Study & Grow - dein Podcast für ein erfolgreiches UND glückliches Studium

Starte durch zum Semesterbeginn: Mentale Ausrichtung und praktische Tipps für deinen Uni-Erfolg   In dieser Folge erfährst du, wie du zum Unistart optimale Rahmenbedingungen schaffst, damit du gelassener durch das neue Semester gehst, positiver, mit mehr Wohlbefinden und damit auch mehr Kapazitäten für gewünschte Erfolge hast.   Neben mentalen Tipps, bekommst du auch ein paar praktische Ratschläge...

Wusstest du, dass du durchs Leben gehst, als würdest du eine unsichtbare Brille tragen? 👓 Diese Brille formt nicht nur deine Sicht auf die Welt, sondern auch dich selbst und dein Leben. Sie prägt deine Gedanken, Gefühle und dein Verhalten.   Die Rede ist von Glaubenssätzen. Diese Episode widmet sich den Glaubenssätzen und ihrem weitreichenden Einfluss auf dein Wohlbefinden und deinen Erfolg – bes...

Ein neues Semester steht bevor und wir alle nehmen uns vor, dieses Mal unsere Ziele im Studium zu erreichen. Doch warum ist es oft so schwierig, diese Ziele tatsächlich umzusetzen?     In dieser Folge erfährst du:   🎯 welche zwei entscheidenden Kriterien deine Ziele erfüllen müssen 🛠️ konkrete Hilfsfragen an die Hand, um diese Zielkriterien für dich realisieren zu können   Außerdem gehe ich auf w...

In dieser Episode beleuchten wir, welche Faktoren eine entscheidende Rolle für ein erfolgreiches Studium spielen. Es geht nicht nur darum, gute Noten zu erzielen, sondern auch darum, ein erfülltes und ausgewogenes Studentenleben zu führen. Und dabei sind 3 Bausteine ganz wesentlich   Erfahre: welche Bedeutung eine strukturierte Planung und der Einsatz effizienter Lerntechniken in deinem Studium ha...

In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage nach, warum herkömmliche Lernmethoden oft ineffizient sind und wie du dein Gehirn optimal beim Lernen einsetzen kannst 🧠. Ich erkläre die typischen Fehler beim Lernen und gebe praktische Tipps, wie du diese vermeiden kannst 📚. Erfahre, wie du dein Wissen besser strukturieren und nachhaltig abspeichern kannst, um selbstbewusster und effektiver in Prüfung...

In dieser Folge steigen wir ein in die faszinierende Welt der Neurowissenschaft. Du erfährst, was Neuroplastizität für deinen Studienalltag bedeutet und wie deine Gedanken die Macht haben, dein Gehirn und dein Leben umzugestalten. Ich gebe dir handfeste Strategien an die Hand, mit denen du deine Denkmuster umgestalten kannst, um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen und deine Ziele...

In dieser neuen Folge von Study and Grow, geht es um ein Thema, das viele Studierende kennen: die Herausforderung, vom Studium abzuschalten. Hast du dich jemals gefragt, warum es so schwer ist, nach einem intensiven Lerntag den Schalter umzulegen und zu entspannen? In dieser Episode tauchen wir ein, in die wissenschaftlichen Hintergründe, warum Abschalten oft leichter gesagt als getan ist, und ich...

Kennst du das Gefühl nie genug für dein Studium getan zu haben? Schwierigkeiten, Pausen zu genießen, weil die Liste der Aufgaben nie kürzer wird? In der heutigen Folge spreche ich über ein Thema, das vielen Studierende betrifft: toxische Produktivität. Dieses ständige Gefühl, mehr machen zu müssen, kann nicht nur unseren Alltag überschatten, sondern auch ernsthafte Auswirkungen auf unsere Gesundhe...