Juliana Aguilar

Sua Manhã +Positiva

Comece o dia com propósito, calma e boas reflexões. No podcast Sua Manhã +Positiva, você encontra uma pausa no barulho do mundo para se reconectar com o que realmente importa. Em episódios curtos e profundos, Juliana Aguilar compartilha reflexões sobre autoconhecimento, emoções, escolhas e pequenos passos para viver com mais leveza e presença. Porque às vezes, tudo o que a gente precisa é de uma palavra certa no momento certo. Se você é daqueles que acreditam que uma só frase pode mudar um dia inteiro... esse podcast é seu. Bem-vindo, girassol. 💛✨Instagram: @juaguilar | @suamanha

Autor

Juliana Aguilar

Categoria

Education

Site do podcast

suamanha.com.br

Último episódio

24 de jun de 2026

Onde ouvir?

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Episódios

#134- Sofremos mais na imaginação do que na realidade 18.03.2022

A nossa mente também é fértil para o sofrimento.

#133- O físico e a interferência no mental e emocional 14.03.2022

Somos um corpo? Somos uma mente? Somos um sentimento?

#132- Esculpindo o seu dia. 09.03.2022

Um texto inspirador de Charles Chaplin

#131- Ciclos repetitivos. A culpa é de quem? 03.03.2022

Muitas vezes mudamos a situação, mudamos o contexto, mas no final o resultado é sempre igual. Por que?

#130- Somos vítimas? 23.02.2022

Será mesmo que nós somos sempre as vítimas ou estamos aceitando permanecer nesse papel?

#129- Nem sempre é sobre você. 22.02.2022

Nem sempre é sobre você, às vezes é sobre o coletivo.

#128- Quando eu vou ser feliz? 18.02.2022

A felicidade é hoje ou sempre no futuro?

#127- Minuto de sabedoria: não se queixe do mundo 16.02.2022

No episódio de hoje falamos sobre um texto do livro minutos de sabedoria.

#126- Riqueza da vida 14.02.2022

Você se considera uma pessoa rica?

#125- Novas perspectivas 11.02.2022

Até que ponto você se abre para analisar e aceitar novas perspectivas?

#124- Os seus hábitos te afastam ou te levam para mais perto dos seus objetivos? 10.02.2022

Traçar objetivos também requer pensar nos hábitos.

#123- Segunda-feira de preguiça. 07.02.2022

Você vai sentir preguiça algum dia na vida.

#122- A inveja como ferramenta de autoconhecimento. 04.02.2022

A inveja que você sente, pode dizer muito sobre o que dói dentro de você e o movimento que falta você dar.

#121- 10 afirmações positivas para começar o dia. 02.02.2022

Algumas afirmações para que podem nos ajudar a começar o dia com mais confiança.

#120- Por que você limita a sua existência? 31.01.2022

Não é para mim, não posso fazer, não tenho dinheiro... qual a próxima desculpa para limitar os seus sonhos?

#119- Entenda o que a situação quer te ensinar 28.01.2022

Muitas vezes questionamos o motivo pelo qual as situações acontecem com a gente e esquecemos de entender o que elas querem nos ensinar.

#118- Exercício para começar o dia 26.01.2022

Um exercício de mentalização para o seu dia ser mais leve.

#117- As experiências negativas são bússolas 25.01.2022

Para onde você quer ir? Com quem você quer ir? As experiências negativas quando analisadas, podemos ser uma bússola nessa busca.

#116- Não tenha medo de ser poderoso 24.01.2022

É a nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos amedronta.

#115- Aprenda a continuar 20.01.2022

Será que o que faz você parar é tão digno assim da desistência dos seus sonhos?

#114- Mentalização de reposicionamento 19.01.2022

Fiz um exercício na minha aula a de yoga e achei tão interessante que comentei aqui nesse episódio para vocês.

#113- Filtro de críticas 17.01.2022

A nada fácil missão de lidar com críticas.

#112- Presença de Deus 14.01.2022

Quando sentimos Deus? Nós lugares? Em pessoas? Dentro de nós?

#111- Uma mensagem para saúde 13.01.2022

A única essência eterna e real é Deus, que é todo o bem, a saúde perfeita, a felicidade integral, a alegria sem sombras.

#110- O lugar e as pessoas certas nos valorizam da forma certa 10.01.2022

Quantas vezes nos sentimos desvalorizados? Mas será que estamos no lugar certo e com pessoas certas?

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