Super BURN’ettes

Au mois de septembre,  je suis allée interviewer Fanny chez elle, pour qu'elle nous confie son histoire et son burnout, en tant que victime de VSST. Ce petit bout de femme est une BURN’ette, amoureuse des livres, maman, avec un coeur au moins gros comme ça ! Fanny a participé au programme de remobilisation professionnelle BURN'ette is Back proposé par L'BURN en 2022/23 et c’est ainsi que nous nous...

“1 femme sur 3 est victime de harcelement sexuel au travail”  Pour ce nouvel épisode de Super BURN’ette, j’ai activé le mode experte et suis allée avec monmicro à la rencontre de Ségolène, au siège du CIDFF de la Gironde, rue Goya à Bordeaux. Ségolène Allain est juriste-formatrice au CIDFF de Gironde depuis près de 4 ans. Elle accueille toute personne souhaitant connaître ses droits et ayant des q...

Beaucoup de BURN’ettes hélas, témoignent de ces violences, aujourd’hui on veut en parler, comprendre et surtout sensibiliser face à ce sujet grave et préocupant… Pour que ça n’arrive plus au travail, ni nulle part !!!! Et c’est avec Jeanne que je suis allée décortiquer le sujet, grâce à ses lunettes expertes de psychologue du travail.  2 parties distinctes pour vous aider à bien comprendre. Partie...

Beaucoup de BURN’ettes hélas, témoignent de ces violences, aujourd’hui on veut en parler, comprendre et surtout sensibiliser face à ce sujet grave et préocupant… Pour que ça n’arrive plus au travail, ni nulle part !!!! Et c’est avec Jeanne que je suis allée décortiquer le sujet, grâce à ses lunettes expertes de psychologue du travail.  2 parties distinctes pour vous aider à bien comprendre. Partie...

Blanche est une femme pétillante, généreuse et engagée ; ses proches disent qu'elle est "une lionne" (car elle se relève toujours malgré les épreuves de la vie). Elle est maman solo de deux garçons et vit à Bordeaux.  Ces dernières années, elle a subi des violences sexuelles et sexistes au travail, ainsi que du harcèlement moral.  Blanche était hyper investie et passionnée par sa vie pro. Elle aim...

Ana travaillait dans l'événementiel au sein d'une structure hotelière, elle exerçait son métier avec passion, mais auprès d'un collaborateur- manager profondément sexiste, agressif. Elle a subi ses violences durant de très longs mois douloureux avant de tomber littérallement en burnout. Elle s’est reconstruite après des années extrement difficiles… Je suis allée l’interviewer chez elle pour qu’ell...

6 mois plus tard, on s'est retrouvée une nouvelle fois derrière le micro, avec Magali. On n'a pas voulu en rester là, il y avait encore tant à partager autour de cette question du retour à l’emploi 🙏 Pour les auditeurs qui commencent par la face B de l'épisode #15 : Magali a 37 ans et vit en Haute-savoie. Elle travaille dans le service public depuis mars 2020 et s'est "cramée" au travail en 2021....

Magali a 37 ans et vit en Haute-savoie. Elle travaille dans le service public depuis mars 2020 et s'est "cramée" au travail en 2021.  Après plusieurs mois d'arrêt de travail l'hiver dernier, elle a pu réintégrer son emploi.  C’est la raison pour laquelle Magali m’a contacté, parce que « la reprise du travail après un burnout est très délicate mais n'est pas impossible ». Aujourd'hui, elle apprend...

Ces deux types-là sont géniaux ! 1 ils courent au profit de l’association L’Burn en collectant des dons 2 ils sont actuellement en train de parcourir 120 km dans le désert à fuerteventura 3 ils s’appellent timon et Pumbaa Benjamin et Pierre sont partis lundi, le 26 septembre 2022, pour un trail sensationnel organisé par le Half Marathon des Sables. La semaine dernière, à quelques jours du départ,...

"Ils se marièrent et eurent beaucoup d'enfants..." 🤚 La maternité n'est pas nécessairement un conte de fée... En tous cas, ce n'est pas de cette façon là qu'Hélène a vécu la petite enfance de ses garçons.  En effet, la crise "terrible two" de ses fils jumeaux a réveillé en elle un tsunami d'émotions qui l'a conduite au burnout !! Hélène Bonhomme est la fondatrice de Fabuleuses au foyer, une commu...

Hannah est une jeune professeure des écoles, diplômée en 2021. Le comble pour cette super prof, super étudiante en master, super chérie, super copine… à la rentrée scolaire elle s’effondre ! Son cerveau grille littéralement. 🤯😱 Elle a traversé cette épreuve il y a 6 mois. Aujourd’hui, sa force et sa résilience l’ont amenée à témoigner au micro de Super BURN’ettes, tel un exutoire et pour lever l...

Pierre a fait un burnout en 2019, alors qu'il était entrepreneur.  En remontant la pente, il a souhaité partager cette expérience du burnout, tant pour aider les autres que pour s'aider lui-même :  🎥 La chaîne YouTube "Le Journal du Burnout"  est ainsi née, avec ses 1000 abonnés ! Issu d'une formation d'ingénieur, aujourd'hui, Pierre Simonnin a repris une activité professionnelle en tant que #fre...

Vous le savez, la charge mentale, l’épuisement professionnel ou parental, ça existe aussi chez les hommes. Alors cet automne, j’ai à cœur de tendre à nouveau mon micro aux hommes pour de nouveaux épisodes 100% testosteronés ! Et le premier BURN’eur que je mets à l’honneur s’appelle Johan.   "Mon burn-out finalement ça été la chose la plus enrichissante de ma vie." "Le sens au travail et sa place d...

Une nouvelle saison de Super BURN'ettes arrive dans vos oreilles attentives ! On passe en mode expertes avec une série d'interviews enrichissantes qui en dit long sur le burnout, ce gros mot qui nous colle à la peau. Avec Jeanne Gauthier Lenoir, psychologue clinicienne spécialisée dans les psychopathologies liées au travail, nous décortiquons ensemble dans cet épisode ce syndrome d'épuisement aux...

“ Après 15 ans passés à des postes de direction marketing dans des start up en pleine croissance, mon corps m’a dit stop. Suite à un burnout j’ai décidé d’écouter ma petite voix, de quitter mon job et de lancer Pourquoi pas moi !” Charlotte Desrosiers. Charlotte est parisienne, à 24 ans, elle quitte Paris pour vivre à Marseille (question de cadre de vie). Pendant ses huit années, elle devient mère...

Dans une autre vie, Claire était DRH dans un grand groupe de prêt à porter. Chaque semaine elle préparait sa valise et enchaînait les déplacements professionnels sur tout un quart de France. Un jour, elle se retrouve dans un hôtel, la valise ouverte sans dessus-dessous...  Cette jeune femme de 35 ans, coach et mère de 3 enfants, publie chaque jour sur son compte instagram @Viesdemère des outils pu...

Celle qui écoute ses collaborateurs mais qui ne s’écoutait pas… Claire a 29 ans et mène son début de carrière en tant que manager RH. Ce qui la différencie des autres super BURN'ettes du podcast, c'est qu'elle n'est ni maman, ni working woman. Vous apprendrez peut être ici que non, le burnout n’est pas uniquement réservé aux wonder mamans avec un CV long comme ça et 15 ans de boîte !Son mantra pou...

Celle qui met la power patate à la sauce working woman épicée : une bonne recette à partager et à peaufiner... C’est un peu comme cela que je décris Céline ! Vous allez très vite comprendre pourquoi cette métaphore en écoutant l’épisode suivant. En 2015, la vie de Céline aurait bien pu basculer ce jour de descente infernale où elle pédalait déjà à toute vitesse depuis des mois. Aujourd’hui, 7 ans...

Celle qui travaillait dans une banque et voulait entreprendre mais n’osait pas VS celle qui se lance un défi fou, celui de participer à un raid sportif en Islande ! Entre temps il y a eu un BURN out et des mois de cheminement pour se libérer et comprendre finalement que la solution passe par l’action. L’histoire de cette femme va surement vous donner le frisson, pas celui des sommets islandais, ma...

Malorie a tout envoyé en l’air, son boulot d’infirmière et son conjoint pour tout recommencer, se réinventer à la suite de son burn out. Dans cet épisode, il est question de soin, patient, adrénaline, équilibre corps et esprit, famille, stress... On y parle aussi d'entraide, solution, passion. Et de confinement (l’enregistrement s’est déroulé le 2 avril). J'ai rencontré Malorie quelques jours seul...

Sylvie avait 48 ans, elle vivait en région parisienne et travaillait depuis de nombreuses années dans une très grande école internationale de mode, qu’on ne citera pas ;-). Un jour une belle opportunité s’offre à elle, devenir directrice d’une des 25 écoles du groupe à Bordeaux. Ni une ni deux, elle largue les amarres en région parisienne, en laissant sur place son mari et ses filles pour démarrer...

Sandrine a craqué en mai 2018, au moment de l’ouverture de son studio de vélo Spinbreak à Bordeaux. Dans cet épisode il est question de sport, coup de fatigue, blessure, famille, stress, travaux... On y parle aussi d'entraide, plaisir, solution, passion ! J'ai rencontré Sandrine la première fois à son studio en octobre 2019 pour un cours d'indoor cycling. Quelle énergie, elle nous a fait pédaler,...