Sua Manhã +Positiva

#159- 6 perguntas que podem te ajudar em situações de autocrítica negativa 08.07.2022 10:46 ↓

O mundo está caindo aos seus pés, você começa com os julgamentos e autocríticas, mas será que é tudo isso mesmo?

#158- Talvez você não saiba o que realmente é ser positivo 04.07.2022 13:20 ↓

Você já parou para pensar sobre o que é positividade para você? Mapa dos Sonhos e Realizações 2023 (link para baixar): https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao 

#157- Empatia própria: o nosso melhor de cada dia. 29.06.2022 11:31 ↓

Como você se cobra sobre a sua rotina, suas entregas, sobre você com você? Mapa dos Sonhos e Realizações 2023 (link para baixar): https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao 

#156- Comunicação positiva ao seu favor 27.06.2022 9:36 ↓

Você já parou para prestar atenção sobre a forma que você comunica com o mundo? É uma forma que favorece o que você quer ou não?

#155- Apaguei a chama da irritação 22.06.2022 14:39 ↓

Irritação é um negócio contagiante. Ela pode estragar todo o nosso dia. Eu acabei com ela em uma situação.

#154- Oração para começar o dia 17.06.2022 3:56 ↓

Algumas palavras positivas para você mentalizar e orar. Mapa dos Sonhos e Realizações 2023 (link para baixar): https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao 

#153- O barulho que existe dentro de você. 08.06.2022 4:34 ↓

Será que o barulho interno está permitindo que você escute o que precisa escutar?

#152- Será que é um sinal? 06.06.2022 15:19 ↓

Quando coisas dão errado, a gente sempre fica se perguntando: será que é um sinal para eu não fazer isso? Será mesmo ou será uma oportunidade para você treinar alguma habilidade emocional dentro de você? É sobre isso que falo nesse episódio.

#151- Uma arma contra a vulnerabilidade 30.05.2022 13:53 ↓

Passei por uma situação que me fez sentir muito vulnerável. Meus sentimentos ficaram abalados e por falta de uma coisa! No fim desse episódio, eu falo sobre alguns instragrans, são esses: @casadosaber, @dracamilalaranja, @criativoaocubo, @divagandopelomundo, @renunes.realiza, @pedroloos, @paulocuenca. Alguns que não mencionei, mas indico muito: @ernanimoura.eck, @isabellamezzadri, @lucianoresponde...

#150- Quando coisas boas acontecem do nada 26.05.2022 6:57 ↓

Coisas boas também acontecem! Mas será que acontecem do nada mesmo?

#149- Quem é feliz também sente dor de barriga 23.05.2022 5:22 ↓

Seres humanos sentem. E não são apenas coisas boas.

#148- Como a resiliência trouxe frutos para ela. 18.05.2022 8:35 ↓

Desistir é uma opção sim, mas não desista sem ter absoluta certeza.

#147- Você questiona suas escolhas? 17.05.2022 10:03 ↓

Às vezes no silêncio da noite, passando perrengue, fico questionando minhas escolhas. Mas e os momentos bons?

#146- A intuição grita 16.05.2022 8:29 ↓

Você está escutando a sua?

#145- Escolhas: mais difícil do que escolher é ter que lidar com a consequência das escolhas erradas 04.05.2022 10:46 ↓

"Eu não consigo, é difícil, não é para mim". Cada frase dessa é uma escolha que você faz. Cada escolha tem uma consequência, mas são as consequências dessas escolhas que você quer viver? Áudio bônus para assinantes Apple podcast: primeiros passos para meditar.

#144- Como não sofrer por antecipação 29.04.2022 7:23 ↓

Uma coisa ainda vai acontecer, imaginamos ela e um monstro nasce na mente.

#143- Seja uma pessoa inconformada 26.04.2022 5:32 ↓

Até nas situações positivas, precisamos buscar mudanças.

#142- Você dança com o universo. 25.04.2022 4:26 ↓

Um texto inspirador para você ♡

#141- Onde a sua negatividade está ancorada? 21.04.2022 9:16 ↓

Muitas vezes a negatividade cresce, porque nós damos força para ela.

#140- Mude suas crenças e melhore suas experiências 20.04.2022 12:53 ↓

As crenças que existem em nós, muitas vezes nem são nossas, são heranças de outras pessoas. Essas crenças podem nos fazer paralisar e não ter novas experiências

#139- Isso me fez parar de reclamar. 11.04.2022 10:05 ↓

Olhar para o lado me fez parar de reclamar de uma situação que quase estragou o meu dia.

#138- Costumam desmerecer suas conquistas? 07.04.2022 8:52 ↓

Aquela tristeza de viver com pessoas que desmerecem suas vitórias.

#137- Vivendo no piloto automático 30.03.2022 10:14 ↓

Onde está o estar presente?

#136- A verdade nua e crua 25.03.2022 4:07 ↓

O que é melhor? A mentira vestida de mentira ou a verdade nua e cria?

#135- Ranço da segunda-feira? Confira algumas dicas! 21.03.2022 10:25 ↓

Quem nunca teve ranço da segunda-feira? Aquele ranço que instala e não sai mais! Só que é tão ruim viver com isso. Que tal uma nova percepção?