Sportschau F – Inspirierende Frauen aus dem Sport

"Angst ist ein schlechter Begleiter. Ich versuche die Angst in Respekt umzuwandeln", sagt Ski-Akrobatin Emma Weiß. Sie springt als einzige deutsche Sportlerin die Disziplin "Aerials" auf professionellem Niveau. Im Podcast erzählt die Finalistin der Olympischen Winterspiele von Mailand/Cortina D’Ampezzo, wie es ist, eine Ein-Frau-Nationalmannschaft zu sein, und wie man es schafft, fast ohne Unterst...

„Ich denke nicht ans Versagen“, sagt die Fußballkommentatorin und ehemalige Schweizer Nationalspielerin Rachel Rinast. Im Podcast spricht sie darüber, wie sie mit Kritik und Sexismus umgeht, warum sie Druck lieber in Energie verwandelt und weshalb sie jungen Menschen rät, Dinge einfach auszuprobieren. Außerdem erzählt sie von ihrer Liebe zum FC St. Pauli und der Entscheidung den Profifußball hinte...

"Ich trainiere mit Männern, die kräftiger und schwerer sind als ich. Angst getroffen zu werden, hatte ich noch nie. Ich bin die geborene Kämpferin", sagt Mixed Martial Arts-Kämpferin Alina Dalaslan, die nach nur zwei Jahren MMA-Training Deutsche Meisterin und Weltmeisterin wurde und danach einen Profi-Vertrag erhielt. Im Podcast erzählt sie, warum sie mehr trainiert als ihre Trainingspartner, Kuns...

„Ich würde mein heutiges Leben nie mehr gegen mein Früheres eintauschen – obwohl ich damals gesund war“, sagt die ehemalige Olympia-Ruderin Kathrin Marchand. Sie ist die erste Athletin, die bei Olympischen Spielen sowie den Sommer- und Winter-Paralympics gestartet ist. Im Podcast spricht Marchand über ihren Schlaganfall mit 30, den Weg zurück in den Spitzensport und die verrückte Entscheidung, inn...

"Ich konzentriere mich immer auf das Hier und Jetzt. Du kannst nicht alles planen", sagt Tänzerin Isabel Edvardsson. Im Gespräch mit Freddie Schürheck verrät die gebürtige Schwedin, warum sie es liebt, kritisiert zu werden, wie es sich anfühlt, für den Sport seine Heimat zu verlassen, und wie sehr sie es hasst, wenn Frauen auf ihr Aussehen reduziert werden. Und sie erzählt von ihrer groß...

"Häufig setzen wir uns eigene Grenzen – aber wir können sie sprengen, wenn wir an uns glauben", sagt Victoria Kurz, Deutschlands beste Padelspielerin. Im Gespräch mit Freddie Schürheck erzählt sie, wie sie vom Tennis über Rückschläge zum Padel kam – und warum das für sie "Tennis in cool" ist. Es geht um Teamarbeit, den Umgang mit Niederlagen und um die Frage, wie man sich in einer Randsportart beh...

Jeden Tag einen Marathon. Und das ein Jahr lang. Joyce Hübner verfolgt eines der extremsten Laufprojekte Deutschlands. Was treibt sie an? Und was macht sie, wenn der Körper nicht mehr will? Darüber spricht sie mit Freddie Schürheck: Es geht um die Freude am Laufen, kleine Glücksmomente, Begegnungen unterwegs und das Gefühl, nie wirklich anzukommen. Über Zweifel – und warum sie trotzdem nie stehen...

"In jeder Phase muss ich auf etwas verzichten, aber dieser Verzicht lässt mich wachsen. Denn Wachstum passiert nur außerhalb der Komfortzone", sagt Bodybuilderin Lena Ramsteiner. Im Gespräch mit Freddie Schürheck spricht sie über mentale Stärke, den Glauben an sich, den Körper als Kunstwerk und über ihren Traum, die beste Bodybuilderin der Welt zu werden. Außerdem verrät die Europameisterin u...

"Ich habe das Ganze von oben gesehen: Wie ich auf dem Operationstisch liege. Plötzlich war es still um mich herum und ich wusste, das war es jetzt, ich komme nicht wieder", sagt Inline Speedskaterin Laethisia Schimek. Die Welt- und Europameisterin stand an der Grenze zwischen Leben und Tod und kämpfte sich zurück ins Leben. Im Gespräch mit Freddie Schürheck erzählt sie, warum dieses einschnei...

„Ich dachte nur: So will ich nicht sterben", erzählt Bergsteigerin Anja Blacha. Sie überlebt eine Lawine, zieht einen 100-Kilo-Schlitten durch die Antarktis und steht mehrmals auf den höchsten Bergen der Welt – ohne extra Sauerstoff. Im Gespräch mit Freddie Schürheck spricht sie über ihre Grenzerfahrungen – es geht um mentale Stärke, Angst und die Frage, warum sie trotz Todesgefahr immer wieder de...

"Ich probiere Dinge aus, die schier unmöglich erscheinen. Selbst wenn ich daran scheitere", sagt Gesa Krause, eine der besten Hindernisläuferinnen der Welt. Im Gespräch mit Freddie Schürheck erzählt die Europameisterin und vierfache Olympiateilnehmerin, wie es ist, sich als junge Mutter einer kleinen Tochter auf Olympische Spiele vorzubereiten, warum sie die Herausforderung Marathon reizt und...

"Ich sehe nur zwei Prozent - aber für mich ist das die Welt", sagt Para-Schwimmerin Elena Semechin, die mit einer fortschreitenden Sehbehinderung lebt. Im Gespräch mit Freddie Schürheck spricht sie über ihre Goldmedaillen und das Gefühl, Mutter zu werden. Es geht um Verantwortung, Sichtbarkeit und strukturelle Hürden im Leistungssport. Aber auch um Vertrauen: in den eigenen Körper und in das Leben...

"Essstörungen sind eine Krankheit. Wie ein gebrochenes Bein: Es braucht Zeit und die richtige Versorgung", sagt Gewichtheberin Kiara Klug. Im Gespräch mit Sportschau-F-Moderatorin Kerstin von Kalckreuth erzählt die mehrfache U-23-Europameisterin, warum sie als Jugendliche als sehr erfolgreiche Skirennläuferin immer weiter abnehmen wollte, wie sie es geschafft hat, ihre Essstörungen in den Griff zu...

„Dort draußen geht es um Leben und Tod“, sagt Extremschwimmerin Nathalie Pohl. Sie ist die erste deutsche Frau, die die Ocean’s Seven – also die sieben härtesten offenen Meerengen der Welt – durchquert hat. Im Gespräch mit Sportschau-F-Moderatorin Freddie Schürheck erzählt sie von Momenten, in denen sie im Ozean völligen Frieden fand – und von Augenblicken, in denen sie glaubte, keinen weiteren Ar...

"Der Fußball hat mir gezeigt: Du hast dein Leben selbst in der Hand. Du kannst selber entscheiden, welche Geschichte du schreibst", sagt Tuğba Tekkal. Die ehemalige Profifußballerin und leidenschaftliche Menschenrechtsaktivistin erzählt im Gespräch mit Sportschau F Host Freddie Schürheck, wie sie in ihrer Kindheit unter Ausgrenzung und Diskriminierung gelitten hat, warum sie anfangs nur...

"Eislaufen fühlt sich an wie Fliegen." Und doch kennt Tanja Szewczenko auch den freien Fall. Einst war sie Deutschlands Eiskunstlauf-Star, nun Schauspielerin und Autorin. Mit Sportschau F-Host Freddie Schürheck spricht Tanja über ihre größten Erfolge, bittersten Rückschläge und eine Krankheit, die fast ihr Leben gekostet hat. Es geht um ihren unbeirrbaren Willen, nach jedem Sturz wieder aufzustehe...

"Man muss einiges an sich abprallen lassen können und muss immer versuchen, mit Kompetenz zu überzeugen, man muss immer dranbleiben und darf nicht den Mut verlieren", sagt American Football-Trainerin Nadine Nurasyid. Im Gespräch mit Sportschau F Host Freddie Schürheck erzählt die ehemalige Nationalspielerin, wie sie mit dem Druck umgegangen ist, die erste Cheftrainerin in der German Football Leagu...

„Ich habe von heute auf morgen den Fußball aufgegeben – und es nie bereut“, sagt Wakeboarderin Julia Rick. Im Gespräch mit Sportschau F-Hostin Freddie Schürheck erzählt die 13-fache Weltmeisterin von der radikalsten Entscheidung ihres Lebens: dem Abschied vom Fußball, um einer neuen Leidenschaft zu folgen. Julia erzählt, was es bedeutet, sich in einer männerdominierten Szene durchzusetzen – und wi...

"Natürlich haben sich Dinge verändert. Aber die wichtigen Dinge haben sich nicht verändert, weil die mit Geld nicht viel zu tun haben: Wie wir als Familie funktionieren, was uns wichtig ist, welche Ziele wir uns stecken", sagt Beate Wagner, die Mutter der NBA-Profis Moritz und Franz Wagner. Im Gespräch mit Sportschau F Host Kerstin von Kalckreuth erzählt die Ärztin und Wissenschafts...

„Das kleine Wörtchen ‚noch‘ macht aus Grenzen Möglichkeiten“, sagt Leonie Körtzinger. Im Gespräch mit Sportschau F-Host Freddie Schürheck erzählt die Volleyballerin, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, und warum ein verlorenes Spiel manchmal prägender sein kann als ein Sieg.   Leonie spricht über Erwartungsdruck, Bikini-Normen und darüber, wie man sich neu erfindet, wenn das Syste...

„Meine Heimat bin ich selbst, mein Zuhause ist dort, wo ich bin“, sagt Fußballerin Manjou Wilde. Mit Sportschau F Host Freddie Schürheck spricht die Nationalspielerin über ihr Leben aus dem Koffer – und darüber, wie es ist, nicht zu wissen, in welcher Stadt man in zwei Monaten leben wird. Sie erinnert sich an das bisherige Bundesliga-Rekordspiel vor 38.000 Fans und daran, wie weit der Weg dorthin...

„Alle dachten, ich schwebe im siebten Himmel – dabei war es das Gegenteil“, sagt Judoka Anna-Maria Wagner. Im Gespräch mit Freddie Schürheck spricht die Judo-Weltmeisterin offen über Druck, Selbstzweifel und die Frage, wie man wieder Freude am Sport findet. Sie erzählt, warum das Tragen der deutschen Fahne in Paris ihr so viel bedeutet hat, welche Routinen ihr Halt gaben und wie sie den richtigen...

"Ich habe Fußball nie als Arbeit gesehen und habe dafür auch gerne auf Dinge verzichtet, weil es mir immer Spaß gemacht und mir viel zurückgegeben hat," sagt Fußballerin Pia-Sophie Wolter. Im Gespräch mit Sportschau F Host Freddie Schürheck erzählt die mehrfache Deutsche Meisterin und Pokalsiegerin, wie sie mit Erwartungsdruck und Niederlagen umgeht, warum sie als Kind als "Zeugwart" gearbeitet ha...

„Ich sollte die Perfektion immer leicht aussehen lassen“, sagt Turnerin Kim Bui. Für sie war das kein Motto, sondern ein ständiger Auftrag. Im Gespräch mit Sportschau F-Host Freddie Schürheck erzählt die dreimalige Olympiateilnehmerin, was ihr der Sport gegeben – und was er ihr abverlangt hat. Sie spricht offen über ihre größten Erfolge und ihre schmerzlichsten Momente: über Essstörungen, Selbstzw...

"Man muss ziemlich bekloppt sein. Am Anfang wusste ich nicht, was auf mich zukommt, mittlerweile liebe ich es", sagt Bobfahrerin Laura Nolte. Die Zweierbob-Olympiasiegerin erzählt im Gespräch mit Sportschau F Host Freddie Schürheck von ihren Ängsten im Eiskanal, was sie selbstbewusster gemacht hat und warum Freundschaft ihr trotz der Konkurrenzsituation im Leistungssport wichtig ist. Außerdem verr...