いつも心にspaceを　〜ご機嫌なわたしと生きる〜　ヨガ＆アーユルヴェーダ

#トリドーシャ 最後はカパ体質について お話してみました。 日本は海に囲まれているから？ カパ体質の方が多いらしいです。 #アーユルヴェーダ #カパ #ヨガ #まほろば ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ 日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr 【公式LINE】 まほろばヨガ https://lin.ee/Pe1cmOq まほ...

ピッタ体質の特徴です。 熱く燃え上がる想いを 内に秘めたリーダーは かっこいいですよね。 #アーユルヴェーダ #ピッタ #ヨガ #まほろば ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ 日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr 【公式LINE】 まほろばヨガ https://lin.ee/Pe1cmOq まほろばケア(アーユルヴェーダ手...

今回はヴァータ体質の特徴を まとめてみました。 風のように軽やかで爽やかな人は とても魅力的ですね✨ #アーユルヴェーダ #ヴァータ #ヨガ #まほろば ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ 日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr 【公式LINE】 まほろばヨガ https://lin.ee/Pe1cmOq まほろばケア(アー...

アーユルヴェーダの専門用語が たくさん出てきます。 なんとなくこんな感じか〜 が伝わればいいなー #ヴァータ #ピッタ #カパ #トリドーシャ #アーユルヴェーダ #ヨガ #まほろば ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ 日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr 【公式LINE】 まほろばヨガ https://lin.ee/Pe...

アーユルヴェーダではなぜ 白湯が勧められるの？ 白湯の効果について #白湯 #五大元素 #アーユルヴェーダ #まほろば ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ 日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr 【公式LINE】 まほろばヨガ https://lin.ee/Pe1cmOq まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講座) https://lin....

五大元素の働きについて 『いつも心にspaceを』♡ #アーユルヴェーダ #五大元素 #まほろば ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ 日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr 【公式LINE】 まほろばヨガ https://lin.ee/Pe1cmOq まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講座) https://lin.ee/y6dcjR0 ⚮̈ーーーーーー...

私が生きやすくなった アーユルヴェーダの考え方について。 あなたにとって宇宙は どこにありますか？ #space #宇宙 #アーユルヴェーダ #まほろば ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ 日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr 【公式LINE】 まほろばヨガ https://lin.ee/Pe1cmOq まほろばケア(アーユルヴ...

アーユルヴェーダについて お話してみました。 ご興味持っていただけたら 嬉しいな〜♪ #自己観察 #体質 #アーユルヴェーダ #まほろば ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ 日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr 【公式LINE】 まほろばヨガ https://lin.ee/Pe1cmOq まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講...

私が日常的に使っている オイルについて 参考にしていただけたら 嬉しいです♪ #アーユルヴェーダ #まほろば #太白ごま油 #マッサージオイル ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ 日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr 【公式LINE】 まほろばヨガ https://lin.ee/Pe1cmOq まほろばケア(アーユルヴェーダ...

⁡耳から栄養とっていますか？ どんな音、どんな情報を 入れていくのか？ 心地良い心身を 作っていくために 気を付けていきたいです。 #アーユルヴェーダ #まほろば #五感 #聴覚 #耳 ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ 日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr 【公式LINE】 まほろばヨガ https://lin.ee...

#はじめまして ヨガ＆アーユルヴェーダ 『まほろば』の美音です。 まずは私のことをお話してみました。 仲良くしていただけると嬉しいです☺️ #ヨガ #アーユルヴェーダ #まほろば #自己紹介 ⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈ 日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨ 【⁡Instagram】 https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr 【公式LINE】 まほろばヨガ https:...