquoi elle ne s'en sortait pas et comment nous avons pu réussir ensemble à la faire sortir de cet engrenage qui la tuait à petit feu.. En tant que Préparateur Ph...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir la femme du pôle santé de la Team Ricco au service de ton bien-être intérieur. Ici on parlera de physiologie, de nutrition, de ta santé mais surtout de son histoire bouleversant !   En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique , je vous partage l'importance d'écouter sa santé, accompagné par Emmanuelle, la Naturopathe hy...

Dans cet épisode, je t’invite à me découvrir, connaître ton coach et sa vision de l'accompagnement ! Ici on parlera de mon cursus scolaire, de ma rage de réussir, de ma vision de l'accompagnement et les raisons de la création de l'équipe Team Ricco !   En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique , je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir le 1er Coach qui a rejoint l'aventure Team Ricco au service de ta performance pro & perso.  Ici on présentera Coach Banzi , ce préparateur physique multitâches !   En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique , il va te raconter son histoire, son parcours, sa vision de l'accompagnement mais ce n'est pas tout... Pour...

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’importance de la santé au service de ta performance pro & perso.  Ici on parlera de physiologie, de nutrition, de performance sportive !   En tant que Préparateur Physique & spécialiste de la transformation physique , je vais t’expliquer, avec l’aide de l’équipe Team Ricco, comment les différents systèmes qui constituent ton corps travaillent en...